Buna ziua,
Ma numesc C....... A..., din Iasi si as vrea sa comand pentru urmatoarele
3 luni ceaiul Psoriasis. As vrea sa imi spuneti din nou contul dumneavoastra
de la Unicredit (mi l-ati mai trimis odata dar nu mai gasesc mesajul) si
suma (in caz ca s-a mai schimbat ceva) si voi trimite banii dupa ce am
numarul de cont.
Toate cele bune,
C....... A....
buna ziua
Gasiti detalii la
http://www.deniplant.ro/comanda-deniplant.htm
150 lei pentru o luna de zile
cu stima
Giurgiu
marți, 9 decembrie 2008
luni, 8 decembrie 2008
Psoriazis tratat cu pestisori
Psoriazis tratat cu pestisori
cred ca toti ati auzit de acest lucru
Cei care doresc sa faca o plimbare pana acolo, o pot face acum cu agentia ALADIN TRAVEL
detalii gasiti pe site-ul firmei la :
http://www.tratament-psoriazis.com/
cred ca toti ati auzit de acest lucru
Cei care doresc sa faca o plimbare pana acolo, o pot face acum cu agentia ALADIN TRAVEL
detalii gasiti pe site-ul firmei la :
http://www.tratament-psoriazis.com/
psoriazis palmo-plantar
Buna ziua,
V-am contactat pentru a va confirma plata "ceaiului DENIPLANT"-
psoriazis ,efectuata azi , 08.12.2008 ora 16.00 prin mandat on- line de la
Cluj -Napoca
Cam in cat timp ajunge coletul ? As vrea sa va mai intreb care este cura
recomandata pentru tratarea unui psoriazis palmo-plantar, care acum vad ca
incearca sa se extinda si as vrea sa stiu daca ceaiul influenteaza
administrarea altor medicamente , de exemplu antibioticele ,deoarece
racesc foarte des.Am vazut ca aveti si ceva ceai pentru cresterea
imunitatii .Poate acesta sa fie administrat cu Deniplant?
Eu nu prea am folosit corticoizi si alte unguente doar foarte putin desi
am aceasta boala de 8 ani,mai mult crema de galbenele, unguent cu vitamina
A si principal ulei de masline.Chiar m-am gandit sa ma apuc sa si beau
ulei cate o lingurita.Ceaiul poate sa provoace alte reactii sau are
contraindicatii(am hiperaciditate gastrica)?Sincer mi-e teama sa nu se
extinda mai mult! Totusi sunt increzatoare in produsul dvs. pentru ca am
vazut multe pareri bune pe forum.
Va rog daca puteti sa-mi raspundeti la aceste intrebari!
Cu stima,
Buna seara
Daca maine banii ajung la noi, miercuri va pleca coletul catre dumneavoastra.
Depinde de fiecare organism in parte cum reactioneaza. In general in prima luna, maxim a doua se poate vedea daca raspunde sau nu.
Ceaiul Deniplant nu influentreza alte tratamente pentru alte afectiuni. Se poate urma in paralalel orice tratament alopat.
Unul din rolurile ceaiului Deniplant este acela de a intari sistemul imunitar, care in cazul psoriazisului a scazut sub un anumit prag.
Ceaiul Deniplant nu are reactii adverse sau efecte secundare.
Daca observati ca organismul nu-l tolereaza intrerupeti administrarea lui si venind la Bucuresti puteti primi banii inapoi(in prima luna)
Ceaiul deniplant in combinatie cu sucul gastric creaza carbonat de calciu deci o baza.
cu stima
Giurgiu
V-am contactat pentru a va confirma plata "ceaiului DENIPLANT"-
psoriazis ,efectuata azi , 08.12.2008 ora 16.00 prin mandat on- line de la
Cluj -Napoca
Cam in cat timp ajunge coletul ? As vrea sa va mai intreb care este cura
recomandata pentru tratarea unui psoriazis palmo-plantar, care acum vad ca
incearca sa se extinda si as vrea sa stiu daca ceaiul influenteaza
administrarea altor medicamente , de exemplu antibioticele ,deoarece
racesc foarte des.Am vazut ca aveti si ceva ceai pentru cresterea
imunitatii .Poate acesta sa fie administrat cu Deniplant?
Eu nu prea am folosit corticoizi si alte unguente doar foarte putin desi
am aceasta boala de 8 ani,mai mult crema de galbenele, unguent cu vitamina
A si principal ulei de masline.Chiar m-am gandit sa ma apuc sa si beau
ulei cate o lingurita.Ceaiul poate sa provoace alte reactii sau are
contraindicatii(am hiperaciditate gastrica)?Sincer mi-e teama sa nu se
extinda mai mult! Totusi sunt increzatoare in produsul dvs. pentru ca am
vazut multe pareri bune pe forum.
Va rog daca puteti sa-mi raspundeti la aceste intrebari!
Cu stima,
Buna seara
Daca maine banii ajung la noi, miercuri va pleca coletul catre dumneavoastra.
Depinde de fiecare organism in parte cum reactioneaza. In general in prima luna, maxim a doua se poate vedea daca raspunde sau nu.
Ceaiul Deniplant nu influentreza alte tratamente pentru alte afectiuni. Se poate urma in paralalel orice tratament alopat.
Unul din rolurile ceaiului Deniplant este acela de a intari sistemul imunitar, care in cazul psoriazisului a scazut sub un anumit prag.
Ceaiul Deniplant nu are reactii adverse sau efecte secundare.
Daca observati ca organismul nu-l tolereaza intrerupeti administrarea lui si venind la Bucuresti puteti primi banii inapoi(in prima luna)
Ceaiul deniplant in combinatie cu sucul gastric creaza carbonat de calciu deci o baza.
cu stima
Giurgiu
astazi au sosit banii si tot astazi va pleca coltul de la noi
Buna ziua!
Nu vreau sa va stresez dar eram curioasa daca ati primit banii ca noi asteptam ceaiul si nu stim nimic.
Va multumesc, o zi buna!
Da, astazi au sosit banii si tot astazi va pleca coltul de la noi
giurgiu
Nu vreau sa va stresez dar eram curioasa daca ati primit banii ca noi asteptam ceaiul si nu stim nimic.
Va multumesc, o zi buna!
Da, astazi au sosit banii si tot astazi va pleca coltul de la noi
giurgiu
AM TRIMIS AZI PE LA 11.00 150 RON PT INCA O LUNA DE CEAI.
BUNA ZIUA,
AM TRIMIS AZI PE LA 11.00 150 RON PT INCA O LUNA DE CEAI. VA ROG SA-MI TRIMITETI PACHETUL TOT CU FAN CURIER EXPRESS PE ADRESA G. MONICA STR. I..........BAIA MARE CU MENTIUNEA DE A FI SUNATA INAINTE DE A VENI CU COLETUL LA NR 074......... VA MULTUMESC SI AM SA VA DAU DETALII DESPRE STAREA FETITEI CURIND .
AM TRIMIS AZI PE LA 11.00 150 RON PT INCA O LUNA DE CEAI. VA ROG SA-MI TRIMITETI PACHETUL TOT CU FAN CURIER EXPRESS PE ADRESA G. MONICA STR. I..........BAIA MARE CU MENTIUNEA DE A FI SUNATA INAINTE DE A VENI CU COLETUL LA NR 074......... VA MULTUMESC SI AM SA VA DAU DETALII DESPRE STAREA FETITEI CURIND .
VOUCHER DENIPLANT
VOUCHER DENIPLANT
Incepand cu data de 01.01.09 Deniplant lanseaza PROGRAMUL VOUCHER DENIPLANT
El se adreseaza bolnavilor de psoriazis care folosesc produsele Deniplant
Voucherul Deniplant are o valoare de 10 lei si poate fi folosit la achizitionarea
produselor MARCA DENIPLANT
Pentru a obtine voucherul deniplant este necesar sa indepliniti urmatoarele conditii*:
1.Sa fiti bolnav de psoriazis
2.Sa fiti inregistrat pe FORUM Deniplant de la adresa
http://www.psoriazis-deniplant.myforum.ro/index.php
3.Sa scrieti in fiecare luna cel putin un mesaj in care sa povestiti despre evolutia bolii in urma
tratamentului cu ceaiul Deniplant.
Mesajele care nu au acest subiect nu sunt luate in considerare.
3.Sa completati toate campurile de mai jos cu datele personale.
4.La sfarsitul fiecarei luni se va face centralizarea participantilor si acordarea voucherelor.
5. Puteti opta pentru folosirea lui incepand cu data de 01 a lunii urmatoare,
Astfel ca la comanda din luna respectiva puteti primi 32 de pliculete in loc de 30
Rezultatele cu cei care primesc aceste vouchere vor fi afisate pe forum la
sectiunea VOUCHER DENIPLANT.
*Nu pot beneficia de voucher cei care beneficiaza de alte reduceri sau facilitati
Pentru inregistrare: http://www.deniplant.ro/voucher.htm
duminică, 7 decembrie 2008
sufar de psoriazis de 4 ani
Sunt Ioan din Satu Mare am 39 de ani si sufar de psoriazis de 4 ani.M-am
tratat cu tot feluri de unguenti dar fara rezultat.Am citit despre
Deniplant si as dori sa incerc tratamentul cu acest produs.V-as ruga sa
ma informati exact in ce mod pot sa comand acest produs.Cu stima si
respect Ioan....
Buna ziua
Intrati va rog pe adresa :
http://www.deniplant.ro/comanda-deniplant.htm
si veti gasi toate modalitatile prin care puteti intra in posesia ceiului Deniplant.
Alte detalii la
0744827881
0212338973
Cu stima
Gheorghe Giurgiu
tratat cu tot feluri de unguenti dar fara rezultat.Am citit despre
Deniplant si as dori sa incerc tratamentul cu acest produs.V-as ruga sa
ma informati exact in ce mod pot sa comand acest produs.Cu stima si
respect Ioan....
Buna ziua
Intrati va rog pe adresa :
http://www.deniplant.ro/comanda-deniplant.htm
si veti gasi toate modalitatile prin care puteti intra in posesia ceiului Deniplant.
Alte detalii la
0744827881
0212338973
Cu stima
Gheorghe Giurgiu
mi-a aparut bolala psoriazis cam acum 5-6 ani..
Show Recent Messages (F3)
Sinka Levente is using a different version of Yahoo! Messenger. Certain features may be unavailable.
Sinka Levente: buna//o sa dau comanda mai incolo...asa pe la 15 dec
Sinka Levente: o sa incep "tratamentul"
Sinka Levente: cam cat dureaza?cate luni?
giurgiu gheorghe: da
giurgiu gheorghe: depinde de organismul tau
Sinka Levente: 2?
Sinka Levente: 3?
Sinka Levente: 6?
Sinka Levente: 12?
giurgiu gheorghe: citeste pe forum
Sinka Levente: am un organism ..slab..
giurgiu gheorghe: au fost care au folosit 4-6 dar sunt altii de pete 2 ani
Sinka Levente: diprosalicu e bun..dar..m-am cam plictisit...vreau ceva definitiv..parca am incredere in ierburile astea
Sinka Levente: am mai citit si eu cate ceva.....
Sinka Levente: medicamentele nu te vindeca..nau nici un interes..dar te..trateaza
giurgiu gheorghe: poti incerca daca te-ai staurat de unguente
Sinka Levente: o sa incerc
Sinka Levente: dar e o investitie majora
Sinka Levente: totusi...
Sinka Levente: o sa incerc cu siguranta
giurgiu gheorghe: daca cu unguente iesi mai ieftin
Sinka Levente: da mult mai ieftin 15 roni ajunge 2 luni.dar cum am mai spus vreau sa ma vindec definitiv
Sinka Levente: mia aparut bolala cam
Sinka Levente: acum 5-6 ani..
Sinka Levente: deci o sa incerc si deniplantul....
giurgiu gheorghe: si de 6 ani nu te-ai staurat de ele
giurgiu gheorghe: nu ai vazut ca s-au intins mai mujlt
Sinka Levente: nu-i asa grav....
Sinka Levente: doar pe scalp si torace
giurgiu gheorghe: am spus cieteste pe forum si pe site ce patesti de la ele
Sinka Levente: nu sau intins la mine din fericire....
Sinka Levente: a aprut pe scalp
Sinka Levente: si porma pe torace
Sinka Levente: atat
Sinka Levente: cativa cm
giurgiu gheorghe: si daca o sa continui cu ele o sa vezi
Sinka Levente: am citit...am vazut....
Sinka Levente: am scos pagia de pornire "google" si am pus "forum deniplant"
Sinka Levente:
Sinka Levente: bafta mai vb pe 15....
giurgiu gheorghe: ok
giurgiu gheorghe: o zi buna
Sinka Levente is using a different version of Yahoo! Messenger. Certain features may be unavailable.
Sinka Levente: buna//o sa dau comanda mai incolo...asa pe la 15 dec
Sinka Levente: o sa incep "tratamentul"
Sinka Levente: cam cat dureaza?cate luni?
giurgiu gheorghe: da
giurgiu gheorghe: depinde de organismul tau
Sinka Levente: 2?
Sinka Levente: 3?
Sinka Levente: 6?
Sinka Levente: 12?
giurgiu gheorghe: citeste pe forum
Sinka Levente: am un organism ..slab..
giurgiu gheorghe: au fost care au folosit 4-6 dar sunt altii de pete 2 ani
Sinka Levente: diprosalicu e bun..dar..m-am cam plictisit...vreau ceva definitiv..parca am incredere in ierburile astea
Sinka Levente: am mai citit si eu cate ceva.....
Sinka Levente: medicamentele nu te vindeca..nau nici un interes..dar te..trateaza
giurgiu gheorghe: poti incerca daca te-ai staurat de unguente
Sinka Levente: o sa incerc
Sinka Levente: dar e o investitie majora
Sinka Levente: totusi...
Sinka Levente: o sa incerc cu siguranta
giurgiu gheorghe: daca cu unguente iesi mai ieftin
Sinka Levente: da mult mai ieftin 15 roni ajunge 2 luni.dar cum am mai spus vreau sa ma vindec definitiv
Sinka Levente: mia aparut bolala cam
Sinka Levente: acum 5-6 ani..
Sinka Levente: deci o sa incerc si deniplantul....
giurgiu gheorghe: si de 6 ani nu te-ai staurat de ele
giurgiu gheorghe: nu ai vazut ca s-au intins mai mujlt
Sinka Levente: nu-i asa grav....
Sinka Levente: doar pe scalp si torace
giurgiu gheorghe: am spus cieteste pe forum si pe site ce patesti de la ele
Sinka Levente: nu sau intins la mine din fericire....
Sinka Levente: a aprut pe scalp
Sinka Levente: si porma pe torace
Sinka Levente: atat
Sinka Levente: cativa cm
giurgiu gheorghe: si daca o sa continui cu ele o sa vezi
Sinka Levente: am citit...am vazut....
Sinka Levente: am scos pagia de pornire "google" si am pus "forum deniplant"
Sinka Levente:
Sinka Levente: bafta mai vb pe 15....
giurgiu gheorghe: ok
giurgiu gheorghe: o zi buna
sâmbătă, 6 decembrie 2008
sunt o persoana care sufera de psoriazis de 11 ani la 2 degete mana stanga si de 1 an la talpa piciorului stang si cap in 2 locuri
luciana_bontoi: buna ziua sunt o persoana care sufera de psoriazis de 11 ani la 2 degete mana stanga si de 1 an la talpa piciorului stang si cap in 2 locuri ...am urmat multe tratamente dar fara rezultat ..am citit de pe site ul dumneavoastra despre ceaiul deniplant ..imi puteti garanta ca ma vindec? si inca un lucru la care nimeni nu are nici un raspuns copiii mei o sa aiba aceeasi boala? va multumesc si astept un raspuns
giurgiu gheorghe: de cate ori ati mers la un medic acelasi lucru ati intrebat cu GARANTAT
giurgiu gheorghe: Da exista GARANTIA DENIPLANT care spune ca dupa o luna de zile daca nu esti multumit poti primi banii inapoi
giurgiu gheorghe: ai mia gasit undeava acest lucru
giurgiu gheorghe: De unde sa stiu eu cum va raspunde organismul tau
giurgiu gheorghe: Legat de intrebarea cu copii
giurgiu gheorghe: Exista predispozitia ereditara care spune ca daca la copil sistemul imunitar scade sub un anumit prag , poate decalnsa bioala , daca nu NU
luciana_bontoi: va multumesc mult pentru raspuns ...si o sa va contactez pentru o comanda de ceai poate e sansa mea unica cine stie ? merita sa lupt ..o zi buna va doresc
giurgiu gheorghe: CU PLACERE
giurgiu gheorghe: cititi pe forum ce spun si ceilalati
luciana_bontoi: da
giurgiu gheorghe: de cate ori ati mers la un medic acelasi lucru ati intrebat cu GARANTAT
giurgiu gheorghe: Da exista GARANTIA DENIPLANT care spune ca dupa o luna de zile daca nu esti multumit poti primi banii inapoi
giurgiu gheorghe: ai mia gasit undeava acest lucru
giurgiu gheorghe: De unde sa stiu eu cum va raspunde organismul tau
giurgiu gheorghe: Legat de intrebarea cu copii
giurgiu gheorghe: Exista predispozitia ereditara care spune ca daca la copil sistemul imunitar scade sub un anumit prag , poate decalnsa bioala , daca nu NU
luciana_bontoi: va multumesc mult pentru raspuns ...si o sa va contactez pentru o comanda de ceai poate e sansa mea unica cine stie ? merita sa lupt ..o zi buna va doresc
giurgiu gheorghe: CU PLACERE
giurgiu gheorghe: cititi pe forum ce spun si ceilalati
luciana_bontoi: da
joi, 4 decembrie 2008
astazi am mai platit pentru inca o luna de ceai Deniplant
Show Recent Messages (F3)
Mirela is using a different version of Yahoo! Messenger. Certain features may be unavailable.
Mirela: Buna ziua. Ce mai faceti?
giurgiu gheorghe: buna ziua
giurgiu gheorghe: lucram
Mirela: astazi am mai platit pentru inca o luna de ceai Deniplant
giurgiu gheorghe: la posta lsu la banca
Mirela: va scriu pe email adresa mea ?
Mirela: la banca
giurgiu gheorghe: da
giurgiu gheorghe: ok
Mirela: mulutumesc
giurgiu gheorghe: cand intra banii in cont maxim a doua zi pleca
Mirela: se poate sa il am sambata?
giurgiu gheorghe: pai maine e vineri
giurgiu gheorghe: doriti cu fan curier
Mirela: nu este nici o problema
giurgiu gheorghe: daca doriti cu fansa treceti pe email si nr telefon si adresa clara
giurgiu gheorghe: si platiti taxele postale cand primiti coletul
Mirela: lasati sa vina prin posta
giurgiu gheorghe: ok
Mirela: multumesc oricum pentru tot
giurgiu gheorghe: cum am spus daca pana maine intra baniiin cont va pleca maine daca nu luni
Mirela: va urez o zi buna in continuare si multa sanatate
giurgiu gheorghe: multumesc la fel
Mirela is using a different version of Yahoo! Messenger. Certain features may be unavailable.
Mirela: Buna ziua. Ce mai faceti?
giurgiu gheorghe: buna ziua
giurgiu gheorghe: lucram
Mirela: astazi am mai platit pentru inca o luna de ceai Deniplant
giurgiu gheorghe: la posta lsu la banca
Mirela: va scriu pe email adresa mea ?
Mirela: la banca
giurgiu gheorghe: da
giurgiu gheorghe: ok
Mirela: mulutumesc
giurgiu gheorghe: cand intra banii in cont maxim a doua zi pleca
Mirela: se poate sa il am sambata?
giurgiu gheorghe: pai maine e vineri
giurgiu gheorghe: doriti cu fan curier
Mirela: nu este nici o problema
giurgiu gheorghe: daca doriti cu fansa treceti pe email si nr telefon si adresa clara
giurgiu gheorghe: si platiti taxele postale cand primiti coletul
Mirela: lasati sa vina prin posta
giurgiu gheorghe: ok
Mirela: multumesc oricum pentru tot
giurgiu gheorghe: cum am spus daca pana maine intra baniiin cont va pleca maine daca nu luni
Mirela: va urez o zi buna in continuare si multa sanatate
giurgiu gheorghe: multumesc la fel
TERAPIA NATURISTA CU LEGUME SI FRUCTE
TERAPIA NATURISTA CU LEGUME SI FRUCTE
Astazi este deja cunoscut ca foarte multe boli pot fi prevenite, ameliorate si chiar vindecate cu ajutorul unor alimentatii mixte in care legumele si fructele trebuie sa fie preponderente.
Principalele proprietati ale acestora se datoreaza faptului ca ele contin asemeni plantelor medicinale numeroase principii active dintre care as enumera: uleiuri volatile, glicozidele, flavonoidele, enzimele, antocianii, compusi sulfurati, saruri minerale.
Legumele si fructele sunt importante si prin continutul lor de vitamine, acestea fiind si factorii nutritivi si catabolici. Cu exceptia vitaminelor D si B12 care se afla in cantitati foarte reduse in unele legume si fructe, celelalte vitamine A, C, B1, B2, B6, se gasesc in diferite cantitati si proportii.
In continuare voi enumera principalele proprietati nutritive si sanogenetice ale fructelor si legumelor.
Glucidele, in special glucoza, levuroza si fructoza constituie o importanta sursa de energie pentru organism. Pe langa vitaminele de care am amintit ca le contin, fructele si legumele mai contin si saruri minerale cum ar fi (Ca, Na, K, P, Fe) care sunt de asemenea indispensabile organismului uman.
Avand in componenta lor celuloza, fructele si legumele sunt stimulente ale tranzitului intestinal, tranzit cu implicatii deosebite in ceea ce priveste echilibrul somatic cat si echilibrul psihic si starile de spirit.
Dintre virtutiile terapeutice ale zarzavaturilor amintim ca telina si cicoarea sunt aperitive, ridichiile si salata sunt laxative, sparanghelul, prazul, pepenii sunt diuretice, usturoiul si ceapa sunt vermifuge, varza rosie este expectoranta, iar cea alba este cicatrizanta.
Dintre fructe, macesele au proprietati diuretice, urolitice, antiseptice, gutuile au proprietati astringente, emoliente, prunele proprietati stimulative ale sistemului nervos, dezintoxicante, ciresele au actiune depurativa, sedativa si tonica, pentru sistemul nervos,.
Lamaia, portocalele, grepfruit, sunt fructe exotice care joaca un rol important in metabolismul celular, in remineralizare.
Legumele si fructele se pot consuma ca atare, fie preparate sub forma de sucuri.
Astazi este deja cunoscut ca foarte multe boli pot fi prevenite, ameliorate si chiar vindecate cu ajutorul unor alimentatii mixte in care legumele si fructele trebuie sa fie preponderente.
Principalele proprietati ale acestora se datoreaza faptului ca ele contin asemeni plantelor medicinale numeroase principii active dintre care as enumera: uleiuri volatile, glicozidele, flavonoidele, enzimele, antocianii, compusi sulfurati, saruri minerale.
Legumele si fructele sunt importante si prin continutul lor de vitamine, acestea fiind si factorii nutritivi si catabolici. Cu exceptia vitaminelor D si B12 care se afla in cantitati foarte reduse in unele legume si fructe, celelalte vitamine A, C, B1, B2, B6, se gasesc in diferite cantitati si proportii.
In continuare voi enumera principalele proprietati nutritive si sanogenetice ale fructelor si legumelor.
Glucidele, in special glucoza, levuroza si fructoza constituie o importanta sursa de energie pentru organism. Pe langa vitaminele de care am amintit ca le contin, fructele si legumele mai contin si saruri minerale cum ar fi (Ca, Na, K, P, Fe) care sunt de asemenea indispensabile organismului uman.
Avand in componenta lor celuloza, fructele si legumele sunt stimulente ale tranzitului intestinal, tranzit cu implicatii deosebite in ceea ce priveste echilibrul somatic cat si echilibrul psihic si starile de spirit.
Dintre virtutiile terapeutice ale zarzavaturilor amintim ca telina si cicoarea sunt aperitive, ridichiile si salata sunt laxative, sparanghelul, prazul, pepenii sunt diuretice, usturoiul si ceapa sunt vermifuge, varza rosie este expectoranta, iar cea alba este cicatrizanta.
Dintre fructe, macesele au proprietati diuretice, urolitice, antiseptice, gutuile au proprietati astringente, emoliente, prunele proprietati stimulative ale sistemului nervos, dezintoxicante, ciresele au actiune depurativa, sedativa si tonica, pentru sistemul nervos,.
Lamaia, portocalele, grepfruit, sunt fructe exotice care joaca un rol important in metabolismul celular, in remineralizare.
Legumele si fructele se pot consuma ca atare, fie preparate sub forma de sucuri.
ACUPUNCTURA SI FITOTERAPIA IN PSORIAZIS
ACUPUNCTURA SI FITOTERAPIA IN PSORIAZIS
Tratamentul prin acupunctura a fost mentionat si descris pe scurt, pentru prima data in tara noastra, de N.Vatamanu, in monografia "Reflexoterapia moderna", publicata la editura "Orientarea" in anul 1934.
Initiatorul acupuncturii practicate la noi a fost Ion Bratu(1910-1965), personalitate medicala de prim ordin la acea vreme. In anul 1973, a avut loc la Bucuresti primul "Simpozion National de Acupuntura", lucrarile prezentate atunci fiind adunate intr-un volum intitulat "Manualul de acupunctura"(N.N.Gheorghiu, Cr. Dragomirescu,C.Raut, C.Ionescu-Tirgoviste, St.Ciuca)
Congresul International de Acupunctura si Tehnologie Aplicata desfasurat la Bucuresti in anul 1977, a reluat sirul simpozioanelor nationale care s-au desfasurat de atunci si pana in prezent in Romania.
Tot la un astfel de congres a fost prezentata o lucrare de catre doi medici, renumiti specialisti in acupunctura, intitulata"Acupunctura si Fitoterapia in Psoriazis-Observatii Clinice."
S-au prezentat rezultatele unui studiu efectuat pe 20 bolnavi din care:
- 12 cu Psoriazis localizat (coate, genunchi, pielea capului,), 5 de sex feminin, 7 de sex masculin;
- 8 cu Psoriazis generalizat: 5 de sex feminin, 3 de sex masculin.
Varsta : 19 - 54 ani, cu pondere mare la grupa de varsta 20-30 ani (10 cazuri ).
Toti bolnavii erau în tratament alopat cronic cu ameliorari temporare, în unele cazuri, reaparitia elementelor de psoriazis imediat dupa întreruperea tratamentului.
Diagnostic Energetic:
- Psoriazis - sindrom Vant-Caldura piele +staza Xue = 9 cazuri;
- Psoriazis - sindrom Vant-Usc?ciune piele si Xue = 11 cazuri.
Tratament folosit: A.-Acupuntura+B.-Fitoterapie
Principiile de tratament in acupunctura au fost:
- activarea circulatiei energetice;
- activarea microcirculatiei sangvine locale;
- racirea sangelui;
- îndepartarea stazei si vantului patogen;
- umezirea uscaciunii.
Ritm : 1 sedinta la 2 zile x 8 sedinte / serie; 4 serii / an.
B. Fitoterapie.
Pe timpul tratamentului si in pauza dintre seriile de acupunctura, bolnavii au urmat fitoterapie zilnic, cu produsul Deniplant®,
Bolnavii au fost urmariti clinic pe o perioada de 5 ani.
Rezultate.
-ameliorarea leziunilor dupa primele 4-6 sedinte de acupunctura;
-disparitia leziunilor dupa 3 serii de tratament asociat (acupunctura + fitoterapie ) la to?i bolnavii cu psoriazis localizat;
- in cazurile de psoriazis generalizat, ameliorarile au fost obtinute dupa 10 luni - 2 ani de tratament asociat;
- disparitia leziunilor la 80% din bolnavi (nu au fost recidive în perioada de 2-3 ani).
Concluziile acestui studiu au fost:
- forma localizata de psoriazis raspunde foarte bine la tratament asociat (acupunctura + fitoterapie );
- forma generalizata este varianta în care dezechilibrele energetice sunt complexe, pe un fond de imunitate scazuta, necesitand un tratament de lunga durata;
- un tratament asociat, acupunctura + fitoterapie, ofera mai multe sanse de abordare a unor mecanisme fiziopatologice ce induc aparitia si recidivele bolii, pentru ambele forme de manifestare a bolii..
Asadar iata ca aplicand aceste doua tratamente naturiste, psoriaziul poate fi stapanit si controlat.
Tratamentul prin acupunctura a fost mentionat si descris pe scurt, pentru prima data in tara noastra, de N.Vatamanu, in monografia "Reflexoterapia moderna", publicata la editura "Orientarea" in anul 1934.
Initiatorul acupuncturii practicate la noi a fost Ion Bratu(1910-1965), personalitate medicala de prim ordin la acea vreme. In anul 1973, a avut loc la Bucuresti primul "Simpozion National de Acupuntura", lucrarile prezentate atunci fiind adunate intr-un volum intitulat "Manualul de acupunctura"(N.N.Gheorghiu, Cr. Dragomirescu,C.Raut, C.Ionescu-Tirgoviste, St.Ciuca)
Congresul International de Acupunctura si Tehnologie Aplicata desfasurat la Bucuresti in anul 1977, a reluat sirul simpozioanelor nationale care s-au desfasurat de atunci si pana in prezent in Romania.
Tot la un astfel de congres a fost prezentata o lucrare de catre doi medici, renumiti specialisti in acupunctura, intitulata"Acupunctura si Fitoterapia in Psoriazis-Observatii Clinice."
S-au prezentat rezultatele unui studiu efectuat pe 20 bolnavi din care:
- 12 cu Psoriazis localizat (coate, genunchi, pielea capului,), 5 de sex feminin, 7 de sex masculin;
- 8 cu Psoriazis generalizat: 5 de sex feminin, 3 de sex masculin.
Varsta : 19 - 54 ani, cu pondere mare la grupa de varsta 20-30 ani (10 cazuri ).
Toti bolnavii erau în tratament alopat cronic cu ameliorari temporare, în unele cazuri, reaparitia elementelor de psoriazis imediat dupa întreruperea tratamentului.
Diagnostic Energetic:
- Psoriazis - sindrom Vant-Caldura piele +staza Xue = 9 cazuri;
- Psoriazis - sindrom Vant-Usc?ciune piele si Xue = 11 cazuri.
Tratament folosit: A.-Acupuntura+B.-Fitoterapie
Principiile de tratament in acupunctura au fost:
- activarea circulatiei energetice;
- activarea microcirculatiei sangvine locale;
- racirea sangelui;
- îndepartarea stazei si vantului patogen;
- umezirea uscaciunii.
Ritm : 1 sedinta la 2 zile x 8 sedinte / serie; 4 serii / an.
B. Fitoterapie.
Pe timpul tratamentului si in pauza dintre seriile de acupunctura, bolnavii au urmat fitoterapie zilnic, cu produsul Deniplant®,
Bolnavii au fost urmariti clinic pe o perioada de 5 ani.
Rezultate.
-ameliorarea leziunilor dupa primele 4-6 sedinte de acupunctura;
-disparitia leziunilor dupa 3 serii de tratament asociat (acupunctura + fitoterapie ) la to?i bolnavii cu psoriazis localizat;
- in cazurile de psoriazis generalizat, ameliorarile au fost obtinute dupa 10 luni - 2 ani de tratament asociat;
- disparitia leziunilor la 80% din bolnavi (nu au fost recidive în perioada de 2-3 ani).
Concluziile acestui studiu au fost:
- forma localizata de psoriazis raspunde foarte bine la tratament asociat (acupunctura + fitoterapie );
- forma generalizata este varianta în care dezechilibrele energetice sunt complexe, pe un fond de imunitate scazuta, necesitand un tratament de lunga durata;
- un tratament asociat, acupunctura + fitoterapie, ofera mai multe sanse de abordare a unor mecanisme fiziopatologice ce induc aparitia si recidivele bolii, pentru ambele forme de manifestare a bolii..
Asadar iata ca aplicand aceste doua tratamente naturiste, psoriaziul poate fi stapanit si controlat.
APITERAPIA
APITERAPIA
Propolisul are proprietati anestezice de 3,6 ori mai mari decat cocaina si de 5,2 ori mai mari decat novocaina. De asemenea, are proprietati bactericide, antivirale antifungice, cicatrizante.
Daca in trecut, mierea si celelalte produse apicole, erau folosite in completarea si imbunatatirea hranei omului, astazi ele sunt folosite si la combaterea si prevenirea durerii si a suferintei omului, deoarece albinele au adaugat produsului primitiv, fermenti, enzime, substante bactericide, bacteriostatice, care le-a conferit anumite virtuti terapeutice.
Produsele apicole pot fi intrebuintate impartite in doua grupe. Produse apicole naturale directe cum ar fi mierea ceara, propolisul, polenul, pastura, laptisorul de matca, veninul de albine si apilarnilul. Produse apicole naturale indirecte :hidromelul, otetul de miere, turtele si prajiturile din miere, cremele cu ceara, preparatele cosmetice pe baza de produse apicole.
Mierea in combinatie cu propolis si laptisor de matca s-a dovedit a fi eficienta in afectiuni ale tubului digestiv, ficatului, in astenii nervoase, insomnii.
In tara noastra sunt foarte multe produse apiterapice. In tratamentul afectiunilor dermatologice se poate folosi spraiul cu propolis sau creme diferite.
Mierea poate fi consumata simplu sau sub forma de adaus la ceai.
Propolisul are proprietati anestezice de 3,6 ori mai mari decat cocaina si de 5,2 ori mai mari decat novocaina. De asemenea, are proprietati bactericide, antivirale antifungice, cicatrizante.
Daca in trecut, mierea si celelalte produse apicole, erau folosite in completarea si imbunatatirea hranei omului, astazi ele sunt folosite si la combaterea si prevenirea durerii si a suferintei omului, deoarece albinele au adaugat produsului primitiv, fermenti, enzime, substante bactericide, bacteriostatice, care le-a conferit anumite virtuti terapeutice.
Produsele apicole pot fi intrebuintate impartite in doua grupe. Produse apicole naturale directe cum ar fi mierea ceara, propolisul, polenul, pastura, laptisorul de matca, veninul de albine si apilarnilul. Produse apicole naturale indirecte :hidromelul, otetul de miere, turtele si prajiturile din miere, cremele cu ceara, preparatele cosmetice pe baza de produse apicole.
Mierea in combinatie cu propolis si laptisor de matca s-a dovedit a fi eficienta in afectiuni ale tubului digestiv, ficatului, in astenii nervoase, insomnii.
In tara noastra sunt foarte multe produse apiterapice. In tratamentul afectiunilor dermatologice se poate folosi spraiul cu propolis sau creme diferite.
Mierea poate fi consumata simplu sau sub forma de adaus la ceai.
BALNEOTERAPIA
BALNEOTERAPIA
Tratamentul hidro-mineral este un adjuvant al tratamentului local. Apa minerala are asupra unor dermatoze o actiune locala si una generala.
Actiunea locala este conditionata de diferitele grade de temperatura prin care se poate realiza calmarea pruritului si se poate obtine o actiune sedativa sau excitanta. Actiunea antiseptica este conditionata de compozitia chimica a apelor, apele arsenicale avand un efect antiseptic. Apele Sulfuroase au o actiune keratoplastica in dermatozele unde se presupune carenta sulfului (seboree)Radioactivitatea apelor radioactive excita metabolismul celular si reparatia tesuturilor.
Actiunea generala exercita o influenta asupra modificarii terenului morbid, in dermatoze conditionate de tulburari gastrice, gastro-intestinale, colecistopatii, bolile ficatului, rinichiului si o actiune sedativa asupra sistemului nervos. Apele sulfuroase regleaza functiile intestinale, evacuarea si fermentatia, ele avand o actiune colagoga si diuretica bine exprimata. Apele arsenicale actioneaza asupra glandelor si asupra metabolismului bazal. Apele alcaline schimba mediul umorilor si modifica pH-ul sangvin si cutanat, factor care joaca un rol foarte important in starile alergice. Apele termale si radioactive au o actiune sedativa asupra sistemului nervos.
La noi in tara cele mai folosite ape minerale sunt urmatoarele:
1.Apele arsenicale. Cele mai cunoscute statiuni sunt in regiunea Sucevei, cu ape alcaline, arsenicale, feruginoase si radioactive in zona ardealului, Sangiorz, Tusnad, sau Buzias.
2.Ape sulfuroase iodurate:Baile Herculane, Govora, Calimanesti, Pucioasa, Someseni, Caciulata, Bazna.
3.Apele hipotermice, oligometalice, silicoase si radioactive:Baile 1Mai, Bazna.
4. Apele cloruro-sodice:Ocnele mari, Ocna sibiului, Slanic Prahova, Sovata..
Tratamentul hidro-mineral este un adjuvant al tratamentului local. Apa minerala are asupra unor dermatoze o actiune locala si una generala.
Actiunea locala este conditionata de diferitele grade de temperatura prin care se poate realiza calmarea pruritului si se poate obtine o actiune sedativa sau excitanta. Actiunea antiseptica este conditionata de compozitia chimica a apelor, apele arsenicale avand un efect antiseptic. Apele Sulfuroase au o actiune keratoplastica in dermatozele unde se presupune carenta sulfului (seboree)Radioactivitatea apelor radioactive excita metabolismul celular si reparatia tesuturilor.
Actiunea generala exercita o influenta asupra modificarii terenului morbid, in dermatoze conditionate de tulburari gastrice, gastro-intestinale, colecistopatii, bolile ficatului, rinichiului si o actiune sedativa asupra sistemului nervos. Apele sulfuroase regleaza functiile intestinale, evacuarea si fermentatia, ele avand o actiune colagoga si diuretica bine exprimata. Apele arsenicale actioneaza asupra glandelor si asupra metabolismului bazal. Apele alcaline schimba mediul umorilor si modifica pH-ul sangvin si cutanat, factor care joaca un rol foarte important in starile alergice. Apele termale si radioactive au o actiune sedativa asupra sistemului nervos.
La noi in tara cele mai folosite ape minerale sunt urmatoarele:
1.Apele arsenicale. Cele mai cunoscute statiuni sunt in regiunea Sucevei, cu ape alcaline, arsenicale, feruginoase si radioactive in zona ardealului, Sangiorz, Tusnad, sau Buzias.
2.Ape sulfuroase iodurate:Baile Herculane, Govora, Calimanesti, Pucioasa, Someseni, Caciulata, Bazna.
3.Apele hipotermice, oligometalice, silicoase si radioactive:Baile 1Mai, Bazna.
4. Apele cloruro-sodice:Ocnele mari, Ocna sibiului, Slanic Prahova, Sovata..
RONTGENTERAPIA.
RONTGENTERAPIA.
In tratamenul dermatozelor, razele rontgen au o aplicatie tot mai vasta. Razele obtinute printr-un curent de tensiune mai inalta au o lungime de unda mai mica si mai mare putere de patrundere in adancime.
Tubul de emisie a razelor X da nastere la o tensiune anumita unui fascicul de raze de lungimi de unda diferite, fasciculul fiind mai bogat in raze de o anumita lungime de unda. Pentru selectionarea lor si deci pentru uniformizarea puterii de patrundere, se interpun, intre tub si piele filtre care absorb razele cu o putere de patrundere prea mica si cu efecte secundare nedorite. Filtrele de aluminiu se folosesc in terapia superficiala, cele de cupru, in terapia profunda. Razele nefiltrate produc foarte repede eritem si radiodermita, astfel ca nu sunt folosite in mod curent.
RADIUTERAPIA
Se face cu radiupunctura si prin radiucontact. Ambele forme sunt indicate in tratamentul neoplasmelor cutanate benigne(angioame, cheloide) si maligne(epitelioame bazo- si spinocelulare)
In tratamenul dermatozelor, razele rontgen au o aplicatie tot mai vasta. Razele obtinute printr-un curent de tensiune mai inalta au o lungime de unda mai mica si mai mare putere de patrundere in adancime.
Tubul de emisie a razelor X da nastere la o tensiune anumita unui fascicul de raze de lungimi de unda diferite, fasciculul fiind mai bogat in raze de o anumita lungime de unda. Pentru selectionarea lor si deci pentru uniformizarea puterii de patrundere, se interpun, intre tub si piele filtre care absorb razele cu o putere de patrundere prea mica si cu efecte secundare nedorite. Filtrele de aluminiu se folosesc in terapia superficiala, cele de cupru, in terapia profunda. Razele nefiltrate produc foarte repede eritem si radiodermita, astfel ca nu sunt folosite in mod curent.
RADIUTERAPIA
Se face cu radiupunctura si prin radiucontact. Ambele forme sunt indicate in tratamentul neoplasmelor cutanate benigne(angioame, cheloide) si maligne(epitelioame bazo- si spinocelulare)
PSIHOTERAPIA
PSIHOTERAPIA
Puterea vointei si puterea gandului
Medicina veche indiana cat si cea chineza subliniaza ca un amanunt deosebit de important este rolul gandului in autoterapia individului in boli cumplite cum ar fi boala ischemica, boala coronariana, psoriazisul, arteritele, dereglarile tensiunii arteriale, cirozele, impotenta sexuala, nevrozele, cancerul, etc.
Oamenii sunt inrobiti de propriile lor ganduri. Eliberarea de sub jugul lor necrutator (e vorba de gandurile negre) confera individului respectiv, puteri de esenta divina, de aceea un mare accent trebuie pus pe controlul asupra gandurilor rele.
Gandul de frica are efectul cel mai inspaimantator asupra fiintei umane. Si alte ganduri cum ar fi cel care genereaza ingrijorarea prelungita, nesiguranta zilei de maine, suspiciunile, invidia, afecteaza organismul, dar nu-l distrug cum il distruge gandul de frica. Frica micsoreaza diamentrul vaselor de sange ca urmare a unei varsari excesive de noradrenalina in sange. Acest lucru duce la o subalimentare prelungita cu sange arterial a creierului si a altor organe: inima, ficatul, maduva, rinichii, pielea, sistemul nervos, deci cu oxigen si elementele nutritive, lucru ce poate duce la boli organice, cum ar fi boala coronariana, ischemia, hepatita, boli de piele, nevroze si psihoze.
Gandul rau sau frica pot fi datorate unor cauze individuale sau generale. Asupra celor individuale nu ma voi opri, pentru ca ele sunt in mare parte datorata lipsei de educatie a gandului.
Cauza generala o constitue stresul, mult mai frecvent intalnit in zonele urbane, stres cauzat de zgomot, trepidatii, vibratii, aer infectat si intoxicat(smogul). Amenintarile de diferita natura, filmele de groaza, o cultura poluata, consumul de alimente si bauturi sintetice, ape contaminate, etc.
Dar daca elementele stresante pot fi evitate prin schimbarea mediului, in care ele sunt prezente, gandul rau nu poate fi eliminat decat printr-o singura metoda si anume a reeducarii.
Metoda generala de combatere a gandului, sau mai ales a fricii este optimismul, rasul, veselia, zambetul vesnic.
Citind aceste randuri, sunt convins ca veti intreba cum poate un bolnav de Psoriazis sa fie vesel si cu zambetul pe buze.
Desigur nici eu nu am reusit acest lucru de la inceput, insa cu timpul, cand am constatat ca tratamentul este eficace, am devenit optimist si mi-am dat seama ca era numai o problema de timp.
O boala fizica va afecta mentalul si o boala mentala va afecta buna functionare a organismului. Gandirea viciata produce concomitent modificari distructive ale secretiilor nervoase si glandulare. Ori ca e vorba de o secretie de catecolamine, ori ca in secretia suprarenalelor a survenit un rau, care determina o declansare excedentara de adrenalina, sau noradrenalina. Pentru organism este foarte rau, pentru ca aceasta genereaza stari uneori letale, celule somatice se pot intoxica sau pot surveni dereglari sau accidente grave ale vaselor de sange. Pot surveni depresiuni ai anumitor centri nervosi sau spirituali, sangele se poate otravi cu toate esentele chimice elaborate in timpul socului negativ, produs de gandul rau. Toate organele aflate in tractusul digestiv, vor suporta o otravire extrem de periculoasa(stomacul, ficatul, colecistul, pancreasul, intestinele, digestia insasi a alimentelor devine problematica si de aici toate consecintele negative care decurg dintr-o intoxicare a tuturor sucurilor digestive.
Voi incheia acest capitol cu un ultim exemplu despre actiunea autosugestiei. Multi oameni, pe masura ce inainteaza in varsta, isi spun "Sunt din ce in ce mai batran, mai bolnav si mai neputincios." Aceste ganduri creaza escavatii periculoase in toate structurile sale, producand ridarea, uscarea si subtierea pielii, socuri ale glandelor care au psihicul lor, ca de altfel toate organele interne. Acestea sunt socate, speriate de gandurile rele, ducand la deteriorarea brusca, uneori ireversibila a functiilor lor, sau in cel mai fericit caz, la uzuri regretabile. Uzura vaselor de sange, caderea parului, ciroze etc..
Pastrarea unei bune dispozitii a unor ganduri juvenile tonifica clipa de clipa organismul, si-l intinereste. Gandind ca avem 18 ani, celulele noastre isi vor reface nucleul si vor capata, tonusul si voiciunea unui adolescent si invers.
Fiind bolnav de Psoriazis, gandul ca tratamentul urmat ne va aduce ameliorarea, vindecarea, aceasta nu a intarzia sa apara.
Legatura stransa dintre organele interne si piele, poate fi exemplificata astfel:
- Tiroida influenteaza in mare masura aspectul general al pielii; - dezvoltarea pilozitatii si secretiei glandelor sudoripare.
-Hipofunctia glandelor suprarenale duce la pigmentarea pielii (boala Addison)
-Secretia Gonadelor regleaza aspectul pilozitatii in functie de sex si evolutia unor boli cum ar fi Acneea
-Afectiunile ficatului, influenteaza coloratia si aspectul pielii.
-Functionarea deficitara a celulelor hepatice poate duce in hepatite la perturbari metabolice la nivelul pielii(colorarea, ingalbenirea mucoaselor si pielii datorita depunerilor de bilirubina.) in ciroze la hiperpigmentarea partilor descoperite ale pielii, poate duce la reactii alergice cu manifestare cutanata.
-Cancerele viscerale pot duce la nivelul pielii la metastaze si modificari paraneoplazice(matastazele au aspectul unor noduli de culoare violacee care ulcereaza rapid, au aspectul unor "alice" si sunt situate in piele in apropiere de tumoare sau cicatrice operatorie.
-Cancerele mamare, pulmonare, gastrice, ovariene, uterine, duc la metastaze cutanate.
-Dezechilibrul tiroidian impreuna cu, caldura, stresul pot duce la transpiratii abundente
-Micozele, tulburarile metabolice, carenta vitaminica, anemia, afectiuni ale ficatului si a altor organe interne, pot duce la unghii, ingrosate, sfaramicioase, casante, moi, la modificarea culorii si a formei, la striatii pe suprafata lor,
Se stie ca orice substanta pusa pe piele, in 24 de ore, circula prin sange in tot organismul. De aceea este foarte important sa fim atenti la ce unguente sau ce solutii de uz extern folosim.
Puterea vointei si puterea gandului
Medicina veche indiana cat si cea chineza subliniaza ca un amanunt deosebit de important este rolul gandului in autoterapia individului in boli cumplite cum ar fi boala ischemica, boala coronariana, psoriazisul, arteritele, dereglarile tensiunii arteriale, cirozele, impotenta sexuala, nevrozele, cancerul, etc.
Oamenii sunt inrobiti de propriile lor ganduri. Eliberarea de sub jugul lor necrutator (e vorba de gandurile negre) confera individului respectiv, puteri de esenta divina, de aceea un mare accent trebuie pus pe controlul asupra gandurilor rele.
Gandul de frica are efectul cel mai inspaimantator asupra fiintei umane. Si alte ganduri cum ar fi cel care genereaza ingrijorarea prelungita, nesiguranta zilei de maine, suspiciunile, invidia, afecteaza organismul, dar nu-l distrug cum il distruge gandul de frica. Frica micsoreaza diamentrul vaselor de sange ca urmare a unei varsari excesive de noradrenalina in sange. Acest lucru duce la o subalimentare prelungita cu sange arterial a creierului si a altor organe: inima, ficatul, maduva, rinichii, pielea, sistemul nervos, deci cu oxigen si elementele nutritive, lucru ce poate duce la boli organice, cum ar fi boala coronariana, ischemia, hepatita, boli de piele, nevroze si psihoze.
Gandul rau sau frica pot fi datorate unor cauze individuale sau generale. Asupra celor individuale nu ma voi opri, pentru ca ele sunt in mare parte datorata lipsei de educatie a gandului.
Cauza generala o constitue stresul, mult mai frecvent intalnit in zonele urbane, stres cauzat de zgomot, trepidatii, vibratii, aer infectat si intoxicat(smogul). Amenintarile de diferita natura, filmele de groaza, o cultura poluata, consumul de alimente si bauturi sintetice, ape contaminate, etc.
Dar daca elementele stresante pot fi evitate prin schimbarea mediului, in care ele sunt prezente, gandul rau nu poate fi eliminat decat printr-o singura metoda si anume a reeducarii.
Metoda generala de combatere a gandului, sau mai ales a fricii este optimismul, rasul, veselia, zambetul vesnic.
Citind aceste randuri, sunt convins ca veti intreba cum poate un bolnav de Psoriazis sa fie vesel si cu zambetul pe buze.
Desigur nici eu nu am reusit acest lucru de la inceput, insa cu timpul, cand am constatat ca tratamentul este eficace, am devenit optimist si mi-am dat seama ca era numai o problema de timp.
O boala fizica va afecta mentalul si o boala mentala va afecta buna functionare a organismului. Gandirea viciata produce concomitent modificari distructive ale secretiilor nervoase si glandulare. Ori ca e vorba de o secretie de catecolamine, ori ca in secretia suprarenalelor a survenit un rau, care determina o declansare excedentara de adrenalina, sau noradrenalina. Pentru organism este foarte rau, pentru ca aceasta genereaza stari uneori letale, celule somatice se pot intoxica sau pot surveni dereglari sau accidente grave ale vaselor de sange. Pot surveni depresiuni ai anumitor centri nervosi sau spirituali, sangele se poate otravi cu toate esentele chimice elaborate in timpul socului negativ, produs de gandul rau. Toate organele aflate in tractusul digestiv, vor suporta o otravire extrem de periculoasa(stomacul, ficatul, colecistul, pancreasul, intestinele, digestia insasi a alimentelor devine problematica si de aici toate consecintele negative care decurg dintr-o intoxicare a tuturor sucurilor digestive.
Voi incheia acest capitol cu un ultim exemplu despre actiunea autosugestiei. Multi oameni, pe masura ce inainteaza in varsta, isi spun "Sunt din ce in ce mai batran, mai bolnav si mai neputincios." Aceste ganduri creaza escavatii periculoase in toate structurile sale, producand ridarea, uscarea si subtierea pielii, socuri ale glandelor care au psihicul lor, ca de altfel toate organele interne. Acestea sunt socate, speriate de gandurile rele, ducand la deteriorarea brusca, uneori ireversibila a functiilor lor, sau in cel mai fericit caz, la uzuri regretabile. Uzura vaselor de sange, caderea parului, ciroze etc..
Pastrarea unei bune dispozitii a unor ganduri juvenile tonifica clipa de clipa organismul, si-l intinereste. Gandind ca avem 18 ani, celulele noastre isi vor reface nucleul si vor capata, tonusul si voiciunea unui adolescent si invers.
Fiind bolnav de Psoriazis, gandul ca tratamentul urmat ne va aduce ameliorarea, vindecarea, aceasta nu a intarzia sa apara.
Legatura stransa dintre organele interne si piele, poate fi exemplificata astfel:
- Tiroida influenteaza in mare masura aspectul general al pielii; - dezvoltarea pilozitatii si secretiei glandelor sudoripare.
-Hipofunctia glandelor suprarenale duce la pigmentarea pielii (boala Addison)
-Secretia Gonadelor regleaza aspectul pilozitatii in functie de sex si evolutia unor boli cum ar fi Acneea
-Afectiunile ficatului, influenteaza coloratia si aspectul pielii.
-Functionarea deficitara a celulelor hepatice poate duce in hepatite la perturbari metabolice la nivelul pielii(colorarea, ingalbenirea mucoaselor si pielii datorita depunerilor de bilirubina.) in ciroze la hiperpigmentarea partilor descoperite ale pielii, poate duce la reactii alergice cu manifestare cutanata.
-Cancerele viscerale pot duce la nivelul pielii la metastaze si modificari paraneoplazice(matastazele au aspectul unor noduli de culoare violacee care ulcereaza rapid, au aspectul unor "alice" si sunt situate in piele in apropiere de tumoare sau cicatrice operatorie.
-Cancerele mamare, pulmonare, gastrice, ovariene, uterine, duc la metastaze cutanate.
-Dezechilibrul tiroidian impreuna cu, caldura, stresul pot duce la transpiratii abundente
-Micozele, tulburarile metabolice, carenta vitaminica, anemia, afectiuni ale ficatului si a altor organe interne, pot duce la unghii, ingrosate, sfaramicioase, casante, moi, la modificarea culorii si a formei, la striatii pe suprafata lor,
Se stie ca orice substanta pusa pe piele, in 24 de ore, circula prin sange in tot organismul. De aceea este foarte important sa fim atenti la ce unguente sau ce solutii de uz extern folosim.
LUMINA POLARIZATA
LUMINA POLARIZATA
Corpul omenesc se compune din 100% celule, mai exact din cca.60-70 milioane de celule. In aceste celule au loc procese chimice, fizice. Pentru ca sistemul celular sa poata functiona acesta are nevoie de o anumita energie care provine din elemente din lumina, aer, apa, dar si din substante nutritive si unde electromagnetice pozitive care provin din mediul nostru inconjurator.
Asadar daca dorim sa mentinem organismul sanatos, este necesar sa putem influenta sistemul biologic pozitiv, sa putem activa capacitatile de autoaparare ale organismului, sa putem elimina factorii de stres si sa putem activa procesele regenerative.
Terapia cu lumina polarizata nu numai ca se poate combina fara probleme cu alte forme de tratament, dar le si sustine si le completeaza, aceasta actionand eficient in profunzimea tesuturilor.
Aparatul Bioptron foloseste lumina polarizata liniar cu lungimea de unda de 400- 2000 mm.
Undele luminoase emise de acest aparat, acopera domeniul de la lumina vizibila la undele infrarosii calde(caldute) Nu contin unde ultraviolete si avand o energie de 40mw/cm2 nu sunt periculoase pentru organism.
Modul de actiune al luminii polarizate.
Dupa multi ani de cercetari in domeniul medical, s-a demonstrat modul in care lumina polarizata actioneaza asupra celulelor si proceselor biologice. Astfel expunerea la lumina polarizata exercita o influenta complexa asupra organismului.
Astfel se pot distinge urmatorii factori de influenta directa:
-actiunea undelor luminoase electromagnetice.
-factori termici.
-factori dependenti de proprietatile biologice ale celulelor
-optice(coeficient de reflexie)
-coeficient de permeabilitate
-coeficient de absorbtie
Sub influenta luminii polarizate creste activitatea energetica a membranei celulare. Procesele de regenerare sunt activate, absorbtia de oxigen in tesuturi si potentialul bioenergetic cresc.
Regenerarea si normalizarea tesuturilor este o consecinta a cresterii potentialului energetic celular.
Lumina polarizata favorizeaza starea generala de sanatate si intareste organismul.
Ea este acceptata deplin in domeniul terapeutic, deoarece:
-are influenta terapeutica in multe afectiuni
-nu sunt cunoscute efecte secundare nedorite.
-folosirea este fara contact direct si este antiseptica
-folosirea luminii polarizate completeaza ideal formele traditionale de tratament
In tratarea bolii de piele Psoriazis cu ajutorul plantelor, respectiv cu Deniplant s-a urmarit inlaturarea deficientelor interne care duc la aparitia acestei boli, avand ca urmare vindecarea de la sine a tesutului epitelial. Din acest motiv durata tratamentului este uneori destul de mare( de la cateva luni la cativa ani)
S-a observat ca folosind in paralel tratamentul cu Deniplant si tratamentul cu lumina polarizata procesul de vindecare a tesuturilor epiteliale se realizeaza mai repede. Insa in acest caz este de retinut faptul ca in momentul vindecarii la suprafata a tesutului epitelial, nu trebuie intrerupt tratamentul cu Deniplant, deoarece exista posibilitatea ca acele probleme interne care produc boala sa nu se fi rezolvat(chiar daca la exterior nu mai sunt semne). Din acest motiv este necesar continuarea inca o perioada de timp a tratamentului cu plante (cu pauze la o zi, doua, etc). Daca in aceasta perioada de tratament cu pauze nu mai apare nici o leziune epiteliala, se poate considera ca tratamentul poate fi intrerupt definitiv.
Ca si in cazul psoriazisului cand lumina polarizata actioneaza asupra tesuturilor epiteliale distruse, fiind nevoie si de un tratament intern si in alte afectiuni este recomandat sa se procedeze in mod asemanator. Fie se apeleaza la medicina alopata folosind medicamentele obtinute prin sinteza, fie se apeleaza la produsele fitoterapeutice
Corpul omenesc se compune din 100% celule, mai exact din cca.60-70 milioane de celule. In aceste celule au loc procese chimice, fizice. Pentru ca sistemul celular sa poata functiona acesta are nevoie de o anumita energie care provine din elemente din lumina, aer, apa, dar si din substante nutritive si unde electromagnetice pozitive care provin din mediul nostru inconjurator.
Asadar daca dorim sa mentinem organismul sanatos, este necesar sa putem influenta sistemul biologic pozitiv, sa putem activa capacitatile de autoaparare ale organismului, sa putem elimina factorii de stres si sa putem activa procesele regenerative.
Terapia cu lumina polarizata nu numai ca se poate combina fara probleme cu alte forme de tratament, dar le si sustine si le completeaza, aceasta actionand eficient in profunzimea tesuturilor.
Aparatul Bioptron foloseste lumina polarizata liniar cu lungimea de unda de 400- 2000 mm.
Undele luminoase emise de acest aparat, acopera domeniul de la lumina vizibila la undele infrarosii calde(caldute) Nu contin unde ultraviolete si avand o energie de 40mw/cm2 nu sunt periculoase pentru organism.
Modul de actiune al luminii polarizate.
Dupa multi ani de cercetari in domeniul medical, s-a demonstrat modul in care lumina polarizata actioneaza asupra celulelor si proceselor biologice. Astfel expunerea la lumina polarizata exercita o influenta complexa asupra organismului.
Astfel se pot distinge urmatorii factori de influenta directa:
-actiunea undelor luminoase electromagnetice.
-factori termici.
-factori dependenti de proprietatile biologice ale celulelor
-optice(coeficient de reflexie)
-coeficient de permeabilitate
-coeficient de absorbtie
Sub influenta luminii polarizate creste activitatea energetica a membranei celulare. Procesele de regenerare sunt activate, absorbtia de oxigen in tesuturi si potentialul bioenergetic cresc.
Regenerarea si normalizarea tesuturilor este o consecinta a cresterii potentialului energetic celular.
Lumina polarizata favorizeaza starea generala de sanatate si intareste organismul.
Ea este acceptata deplin in domeniul terapeutic, deoarece:
-are influenta terapeutica in multe afectiuni
-nu sunt cunoscute efecte secundare nedorite.
-folosirea este fara contact direct si este antiseptica
-folosirea luminii polarizate completeaza ideal formele traditionale de tratament
In tratarea bolii de piele Psoriazis cu ajutorul plantelor, respectiv cu Deniplant s-a urmarit inlaturarea deficientelor interne care duc la aparitia acestei boli, avand ca urmare vindecarea de la sine a tesutului epitelial. Din acest motiv durata tratamentului este uneori destul de mare( de la cateva luni la cativa ani)
S-a observat ca folosind in paralel tratamentul cu Deniplant si tratamentul cu lumina polarizata procesul de vindecare a tesuturilor epiteliale se realizeaza mai repede. Insa in acest caz este de retinut faptul ca in momentul vindecarii la suprafata a tesutului epitelial, nu trebuie intrerupt tratamentul cu Deniplant, deoarece exista posibilitatea ca acele probleme interne care produc boala sa nu se fi rezolvat(chiar daca la exterior nu mai sunt semne). Din acest motiv este necesar continuarea inca o perioada de timp a tratamentului cu plante (cu pauze la o zi, doua, etc). Daca in aceasta perioada de tratament cu pauze nu mai apare nici o leziune epiteliala, se poate considera ca tratamentul poate fi intrerupt definitiv.
Ca si in cazul psoriazisului cand lumina polarizata actioneaza asupra tesuturilor epiteliale distruse, fiind nevoie si de un tratament intern si in alte afectiuni este recomandat sa se procedeze in mod asemanator. Fie se apeleaza la medicina alopata folosind medicamentele obtinute prin sinteza, fie se apeleaza la produsele fitoterapeutice
FOTOTERAPIA
FOTOTERAPIA
Sursele luminoase intrebuintate cu scop terapeutic in dermatologie sunt in ordinea descrescanda a lungimii de unda a razelor emise:
1.razele infrarosii
2.razele solare
3.razele ultraviolete
4.razele rontgen
5.razele gamma (radiu)
1.Razele infrarosii sunt produse prin asa-numita lampa Solux, care consta dintr-un bec electric de 1000-2000 de lumini, cu filament special si ale carui raze sunt filtrate printr-o sticla rosie speciala, care lasa sa treaca numai razele calorice. Efectul acestor iradiatii este caloric. Puterea lor de patrundere este pana in hipoderm. Indicatia lor este identica cu aceea a mijloacelor care produc caldura superficiala.
2.Razele solare sunt cele mai usor de aplicat. Ele pot fi primite in anotimpul insorit direct, in aerul liber, prin bai de soare. Spectrul razelor solare este intins, astfel ca ele cuprind, atat raze calorice, cat si raze chimice(ultraviolete)
Razele de dimineata sunt mai sarace in raze calorice, cele de la pranz sunt mai bogate in acestea, astfel ca, dupa efectul dorit, baile de soare se vor face dimineata sau la pranz.
Ca regula generala, baile de soare trebuie facute progresiv, altfel putandu-se produce arsuri cu efecte neplacute. Sensibilitatea cutanata la raze este variabila.
Sub actiunea componentei ultraviolete, pielea se pigmenteaza progresiv. Efectul lor este rubrefiant general si vitaminizant(vit.D2). Se poate aplica in tuberculoza cutanata, psoriazis, lichen plan, anemii, distonii neurovegetative.
3.Razele ultraviolete sunt obtinute cu ajutorul lampilor speciale. Efectul lor terapeutic este identic cu al celor solare, intrucat in baile de soare se cauta tto acelasi efect al razelor chimice.
Iradierile pot fi generale indicate in tuberculoze cutanate tratate cu vitD2, psoriazis vulgar, acneea pustuloasa, ulcerele atone, etc. si alte dermatoze unde este necesara stimularea organismului.
Iradierile locale ajuta la patrunderea razelor ultraviolete in straturi mai profunde, indicate in tuberculoza cutanata, pelada, lupus pernio.
Sursele luminoase intrebuintate cu scop terapeutic in dermatologie sunt in ordinea descrescanda a lungimii de unda a razelor emise:
1.razele infrarosii
2.razele solare
3.razele ultraviolete
4.razele rontgen
5.razele gamma (radiu)
1.Razele infrarosii sunt produse prin asa-numita lampa Solux, care consta dintr-un bec electric de 1000-2000 de lumini, cu filament special si ale carui raze sunt filtrate printr-o sticla rosie speciala, care lasa sa treaca numai razele calorice. Efectul acestor iradiatii este caloric. Puterea lor de patrundere este pana in hipoderm. Indicatia lor este identica cu aceea a mijloacelor care produc caldura superficiala.
2.Razele solare sunt cele mai usor de aplicat. Ele pot fi primite in anotimpul insorit direct, in aerul liber, prin bai de soare. Spectrul razelor solare este intins, astfel ca ele cuprind, atat raze calorice, cat si raze chimice(ultraviolete)
Razele de dimineata sunt mai sarace in raze calorice, cele de la pranz sunt mai bogate in acestea, astfel ca, dupa efectul dorit, baile de soare se vor face dimineata sau la pranz.
Ca regula generala, baile de soare trebuie facute progresiv, altfel putandu-se produce arsuri cu efecte neplacute. Sensibilitatea cutanata la raze este variabila.
Sub actiunea componentei ultraviolete, pielea se pigmenteaza progresiv. Efectul lor este rubrefiant general si vitaminizant(vit.D2). Se poate aplica in tuberculoza cutanata, psoriazis, lichen plan, anemii, distonii neurovegetative.
3.Razele ultraviolete sunt obtinute cu ajutorul lampilor speciale. Efectul lor terapeutic este identic cu al celor solare, intrucat in baile de soare se cauta tto acelasi efect al razelor chimice.
Iradierile pot fi generale indicate in tuberculoze cutanate tratate cu vitD2, psoriazis vulgar, acneea pustuloasa, ulcerele atone, etc. si alte dermatoze unde este necesara stimularea organismului.
Iradierile locale ajuta la patrunderea razelor ultraviolete in straturi mai profunde, indicate in tuberculoza cutanata, pelada, lupus pernio.
FITOTERAPIA
FITOTERAPIA
"Fitoterapia a fost din totdeauna."
Fitoterapia, adresandu-se uneori bolnavilor cronici, presupune un tratament de lunga durata, bine condus, cu respectarea in acelasi timp a celorlalte indicatii medicale.
Primele date care atesta ca sumerienii foloseau plantele medicinale in scopuri terapeutice, sunt datate cu 6000 de ani i.e.n., care descriau numeroase plante folosite de acestia in tamaduirea bolilor.
In antichitate Hipocrat, cel mai cunoscut medic, a scris lucrarea "Corpus Hipocraticus", in care sunt descrise peste 200 plante medicinale.
Arabii au fost primii care au reusit sa obtina medicamente din plante, sub forma de ceaiuri, siropuri, cataplasme, etc.
Chiar Herodot ne arata ca Dacii aveau cunostinte si foloseau plantele medicinale pentru prepararea diferitelor leacuri. Astfel intr-o copie vieneza a celebrei opere a lui Dioscoride, intitulata "De materia medica", scrisa in primul secol al erei noastre, gasim 24 de denumiri dacice ale unor plante medicinale.
Poetul latin Vergiliu, referindu-se la bogata varietate de plante aflate pe litoralul romanesc al Marii Negre, afirma intr-una din scrierile sale ca "Pontul da leacuri" ca foarte multi se aventurau in necunoscut, luandu-si toate riscurile care decurgeau din aceasta aventura, pentru a culege ierburile tamaduitoare din Pont."Multe ierburi rodeste Pontul " preciza el.
Prima Farmacopee Romana, aparuta la Bucuresti in anul 1862, cuprinde 300 de remedii simple, din care 217 erau de origine vegetala, pentru ca mai tarziu in Farmacopeea din 1976 care este si acum in vigoare, sa se indice ca produsele vegetale intra in medicamente intr-o proportie de 32%. Astfel citez cateva din cele mai uzuale produse farmaceutice romanesti care au in formula lor substante active din plante: codamina, cofedol, digitalina, digoxin distonocalm, ergomet, extraveral, fasconal, lizadon, nervocalm, scobutil, sirogal, ulcerotrat, etc.
Daca stramosii nostri foloseau plantele medicinale conform traditiei, astazi folosirea lor ar trebui fundamentata stiintific, pe baza probelor si cercetarilor de laborator. Acest lucru insa se realizeaza cu multa inertie si foarte putini specialisti sunt receptivi. Si iata ca in mileniul trei suntem nevoiti sa folosim traditia romaneasca si leacurile babesti asa cum au fost ele transmise din generatie in generatie.
Oare asa va fi intotdeauna!
De altfel, capitolul fitoterapiei este departe de a fi incheiat si asta oriunde in lume, chiar daca industria medicamentelor alopate este mai puternica de cat cea a armamentului. Acesta pe de o parte, pentru ca exista inca multe plante medicinale care asteapta sa fie descoperite, sau redescoperite, pe de alta, pentru ca chiar plantele medicinale cunoscute nu si-au dezvaluit in intregime tainele.
Principii de baza ale fitoterapiei
La baza valorii terapeutice a plantelor medicinale sta relatia dintre structura chimica a substantelor active si actiunea lor farmacodinamica pe care o exercita asupra elementelor reactive ale organismului. Unele plante au proprietati farmacodinamice multiple datorita faptului ca majoritatea plantelor medicinale au o compozititie chimica complexa, incepand de la doi trei compusi si ajungand pana la 20, 30 substante chimice identificate. Atunci cand folosim ceaiurile medicinale sau amestecuri de tincturi, pulberi de plante sau alte forme farmaceutice complexe care contin substante active diferite, actiunea farmacodinamica poate fi amplificata sau diminuata. In alte cazuri nu numai asocierea gresita poate duce la insuccesul scopului terapeutic dar se pot obtine efecte contrare, nocive cunoscute sub denumirea de reactii adverse. Un tratament corect se face numai pe baza de diagnostic corect, ori acest lucru nu se poate face decit pe baza examenelor clinice si de laborator facute de un medic generalist.
Din aceste date prezentate reiese primul principiu al fitoterapiei, de altfel ca pentru orice alt medicament si anume acela ca produsul farmaceutic obtinut din plante sa fie eficient si sa nu fie nociv pentru organism.
Al doilea principiu al fitoterapiei, este utilizarea speciilor de plante cat mai adecvat tratamentului afectiunii de care sufera bolnavul, punandu-se accentul in mod deosebit pe toleranta innascuta sau dobandita si pe biodisponibilitatea individualizata a medicamntului. Pentru obtinerea unor efecte terapeutice in Psoriazis, care fiind o boala cronica, este necesar un tratament de lunga durata, bine condus, facut cu constiinciozitate si respectand in acelasi timp si celelalte indicatii.
Al treilea principiu al fitoterapiei pune accentul pe respectarea unui regim alimentar adecvat si pe ceilalti factori terapeutici. In cazul de fata putem porni de la ideea ca organismul uman nu trebuie privat prin regimuri alimentare stricte, in care anumite alimente sunt permise si altele interzise, deoarece omul nu poate trai o viata intreaga cu aceste privatiuni. Si mai exista si posibilitatea ca la intreruperea regimului boala sa recidiveze.
Rezultatul obtinut de mine a fost si datorita faptului ca plantele medicinale se adreseaza prin definitie organismului, nu in exclusivitate unui anume organ, fapt extrem de important stiut fiind ca cea mai banala suferinta nu se mentine cantonata doar intr-un sector anume al organismului, ci se repercuteaza asupra acestuia in intreg ansamblul sau, chiar daca noi nu sesizam aceasta.
Asadar fitoterapia nu se adreseaza bolii ci bolnavului.
Imbolnavindu-ma de Psoriazis si avand in fata perspectiva sumbra a atator cazuri care nu se puteau rezolva, mi s-a intiparit in minte, ceea ce spunea cunoscutul fitoterapeut Ovidiu Bojor in legatura cu modul de actionare al plantelor medicinale asupra organismului: "Organismul uman -precizeaza acesta– seamana in ansamblul lui cu un mecanism care la un moment dat nu mai functioneaza perfect. Dorind sa aducem acest mecanism in starea lui initiala, va trebui sa descoperim acele ansambluri sau subansambluri ale mecanismului, care au provocat "griparea" motorului.
In cazul masinii aceasta operatiune este simpla, examinam piesa cu piesa pana vedem care dintre ele produce defectiunea.
In cazul omului pentru ca "masina"sa functioneze ar trebui verificata starea tuturor celulelor fiindca in ultima instanta boala are loc la nivel celular.Desigur atat prin chimioterapie cit si prin fitoterapie se incearca a se preveni, ori repara dereglarile survenite, numai ca surubelnita naturala a fitoterapiei este ceva mai fina de cat cea artificiala a chimioterapiei de sinteza si se potriveste mai bine la mai multe celule, fiind parte integranta din viata, rezultat al proceselor vitale celulare. Ceea ce ne ofera celula vegetala a plantei medicinale este mult mai aproape de celula animala a organismului nostru.
"Fitoterapia a fost din totdeauna."
Fitoterapia, adresandu-se uneori bolnavilor cronici, presupune un tratament de lunga durata, bine condus, cu respectarea in acelasi timp a celorlalte indicatii medicale.
Primele date care atesta ca sumerienii foloseau plantele medicinale in scopuri terapeutice, sunt datate cu 6000 de ani i.e.n., care descriau numeroase plante folosite de acestia in tamaduirea bolilor.
In antichitate Hipocrat, cel mai cunoscut medic, a scris lucrarea "Corpus Hipocraticus", in care sunt descrise peste 200 plante medicinale.
Arabii au fost primii care au reusit sa obtina medicamente din plante, sub forma de ceaiuri, siropuri, cataplasme, etc.
Chiar Herodot ne arata ca Dacii aveau cunostinte si foloseau plantele medicinale pentru prepararea diferitelor leacuri. Astfel intr-o copie vieneza a celebrei opere a lui Dioscoride, intitulata "De materia medica", scrisa in primul secol al erei noastre, gasim 24 de denumiri dacice ale unor plante medicinale.
Poetul latin Vergiliu, referindu-se la bogata varietate de plante aflate pe litoralul romanesc al Marii Negre, afirma intr-una din scrierile sale ca "Pontul da leacuri" ca foarte multi se aventurau in necunoscut, luandu-si toate riscurile care decurgeau din aceasta aventura, pentru a culege ierburile tamaduitoare din Pont."Multe ierburi rodeste Pontul " preciza el.
Prima Farmacopee Romana, aparuta la Bucuresti in anul 1862, cuprinde 300 de remedii simple, din care 217 erau de origine vegetala, pentru ca mai tarziu in Farmacopeea din 1976 care este si acum in vigoare, sa se indice ca produsele vegetale intra in medicamente intr-o proportie de 32%. Astfel citez cateva din cele mai uzuale produse farmaceutice romanesti care au in formula lor substante active din plante: codamina, cofedol, digitalina, digoxin distonocalm, ergomet, extraveral, fasconal, lizadon, nervocalm, scobutil, sirogal, ulcerotrat, etc.
Daca stramosii nostri foloseau plantele medicinale conform traditiei, astazi folosirea lor ar trebui fundamentata stiintific, pe baza probelor si cercetarilor de laborator. Acest lucru insa se realizeaza cu multa inertie si foarte putini specialisti sunt receptivi. Si iata ca in mileniul trei suntem nevoiti sa folosim traditia romaneasca si leacurile babesti asa cum au fost ele transmise din generatie in generatie.
Oare asa va fi intotdeauna!
De altfel, capitolul fitoterapiei este departe de a fi incheiat si asta oriunde in lume, chiar daca industria medicamentelor alopate este mai puternica de cat cea a armamentului. Acesta pe de o parte, pentru ca exista inca multe plante medicinale care asteapta sa fie descoperite, sau redescoperite, pe de alta, pentru ca chiar plantele medicinale cunoscute nu si-au dezvaluit in intregime tainele.
Principii de baza ale fitoterapiei
La baza valorii terapeutice a plantelor medicinale sta relatia dintre structura chimica a substantelor active si actiunea lor farmacodinamica pe care o exercita asupra elementelor reactive ale organismului. Unele plante au proprietati farmacodinamice multiple datorita faptului ca majoritatea plantelor medicinale au o compozititie chimica complexa, incepand de la doi trei compusi si ajungand pana la 20, 30 substante chimice identificate. Atunci cand folosim ceaiurile medicinale sau amestecuri de tincturi, pulberi de plante sau alte forme farmaceutice complexe care contin substante active diferite, actiunea farmacodinamica poate fi amplificata sau diminuata. In alte cazuri nu numai asocierea gresita poate duce la insuccesul scopului terapeutic dar se pot obtine efecte contrare, nocive cunoscute sub denumirea de reactii adverse. Un tratament corect se face numai pe baza de diagnostic corect, ori acest lucru nu se poate face decit pe baza examenelor clinice si de laborator facute de un medic generalist.
Din aceste date prezentate reiese primul principiu al fitoterapiei, de altfel ca pentru orice alt medicament si anume acela ca produsul farmaceutic obtinut din plante sa fie eficient si sa nu fie nociv pentru organism.
Al doilea principiu al fitoterapiei, este utilizarea speciilor de plante cat mai adecvat tratamentului afectiunii de care sufera bolnavul, punandu-se accentul in mod deosebit pe toleranta innascuta sau dobandita si pe biodisponibilitatea individualizata a medicamntului. Pentru obtinerea unor efecte terapeutice in Psoriazis, care fiind o boala cronica, este necesar un tratament de lunga durata, bine condus, facut cu constiinciozitate si respectand in acelasi timp si celelalte indicatii.
Al treilea principiu al fitoterapiei pune accentul pe respectarea unui regim alimentar adecvat si pe ceilalti factori terapeutici. In cazul de fata putem porni de la ideea ca organismul uman nu trebuie privat prin regimuri alimentare stricte, in care anumite alimente sunt permise si altele interzise, deoarece omul nu poate trai o viata intreaga cu aceste privatiuni. Si mai exista si posibilitatea ca la intreruperea regimului boala sa recidiveze.
Rezultatul obtinut de mine a fost si datorita faptului ca plantele medicinale se adreseaza prin definitie organismului, nu in exclusivitate unui anume organ, fapt extrem de important stiut fiind ca cea mai banala suferinta nu se mentine cantonata doar intr-un sector anume al organismului, ci se repercuteaza asupra acestuia in intreg ansamblul sau, chiar daca noi nu sesizam aceasta.
Asadar fitoterapia nu se adreseaza bolii ci bolnavului.
Imbolnavindu-ma de Psoriazis si avand in fata perspectiva sumbra a atator cazuri care nu se puteau rezolva, mi s-a intiparit in minte, ceea ce spunea cunoscutul fitoterapeut Ovidiu Bojor in legatura cu modul de actionare al plantelor medicinale asupra organismului: "Organismul uman -precizeaza acesta– seamana in ansamblul lui cu un mecanism care la un moment dat nu mai functioneaza perfect. Dorind sa aducem acest mecanism in starea lui initiala, va trebui sa descoperim acele ansambluri sau subansambluri ale mecanismului, care au provocat "griparea" motorului.
In cazul masinii aceasta operatiune este simpla, examinam piesa cu piesa pana vedem care dintre ele produce defectiunea.
In cazul omului pentru ca "masina"sa functioneze ar trebui verificata starea tuturor celulelor fiindca in ultima instanta boala are loc la nivel celular.Desigur atat prin chimioterapie cit si prin fitoterapie se incearca a se preveni, ori repara dereglarile survenite, numai ca surubelnita naturala a fitoterapiei este ceva mai fina de cat cea artificiala a chimioterapiei de sinteza si se potriveste mai bine la mai multe celule, fiind parte integranta din viata, rezultat al proceselor vitale celulare. Ceea ce ne ofera celula vegetala a plantei medicinale este mult mai aproape de celula animala a organismului nostru.
TERMOTERAPIA
TERMOTERAPIA
1.Frigul se aplica sub forma de comprese reci, simple sau medicamentoase, fie sub forma pungilor de ghiata. Actiunea lor este antiflogistica, antipruriginoasa si sedativa. Temperatura compreselor reci poate fi scazuta daca introducem in solutie bucati de ghiata sau daca amestecam apa cu alcool in parti egale, pentru a mari pierderea de caldura prin evaporarea grabita.
2.Temperatura mai scazuta se poate obtine prin refrigerare cu ajutorul jetului de clorura de etil, care prin evaporare imediata, ingheata pielea. Aceasta devine de consistenta dura, insensibila si de culoare alba. Metoda se foloseste mai ales in anestezie, dar se poate intrebuinta si pentru obtinerea hiperemiei puternice care urmeaa fazei de inghet.
3.Cu ajutorul bioxidului de carbon lichefiat la mare presiune(50atm), prin destindere brusca, se poate obtine zapada carbonica, de circa
-80 grade. Acesta zapada se poate amesteca cu eter sau acetona, pentru coborareasi mai accentuata a temperaturii. Zapada carbonica are o actiune caustica, cu aplicare in tratamentul unor dermatoze ca lupus eritematos.
CALDURA.
1.Sub forma de cataplasme calde, preparate din faina de in, mei sau porumb (mamaliga) sau sare incalzita.
2.Caldura provenita de la o sursa de electricitate sau de la arderea unor vapori inflamabili, inrosind un fir de platina, poate servi pentru cauterizarea tesuturilor patogene. Metoda este folosita cu predilectie la deschiderea unor abcese, foliculite, colectii purulente, deoarece prezinta avantajul de a nu favoriza diseminarea infectiei prin deschiderea de vase.
1.Frigul se aplica sub forma de comprese reci, simple sau medicamentoase, fie sub forma pungilor de ghiata. Actiunea lor este antiflogistica, antipruriginoasa si sedativa. Temperatura compreselor reci poate fi scazuta daca introducem in solutie bucati de ghiata sau daca amestecam apa cu alcool in parti egale, pentru a mari pierderea de caldura prin evaporarea grabita.
2.Temperatura mai scazuta se poate obtine prin refrigerare cu ajutorul jetului de clorura de etil, care prin evaporare imediata, ingheata pielea. Aceasta devine de consistenta dura, insensibila si de culoare alba. Metoda se foloseste mai ales in anestezie, dar se poate intrebuinta si pentru obtinerea hiperemiei puternice care urmeaa fazei de inghet.
3.Cu ajutorul bioxidului de carbon lichefiat la mare presiune(50atm), prin destindere brusca, se poate obtine zapada carbonica, de circa
-80 grade. Acesta zapada se poate amesteca cu eter sau acetona, pentru coborareasi mai accentuata a temperaturii. Zapada carbonica are o actiune caustica, cu aplicare in tratamentul unor dermatoze ca lupus eritematos.
CALDURA.
1.Sub forma de cataplasme calde, preparate din faina de in, mei sau porumb (mamaliga) sau sare incalzita.
2.Caldura provenita de la o sursa de electricitate sau de la arderea unor vapori inflamabili, inrosind un fir de platina, poate servi pentru cauterizarea tesuturilor patogene. Metoda este folosita cu predilectie la deschiderea unor abcese, foliculite, colectii purulente, deoarece prezinta avantajul de a nu favoriza diseminarea infectiei prin deschiderea de vase.
KINETOTERAPIA(masaje, dus filiform)
KINETOTERAPIA(masaje, dus filiform)
Masajul constituie o metoda terapeutica practicata in tratamentul dermatozelor fetei. Masajul activeaza circulatia sangvina, intensifica functiile normale ale pielii, influenteaza metabolismul tesuturilor si realizeaza aspecte tonosedative. Prin masaje se usureaza evacuarea secretiei glandelor sebacee si se accelereaza resorbtia infiltratelor patologice. Masajul se poate aplica pe pielea paroasa a capului;prin el se activeaza circulatia sangvina si practicat regulat, se pot preveni seboreea si alopecia seboreica.
Masajul plastic al fetei, facut cu pricepere, poate preveni ridurile si in cazuri de acnee, ajuta la eliminarea comedoanelor. De asemenea, cicatrizarea ulcerelor caloase este ajutata prin masaje.
Dusul filiform se foloseste de un jet filiform, cu presiune mai mare. El necesita un aparat special. Este indicat in acnee, prurit, lichen plan, psoriazis rebel si eczeme cronice.
Ultrasunetele se aplica cu succes in cicatricele cheloidiene, in sclerozele pielii si in leziuni fibroase.
Masajul constituie o metoda terapeutica practicata in tratamentul dermatozelor fetei. Masajul activeaza circulatia sangvina, intensifica functiile normale ale pielii, influenteaza metabolismul tesuturilor si realizeaza aspecte tonosedative. Prin masaje se usureaza evacuarea secretiei glandelor sebacee si se accelereaza resorbtia infiltratelor patologice. Masajul se poate aplica pe pielea paroasa a capului;prin el se activeaza circulatia sangvina si practicat regulat, se pot preveni seboreea si alopecia seboreica.
Masajul plastic al fetei, facut cu pricepere, poate preveni ridurile si in cazuri de acnee, ajuta la eliminarea comedoanelor. De asemenea, cicatrizarea ulcerelor caloase este ajutata prin masaje.
Dusul filiform se foloseste de un jet filiform, cu presiune mai mare. El necesita un aparat special. Este indicat in acnee, prurit, lichen plan, psoriazis rebel si eczeme cronice.
Ultrasunetele se aplica cu succes in cicatricele cheloidiene, in sclerozele pielii si in leziuni fibroase.
MEDICINA HOLISTICA
MEDICINA HOLISTICA
Denumirea vine din limba greaca, de la cuvantul "Holos"= intreg.
Aceasta metoda presupune o practica a medicinei alternative care are ca scop tratarea pacientului ca "intreg ".
Pentru medicii care aplica aceasta metoda , omul nu este un sistem alcatuit din mecanisme mai mult sau mai putin functionale, ci un tot organic si spiritual.
Mintea si emotiile sunt legate de spirit si de corp.
Tehnicile de tratament exclud operatiile chirurgicale si medicamentele preferand meditatia, rugaciunile, ierburile, vitaminele, mineralele si dietele exotice, pentru ameliorarea unui numar impresionant de afectiuni.
Terapiile complementare sunt cele care ajuta organismul uman sa se insanatoseasca singur.
Conform unor date furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, peste 80% din populatia globului le foloseste.
Sunt convins ca ai incercat si tu macar o data una dintre ele fara sa constientizezi acest lucru.
In aceasta lucreare voi incerca sa prezint cateva din cele mai populare tratamente naturiste.
Denumirea vine din limba greaca, de la cuvantul "Holos"= intreg.
Aceasta metoda presupune o practica a medicinei alternative care are ca scop tratarea pacientului ca "intreg ".
Pentru medicii care aplica aceasta metoda , omul nu este un sistem alcatuit din mecanisme mai mult sau mai putin functionale, ci un tot organic si spiritual.
Mintea si emotiile sunt legate de spirit si de corp.
Tehnicile de tratament exclud operatiile chirurgicale si medicamentele preferand meditatia, rugaciunile, ierburile, vitaminele, mineralele si dietele exotice, pentru ameliorarea unui numar impresionant de afectiuni.
Terapiile complementare sunt cele care ajuta organismul uman sa se insanatoseasca singur.
Conform unor date furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, peste 80% din populatia globului le foloseste.
Sunt convins ca ai incercat si tu macar o data una dintre ele fara sa constientizezi acest lucru.
In aceasta lucreare voi incerca sa prezint cateva din cele mai populare tratamente naturiste.
Paine si circ atunci si acum
Paine si circ
In galeria sporturilor-spectacol exista unul careia "ingineria" din laboratoarele show-biz-ului american i-a modificat genele, transformandu-l in spectacol-sport: wrestlingul.
Aproape 2000 de ani au trecut de la caderea Imperiului Roman, dar gusturile oamenilor par a nu se fi schimbat prea mult. Celebrele lupte cu gladiatori din Roma Antica, surse de imbogatire pentru organizatori si de distractie pentru plebei, sursa sintagmei "paine si circ", isi gasesc corespondent in lumea moderna. Si tot in cel mai puternic stat al lumii contemporane: Statele Unite. Gladiatorii moderni trimisi in arena pentru a face
retete-record si audiente fenomenale se incaiera in galele de wrestling, intr-un melanj perfect de fictiune si realitate. Amestecul e bine cumpanit, dar la fel de adevarat este ca multimea e prea putin interesata de veridicitatea celor ce se petrec in ring.
Galele moderne au pastrat de la stramosii antici germenii spectacolului, nu si pe cei ai violentei, chiar daca wrestlingul foloseste procedee din sporturile de contact veritabile: luptele greco-romane, luptele libere si artele martiale. In show-urile din salile americane, totul este butaforie: agresivitate mimata, lovituri care nu exista,
durere inventata. Pana si invingatorul este, in majoritatea cazurilor, stiut dinainte.
Tv
In galeria sporturilor-spectacol exista unul careia "ingineria" din laboratoarele show-biz-ului american i-a modificat genele, transformandu-l in spectacol-sport: wrestlingul.
Aproape 2000 de ani au trecut de la caderea Imperiului Roman, dar gusturile oamenilor par a nu se fi schimbat prea mult. Celebrele lupte cu gladiatori din Roma Antica, surse de imbogatire pentru organizatori si de distractie pentru plebei, sursa sintagmei "paine si circ", isi gasesc corespondent in lumea moderna. Si tot in cel mai puternic stat al lumii contemporane: Statele Unite. Gladiatorii moderni trimisi in arena pentru a face
retete-record si audiente fenomenale se incaiera in galele de wrestling, intr-un melanj perfect de fictiune si realitate. Amestecul e bine cumpanit, dar la fel de adevarat este ca multimea e prea putin interesata de veridicitatea celor ce se petrec in ring.
Galele moderne au pastrat de la stramosii antici germenii spectacolului, nu si pe cei ai violentei, chiar daca wrestlingul foloseste procedee din sporturile de contact veritabile: luptele greco-romane, luptele libere si artele martiale. In show-urile din salile americane, totul este butaforie: agresivitate mimata, lovituri care nu exista,
durere inventata. Pana si invingatorul este, in majoritatea cazurilor, stiut dinainte.
Tv
miercuri, 3 decembrie 2008
LISTA PARLAMENTUL ROMANIEI 2008
DIASPORA
1. William Branză (PD-L) Camera Deputaților
2. Mircea Lubanovici (PD-L)Camera Deputaților
3. Tudor Panțiru(PSD+PC)Camera Deputaților
4. Koto Iosif (UDMR)Camera Deputaților
5. Viorel Riceard Badea(PD-L)Senat
6. Raymond Luca(PNL)Senat
Municipiul BUCUREŞTI
Camera Deputaților
1. Bogdan Olteanu (PNL)
2. Daniel Budurescu (PNL)
3. Ludovic Orban (PNL)
4. Costică Canacheu (PD-L)
5. Georgian Pop (PSD-PC)
6. Rodica Nassar (PSD-PC)
7. Florian Popa (PSD-PC)
8. Brândușa Novac (PD-L)
9. Theodor Paleologu (PD-L)
10. Cătălin Croitoru (PD-L)
11. Sulfina Barbu (PD-L)
12. Cristian Petrescu (PD-L)
13. Daniel Pirpiliu (PD-L)
14. Radu Zătreanu (PD-L)
15. Silviu Prigoană (PD-L)
16. Sergiu Andon(PSD-PC)
17. Ruxandra Jipa (PSD-PC)
18. Doina Burcău (PSD-PC)
19. Daniela Popa (PSD-PC)
20. Oana Mizil (PSD-PC)
21. Dumitru Chiriță (PSD-PC)
22. Alina Gorghiu (PNL)
23. Aura Vasile (PSD-PC)
24. Daniel Geantă (PD-L)
25. Elena Udrea (PD-L)
26. Florea Damian (PSD-PC)
27. Cornel Pieptea (PNL)
28. Dănuț Liga (PD-L)
Senat
1. Sergiu Nicolaescu (PSD-PC)
2. Crin Antonescu (PNL)
3. Cristi Diaconescu (PSD-PC)
4. Anca Boagiu (PD-L)
5. Vasile Blaga (PD-L)
6. Cristian Rădulescu (PD-L)
7. Cristian Țopescu (PNL)
8. Dan Voiculescu (PSD-PC)
9. Cătălin Voicu (PSD-PC)
10. Ecaterina Andronescu (PSD-PC)
11. Radu F. Alexandru (PD-L)
12. Gabriel Mutu (PD-L)
Judeţul ALBA
1. Călin Potor (PD-L) Camera Deputaților
2. Clement Negrut (PD-L) Camera Deputaților
3. Teodor Atanasiu (PNL)Camera Deputaților
4. Radu Coclici (PSD) Camera Deputaților
5. Corneliu Olar (PD-L)Camera Deputaților
6. Alexandru Peres (PD-L)Senat
7. Nicolae Dobra (PD-L) Senat
Judeţul ARAD
1. Iustin Cionca Camera Deputaților
2. Lucian Riviș Tipei Camera Deputaților
3. Claudia Boghicevici Camera Deputaților
4. Adrian Niţu Camera Deputaților
5. Ovidiu Marian (PD-L) Senat
6. Costantin Igaş (PD-L) Senat
7. Marius Gondor Camera Deputaților
8. Petru Farago(UDMR)Camera Deputaților
9. Avram Craciun(PSD-PC)Senat
10.Ciprian Luca(PSD-PC)Camera Deputaților
11.Mihai Calimente(PNL)Camera Deputaților
Județul ARGEȘ
1. Gheorghe Sorin Buta (PD-L) Camera Deputaților
2. Gheorghe Mircea Drăghici (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Ion Burnei (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Andi Sorin Pandele (PD-L) Camera Deputaților
5. Filip Georgescu (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Costin Radu Vasilică (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Bogdan Niculescu Duvăz (PSD+PC) Camera Deputaților
8. Dominic Andrei Gerea (PNL) Camera Deputaților
9. Cristian Boureanu (PD-L) Camera Deputaților
10. Mircea Diaconu (PNL)Senat
11. Constantin Șerban Valeca (PSD+PC) Senat
12. Constantin Tămagă (PSD+PC) Senat
13. Mircea Cinteză (PD-L) Senat
Județul BACĂU
1. Tudor Chiuariu (PNL)Camera Deputaților
2. Adrian Popescu (PD-L) Camera Deputaților
3. Ionel Palar (PNL) Camera Deputaților
4. Gheorghe Antochi (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Mihai Banu (PNL) Camera Deputaților
6. Valerian Vreme (PD-L) Camera Deputaților
7. Vasile Gherasim (PD-L) Camera Deputaților
8. Iulian Iancu (PSD+PC) Camera Deputaților
9. Viorel Hrebenciuc (PSD+PC) Camera Deputaților
10. Gabriel Petru Vlase (PSD+PC) Camera Deputaților
11. Gabriel Berca (PNL) Senat
12. Vasile Nistor (PD-L) Senat
13. Catalin Radu Mardare (PSD+PC) Senat
14. Elena Mitrea (PSD+PC)Senat
Județul BIHOR
1. Akos Derzsi (UDMR) Camera Deputaților
2. Petru Lakatos (UDMR) Camera Deputaților
3. Ana Lucia Varga (PNL) Camera Deputaților
4. Nicolae Jolta (PNL) Camera Deputaților
5. Ștefan Seremi (PD-L) Camera Deputaților
6. Sorin Ioan Roman (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Sonia Maria Drăghici (PSD+PC) Camera Deputaților
8. Maria Csilla Peta (UDMR) Camera Deputaților
9. Octavian Bot (PD-L) Camera Deputaților
10. Zoltan Attila Cseke (UDMR) Senat
11. Cornel Popa (PNL) Senat
12. Petru Filip (PD-L) Senat
13. Ioan Mang (PSD+PC) (PSD+PC) Senat
Judeţul BISTRIȚA-NĂSĂUD
1. Ioan Ţintean (PNL) Camera Deputaților
2. Emil Radu Moldovan (PSD-PC) Camera Deputaților
3. Ioan Nelu Botiş (PD-L) Camera Deputaților
4. Ioan Oltean (PD-L) Camera Deputaților
5. Dănuţ Prunea (PSD-PC) Senat
6. Ioan Sbârciu (PD-L) Senat
Județul BOTOȘANI
1. Nicolae Rebenciu (PNL)Camera Deputaților
2. Andrei Dolineaschi (PSD) Camera Deputaților
3. Florin Turcanu (PNL) Camera Deputaților
4. Stelică Strugaru Iacob (PD-L) Camera Deputaților
5. Costică Macaleți (PSD) Camera Deputaților
6. Cătălin Ovidiu Obuf Buhaianu (PD-L) Camera Deputaților
7. Marcu Gheorghe (PSD) Senat
8. Liviu Câmpeanu (PNL) Senat
9. Dan Augustin Humelnicul (PD-L) Senat
Județul BRAȘOV
1. Gheorghe Gabor (PNL) Camera Deputaților
2. Constantin Niță (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Aurel Mihai Dontu (PNL) Camera Deputaților
4. Nicolescu Tiță (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Gabriel Andronache (PD-L) Camera Deputaților
6. Lilli Ana Farkas (UDMR)Camera Deputaților
7. Florin Postolachi (PD-L) Camera Deputaților
8. Gheorghe Ialomițeanu (PD-L) Camera Deputaților
9. Iulian Marian Rasliu (PD-L) Senat
10. Titus Corlățean (PSD+PC) Senat
11. Ioan Ghișe (PNL) Senat
12. Florian Dumitru Staicu (PD-L) Senat
Județul BRĂILA
1. Diana Adriana Tușa (PNL) Camera Deputaților
2. Eugen Bădălan (PD-L) Camera Deputaților
3. Viorel Balcan (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Mihai Tudose (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Cristian Rizea (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Ion Rotaru (PSD+PC) Senat
7. Sever Constantin Cibu (PNL) Senat
Județul BUZĂU
1. Adrian Mocanu (PSD+PC) Camera Deputaților
2. George Scutaru (PNL) Camera Deputaților
3. Titi Holban (PNL) Camera Deputaților
4. Alecu Valeriu (PD-L) Camera Deputaților
5. Marian Ghiveciu (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Carmen Moldovan (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Cezar Preda (PD-L) Camera Deputaților
8. Viorel Constantinescu (PD-L) Senat
9. Bigiu Marian Vasile (PNL) Senat
10. Ion Vasile (PSD+PC) Senat
Județul CĂLĂRAȘI
1. Ioan Damian (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Eugen Nicolaescu (PNL) Camera Deputaților
3. Dan Motreanu (PNL) Camera Deputaților
4. Stelian Fuia (PD-L) Camera Deputaților
5. Dumitru Boabeș (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Vasile Nedelcu (PNL) Senat
7. Constantin Dumitru (PD-L) Senat
Județul CARAȘ-SEVERIN
1. Chisăliță Ioan (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Gheorghe Hogea (PD-L) Camera Deputaților
3. Ion Tabugan (PNL) Camera Deputaților
4. Valentin Rusu (PD-L)Camera Deputaților
5. Ion Mocioalcă (PSD+PC)Camera Deputaților
6. Bălan Gheorghe-Pavel (PSD+PC)Senat
7. Secășan Iosif (PD-L) Senat
Judeţul CLUJ
1. Daniel Buda (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Adrian Gurzău (PD-L) Camera Deputaţilor
3. Mircia Giurgiu (PD-L) Camera Deputaţilor
4. Adrian Gurzăuş (PD-L) Camera Deputaţilor
5. Mihail Hărdău (PD-L) Senat
6. Şerban Rădulescu (PD-L) Senat
7. Virgil Pop (PNL) Camera Deputaţilor
8. Marius Nicoară (PNL) Senat
9. Horea Uioreanu (PNL) Senat
10. Vasile Soporan (PSD-PC) Camera Deputaţilor
11. Cornel Itu (PSD-PC) Camera Deputaţilor
12. Alexandru Cordoş (PSD-PC) Senat
13. Mate Andras (UDMR) Camera Deputaţilor
14. Palfi Zoltan (UDMR) Camera Deputaţilor
Județul CONSTANȚA
1. Manuela Mitrea (PSD-PC) Camera Deputaților
2. Cristina Dumitrache (PSD-PC) Camera Deputaților
3. Martin Eduard (PSD-PC) Camera Deputaților
4. Matei Brătianu (PSD-PC) Camera Deputaților
5. Antoanella Marinescu (PSD-PC) Camera Deputaților
6. George Dragomir (PNL) Camera Deputaților
7. Mihai Lupu (PNL) Camera Deputaților
8. Zanfir Iorguş (PD-L) Camera Deputaților
9. Constantin Chirilă (PD-L) Camera Deputaților
10. Alexandru Mazăre (PSD-PC) Senat
11. Nicolae Moga (PSD-PC)Senat
12. Mircea Baniaș (PD-L)Senat
13. Puiu Haşotti (PNL) Senat
Judeţul COVASNA
1. Albert Almos(UDMR) Senat
2. Bokor Tiberiu (UDMR) Senat
3. Edler Andras (UDMR) Camera Deputaţilor
4. Marton Arpad (UDMR) Camera Deputaţilor
5. Olosz Gergely (UDMR) Camera Deputaţilor
6. Horia Grama (PSD-PC) Camera Deputaților
Județul DÂMBOVIŢA
1. Andrei Florin Mircea (PD-L) Senat
2. Adrian Ţuţuianu (PSD-PC) Senat
3. Valentin Calcan (PD-L) Senat
4. Ion Stan (PSD-PC) Camera Deputaţilor
5. Gheorghe Albu (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Dumitru Georgică (PD-L) Camera Deputaţilor
7. Cantaragiu Bogdan (PD-L) Camera Deputaţilor
8. Iulian Vladu (PD-L) Camera Deputaţilor
9. Gheorghe Ana (PSD-PC) Camera Deputaţilor
10.Ion Dumitru (PSD-PC) Camera Deputaţilor
11. Gabriel Plăiaşu (PNL) Camera Deputaţilor
Judeţul DOLJ
1. Mircea Geoană (Alianţa PSD-PC) Senat
2. Lia Olguţa Vasilescu (Alianţa PSD-PC) Senat
3. Radu Berceanu (PD-L) Senat
4. Tudor Udriştoiu (PD-L) Senat
5. Mario Ovidiu Oprea (PNL) Senat
6. Claudiu Manda (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
7. Valeriu Zgonea (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
8. Ion Calin (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
9. Petre Petrescu (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
10. Mihai Surpăţeanu (PD-L) Camera Deputaţilor
11. Constantin Dascălu (PD-L) Camera Deputaţilor
12. Ionuţ Stroe (PNL) Camera Deputaţilor
13. Florentin Gust (PSD) Camera Deputaţilor
14. Petre Petrescu (PSD)Camera Deputaţilor
15. Mihai Voicu (PNL)Camera Deputaţilor
16. Gelu Vişan (PD-L) Camera Deputaţilor
Judeţul GALAŢI
1. Laurenţiu Chirvăsuţă (PSD+PC) Senat
2. Gheorghe Saghian (PSD+PC) Senat
3. Paul Ichim (PNL) Senat
4. Marius Necula (PD-L) Senat
5. Victor Paul Dobre (PNL) Camera Deputaţilor
6. Mircea Toader (PD-L) Camera Deputaţilor
7. Carmen Axenie (PD-L) Camera Deputaţilor
8. Viorel Ştefan (PSD+PC) Camera Deputaţilor
9. Dan Nica (PSD+PC) Camera Deputaţilor
10. Florin Pâslaru (PSD+PC) Camera Deputaţilor
11. Lucreţia Roşca (PSD+PC) Camera Deputaţilor
12. Bogdan Liviu Ciucă (PSD+PC) Camera Deputaţilor
13. Mihail Boldea (PD-L) Camera Deputaţilor
Județul GIURGIU
1. Mădălin Voicu (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Victor Boiangiu (PD-L)Camera Deputaților
3. Dan Păsat (PNL) Camera Deputaților
4. Daniel Chițoiu (PNL) Camera Deputaților
5. Cezar Măgureanu (PNL) Senat
6. Vasile Mustățea (PNL) Senat
Județul GORJ
1. Dan Ilie Morega (PNL) Camera Deputaților
2. Mugurel Surupăceanu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Cosmin Popescu (PD-L) Camera Deputaților
4. Constantin Militaru (PD-L) Camera Deputaților
5. Vasile Popeangă(PSD+PC) Camera Deputaților
6. Victor Ponta (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Ion Rușet (PD-L) Senat
8. Toni Greblă (PSD+PC) Senat
Județul HARGHITA
1. Korodi Attila (UDMR) Camera Deputaților
2. Kelemen Hunor (UDMR) Camera Deputaților
3. Antal Istvan (UDMR) Camera Deputaților
4. Pal Arpad (UDMR) Camera Deputaților
5. Mircea Dușa (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Gyerko Laszlo (UDMR) Senat
7. Verestoy Attila (UDMR) Senat
Județul HUNEDOARA
1. Laurențiu Nistor (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Iosif-Veniamin Blaga (PD-L) Camera Deputaților
3. Ioan Timiș (PNL) Camera Deputaților
4. Cornel Resmeriță (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Monica Iacob-Ridzi (PD-L) Camera Deputaților
6. Radu Țimpău (PNL) Camera Deputaților
7. Viorel Arion (PD-L) Camera Deputaților
8. Cosmin Nicula (PSD+PC) Senat
9. Dorin Paran (PD-L) Senat
10. Dan Radu Rușanu (PNL) Senat
Județul IALOMIȚA
1. Cristina Pocora (PNL) Camera Deputaților
2. Marian Neacșu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Dan Mircea Popescu (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Tinel Gheorghe (PD-L) Camera Deputaților
5. Tudor Panțuru (PD-L) Senat
6. Mihaiță Găină (PSD+PC) Senat
Județul IAȘI
Camera Deputaţilor
1. Neculai Răţoi (PSD+PC)
2. Tudor Ciuhodaru (PSD+PC)
3. Anghel Stanciu (PSD+PC)
4. Vasile Mocanu (PSD+PC)
5. Daniel Oajdea (PD-L)
6. Petru Movilă (PD-L)
7. Marius Spânu (PD-L)
8. Nicuşor Păduraru (PD-L)
9. Luminiţa Iordache (PSD-PC)
10. Relu Fenechiu (PNL)
11. Cristian Adomniţei (PNL)
12. Cristina Dobre (PNL)
Senat
1. Florin Constantinescu (PSD)
2. Dumitru Oprea (PD-L)
3. Varujan Vosganian (PNL)
4. Mihaela Popa (PD-L)
5. Sorin Lazăr (PSD-PC)
Judeţul ILFOV
1. Călin Popescu Tăriceanu (PNL) Camera Deputaților
2. Gabriel Oprea (PSD-PC) Camera Deputaților
3. Mircea Marin (PD-L) Camera Deputaților
4. Mihaela Şandru (PD-L) Camera Deputaților
5. Anghel Iordănescu (PSD-PC) Senat
6. Iulian Urban (PD-L) Senat
Judeţul MARAMUREȘ
1. Nicolae Bud (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Doru Leşe (PD-L) Camera Deputaţilor
3. Cătălin Cherecheş (PSD-PC) Camera Deputaţilor
4. Gheorghe Zoicaş (PSD-PC) Camera Deputaţilor
5. Vasile Berci (PNL) Camera Deputaţilor
6. Pavel Horj (PNL)Camera Deputaţilor
7. Ştefan Bereş (UDMR) Camera Deputaţilor
8. Marius Sorin Bota(PSD-PC) Senat
9. Gheorghe Mihai Bârlea (PD-L) Senat
10. Liviu Titus Paşca(PNL)Senat
Județul MEHEDINŢI
1. Cornel Ghiță (PD-L) Camera Deputaților
2. Doinița Chircu (PD-L) Camera Deputaților
3. Viorel Palașcă (PNL) Camera Deputaților
4. Eugen Nicolicea (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Mihai Stănișoară (PD-L) Senat
6. Petre Daea (PSD+PC) Senat
Judeţul MUREŞ
1. Kerekes Karoly(UDMR) Camera Deputaţilor
2. Marko Bela (UDMR) Senat
3. Borbely Laszlo (UDMR) Camera Deputaţilor
4. Kelemen Attila(UDMR) Camera Deputaţilor
5. Gyorgy Frunda (UDMR) Senat
6. Victor Socaciu (PSD-PC) Camera Deputaţilor
7. Vasile Gliga (PSD-PC) Camera Deputaţilor
8. Corneliu Grosu (PSD-PC) Senat
9. Doru Oprişcan (PD-L) Camera Deputaţilor
10. Toader Stroian (PD-L) Camera Deputaţilor
11. Petru Başa (PD-L) Senat
12. Ciprian Dobre (PNL) Camera Deputaţilor
Judeţul NEAMȚ
1.Stelian Ghiţă-Eftemie (PD-L)
2. Mihaela Stoica (PD-L)
3. Culiţă Tărâţă (PSD)
4. Marius Neculai (PD-L)
5. Ioan Muntean (PSD)
6. Victor Surdu (PSD)
7. Marius Rogin (PD-L)
8. Emil Bostan (PD-L)
Județul OLT
1. Marin Bobeş (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Valeriu Andrei Steriu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Florin Iordache(PSD+PC) Camera Deputaților
4. Ion Toma (PSD+PC) Senat
5. Daniel Ionuţ Bărbulescu (PD-L) Camera Deputaților
6. Dan Coman Şova (PSD+PC) Senat
7. Doru Claudian Frunzulică (PSD+PC) Camera Deputaților
8. Mihai Niţă-Colegiul (PD-L) Senat
9. Nicolae Stan (PD-L) Camera Deputaților
10. Gigel Sorinel Ştirbu (PNL) Camera Deputaților
Judeţul PRAHOVA
1. Roberta Anastase (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Adrian Năstase (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
3. Cristian Burlacu (PNL) Camera Deputaţilor
4. Florin Anghel (PD-L) Camera Deputaţilor
5. Grațiela Gavrilescu (PNL) Camera Deputaţilor
6. Andrei Sava Camera Deputaţilor
7. Sever Voinescu(PD-L) Camera Deputaţilor
8. Georgeta Ionescu (PD-L) Camera Deputaţilor
9. Adriana Săftoiu (PNL) Camera Deputaţilor
10. Răzvan Țurea (PSD-PC) Camera Deputaţilor
11. Marian Săniuță (PSD-PC) Camera Deputaţilor
12. Mihai Apostolache (PSD-PC) Camera Deputaţilor
13. Georgică Severin(PD-L) Senat
14. Iulian Bădescu (PD-L) Senat
15. Teodor Meleșcanu (PNL) Senat
16. Sorin Chivu (PSD-PC) Senat
17. Daniel Savu (PSD-PC) Senat
Județul SATU MARE
1. Gheorghe Ciocan (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Ioan Holdiș (PD-L) Camera Deputaților
3. Viorel Buda (PNL) Camera Deputaților
4. Varga Attila (UDMR) Camera Deputaților
5. Erdei Doloczki Istvan (UDMR) Camera Deputaților
6. Valer Marian (PSD+PC) Senat
7. Tiberiu Gunthner (UDMR) Senat
Județul SĂLAJ
1. Lucian Bode (PD-L) Camera Deputaților
2. Seres Denes (UDMR) Camera Deputaților
3. Iuliu Nosa (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Gheorghe Mirel Taloș (PNL) Camera Deputaților
5. Fekete-Szabo Andras Levente (UDMR) Senat
6. Gheorghe Pop (PSD+PC) Senat
Județul SIBIU
1. Ioan Chindea (PSD) Camera Deputaților
2. Gheorghe Roman (PNL) Camera Deputaților
3. Raluca Turcan (PD-L) Camera Deputaților
4. Mircea Cazan (PNL) Camera Deputaților
5. Mircea Silvestru Lup (PSD) Camera Deputaților
6. Cornel Ştirbeţ (PD-L) Camera Deputaților
7. Ion Ariton (PD-L) Senat
8. Viorel Arcaş (PSD) Senat
9. Minerva Boitan (PNL) Senat
Judeţul SUCEAVA
1. Ioan Balan(PD-L) Camera Deputaților
2. Dumitru Pardău(PD-L) Camera Deputaților
3. Dan Gabriel Gospodaru (PD-L) Camera Deputaților
4. Sanda Maria Ardeleanu (PD-L) Camera Deputaților
5. Eugen Uricec(PD-L) Camera Deputaților
6. Ioan Cătălin Nechifor (PSD-PC) Camera Deputaților
7. Eugen Bejinariu (PSD-PC) Camera Deputaților
8. Ioan Stan (PSD-PC) Camera Deputaților
9. Gheorghe Coroamă (PNL) Camera Deputaților
10. Mircea Irimescu (PNL) Camera Deputaților
11. Orest Onofrei (PD-L) Senat
12. Sorin Fodoreanu (PD-L) Senat
13. Gavril Mîrza (PSD-PC) Senat
14. Tiberiu Prodan (PNL) Senat
Județul TELEORMAN
1. Robert Negoiță (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Nicolae Bănicioiu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Adrian Bădulescu (PD-L) Camera Deputaților
4. Adrian Florescu (PD-L) Camera Deputaților
5. George Dumitrică (PNL) Camera Deputaților
6. Marin Almăjanu (PNL) Camera Deputaților
7. Șerban Mihăilescu (PSD+PC) Senat
8. Romeo Nicoară (PNL) Senat
9. Alexandru Mocanu (PD-L) Senat
Județul TIMIŞ
1. Dorel Borza (PD-L) Senat
2. Gheorghe David (PD-L) Senat
3. Ilie Sârbu (PSD+PC) Senat
4. Nicolae Roibu (PNL) Senat
5. Florin Augustin Popoviciu (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Gheorghe Ciobanu (PD-L) Camera Deputaţilor
7. Ştefan Drăgulescu (PD-L) Camera Deputaţilor
8. Marius Dugulescu (PD-L) Camera Deputaţilor
9. Dorel Covaci (PSD+PC) Camera Deputaţilor
10. Sorin Stragea (PSD+PC) Camera Deputaţilor
11. Maria Barna (PSD+PC) Camera Deputaţilor
12. Horia Cristian (PNL) Camera Deputaţilor
13. Claudiu Ţaga (PNL) Camera Deputaţilor
14. Valeriu Tabara (PD-L) Camera Deputaţilor
Județul TULCEA
1. Marian Avram (PD-L) Camera Deputaților
2. Mihai Stroe (PD-L) Camera Deputaților
3. Horia Teodorescu (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Marius Octavian Popa (PNL) Camera Deputaților
5. Ion Bara (PD-L) Senat
6. Trifon Belacurencu (PSD+PC) Senat
Județul VASLUI
1. Victor Cristea (PSD+PC) Camera Deputaţilor
2. Dan Bordeianu (PNL) Camera Deputaţilor
3. Dragoș Iftime (PD-L) Camera Deputaţilor
4. Adrian Solomon (PSD+PC) Camera Deputaţilor
5. Viorel Cărare (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Mihai Dan Marian (PNL) Camera Deputaţilor
7. Marian Sârbu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
8. Doina Silistru (PSD+PC) Senat
9. Vasile Pintilie (PD-L) Senat
10. Cristian David (PNL) Senat
Județul VÂLCEA
1. Sorin Ștefan Zamfirescu (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Samuil Vâlcu (PD-L) Camera Deputaţilor
3. Constantin Maziliu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
4. Vasile Bleotu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
5. Cristian Buican (PNL) Camera Deputaţilor
6. Aurel Vlădoiu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
7. Florian Laurențiu Coca (PSD+PC) Senat
8. Valentin Emilian Frâncu (PNL) Senat
9. Jurcan Dorel (PD-L) Senat
Județul VRANCEA
1. Răzvan Mustea Șerban (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Angel Tâlvar (PSD+PC) Camera Deputaţilor
3. Nini Săpunaru (PNL) Camera Deputaţilor
4. Sorin Cristian Dumitrescu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
5. Alin Trăsculescu (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Ciprian Nicolae Nica (PSD+PC) Camera Deputaţilor
7. Sorina Plăcintă (PD-L) Senat
8. Miron Mitrea (PSD+PC) Senat
1. William Branză (PD-L) Camera Deputaților
2. Mircea Lubanovici (PD-L)Camera Deputaților
3. Tudor Panțiru(PSD+PC)Camera Deputaților
4. Koto Iosif (UDMR)Camera Deputaților
5. Viorel Riceard Badea(PD-L)Senat
6. Raymond Luca(PNL)Senat
Municipiul BUCUREŞTI
Camera Deputaților
1. Bogdan Olteanu (PNL)
2. Daniel Budurescu (PNL)
3. Ludovic Orban (PNL)
4. Costică Canacheu (PD-L)
5. Georgian Pop (PSD-PC)
6. Rodica Nassar (PSD-PC)
7. Florian Popa (PSD-PC)
8. Brândușa Novac (PD-L)
9. Theodor Paleologu (PD-L)
10. Cătălin Croitoru (PD-L)
11. Sulfina Barbu (PD-L)
12. Cristian Petrescu (PD-L)
13. Daniel Pirpiliu (PD-L)
14. Radu Zătreanu (PD-L)
15. Silviu Prigoană (PD-L)
16. Sergiu Andon(PSD-PC)
17. Ruxandra Jipa (PSD-PC)
18. Doina Burcău (PSD-PC)
19. Daniela Popa (PSD-PC)
20. Oana Mizil (PSD-PC)
21. Dumitru Chiriță (PSD-PC)
22. Alina Gorghiu (PNL)
23. Aura Vasile (PSD-PC)
24. Daniel Geantă (PD-L)
25. Elena Udrea (PD-L)
26. Florea Damian (PSD-PC)
27. Cornel Pieptea (PNL)
28. Dănuț Liga (PD-L)
Senat
1. Sergiu Nicolaescu (PSD-PC)
2. Crin Antonescu (PNL)
3. Cristi Diaconescu (PSD-PC)
4. Anca Boagiu (PD-L)
5. Vasile Blaga (PD-L)
6. Cristian Rădulescu (PD-L)
7. Cristian Țopescu (PNL)
8. Dan Voiculescu (PSD-PC)
9. Cătălin Voicu (PSD-PC)
10. Ecaterina Andronescu (PSD-PC)
11. Radu F. Alexandru (PD-L)
12. Gabriel Mutu (PD-L)
Judeţul ALBA
1. Călin Potor (PD-L) Camera Deputaților
2. Clement Negrut (PD-L) Camera Deputaților
3. Teodor Atanasiu (PNL)Camera Deputaților
4. Radu Coclici (PSD) Camera Deputaților
5. Corneliu Olar (PD-L)Camera Deputaților
6. Alexandru Peres (PD-L)Senat
7. Nicolae Dobra (PD-L) Senat
Judeţul ARAD
1. Iustin Cionca Camera Deputaților
2. Lucian Riviș Tipei Camera Deputaților
3. Claudia Boghicevici Camera Deputaților
4. Adrian Niţu Camera Deputaților
5. Ovidiu Marian (PD-L) Senat
6. Costantin Igaş (PD-L) Senat
7. Marius Gondor Camera Deputaților
8. Petru Farago(UDMR)Camera Deputaților
9. Avram Craciun(PSD-PC)Senat
10.Ciprian Luca(PSD-PC)Camera Deputaților
11.Mihai Calimente(PNL)Camera Deputaților
Județul ARGEȘ
1. Gheorghe Sorin Buta (PD-L) Camera Deputaților
2. Gheorghe Mircea Drăghici (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Ion Burnei (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Andi Sorin Pandele (PD-L) Camera Deputaților
5. Filip Georgescu (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Costin Radu Vasilică (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Bogdan Niculescu Duvăz (PSD+PC) Camera Deputaților
8. Dominic Andrei Gerea (PNL) Camera Deputaților
9. Cristian Boureanu (PD-L) Camera Deputaților
10. Mircea Diaconu (PNL)Senat
11. Constantin Șerban Valeca (PSD+PC) Senat
12. Constantin Tămagă (PSD+PC) Senat
13. Mircea Cinteză (PD-L) Senat
Județul BACĂU
1. Tudor Chiuariu (PNL)Camera Deputaților
2. Adrian Popescu (PD-L) Camera Deputaților
3. Ionel Palar (PNL) Camera Deputaților
4. Gheorghe Antochi (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Mihai Banu (PNL) Camera Deputaților
6. Valerian Vreme (PD-L) Camera Deputaților
7. Vasile Gherasim (PD-L) Camera Deputaților
8. Iulian Iancu (PSD+PC) Camera Deputaților
9. Viorel Hrebenciuc (PSD+PC) Camera Deputaților
10. Gabriel Petru Vlase (PSD+PC) Camera Deputaților
11. Gabriel Berca (PNL) Senat
12. Vasile Nistor (PD-L) Senat
13. Catalin Radu Mardare (PSD+PC) Senat
14. Elena Mitrea (PSD+PC)Senat
Județul BIHOR
1. Akos Derzsi (UDMR) Camera Deputaților
2. Petru Lakatos (UDMR) Camera Deputaților
3. Ana Lucia Varga (PNL) Camera Deputaților
4. Nicolae Jolta (PNL) Camera Deputaților
5. Ștefan Seremi (PD-L) Camera Deputaților
6. Sorin Ioan Roman (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Sonia Maria Drăghici (PSD+PC) Camera Deputaților
8. Maria Csilla Peta (UDMR) Camera Deputaților
9. Octavian Bot (PD-L) Camera Deputaților
10. Zoltan Attila Cseke (UDMR) Senat
11. Cornel Popa (PNL) Senat
12. Petru Filip (PD-L) Senat
13. Ioan Mang (PSD+PC) (PSD+PC) Senat
Judeţul BISTRIȚA-NĂSĂUD
1. Ioan Ţintean (PNL) Camera Deputaților
2. Emil Radu Moldovan (PSD-PC) Camera Deputaților
3. Ioan Nelu Botiş (PD-L) Camera Deputaților
4. Ioan Oltean (PD-L) Camera Deputaților
5. Dănuţ Prunea (PSD-PC) Senat
6. Ioan Sbârciu (PD-L) Senat
Județul BOTOȘANI
1. Nicolae Rebenciu (PNL)Camera Deputaților
2. Andrei Dolineaschi (PSD) Camera Deputaților
3. Florin Turcanu (PNL) Camera Deputaților
4. Stelică Strugaru Iacob (PD-L) Camera Deputaților
5. Costică Macaleți (PSD) Camera Deputaților
6. Cătălin Ovidiu Obuf Buhaianu (PD-L) Camera Deputaților
7. Marcu Gheorghe (PSD) Senat
8. Liviu Câmpeanu (PNL) Senat
9. Dan Augustin Humelnicul (PD-L) Senat
Județul BRAȘOV
1. Gheorghe Gabor (PNL) Camera Deputaților
2. Constantin Niță (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Aurel Mihai Dontu (PNL) Camera Deputaților
4. Nicolescu Tiță (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Gabriel Andronache (PD-L) Camera Deputaților
6. Lilli Ana Farkas (UDMR)Camera Deputaților
7. Florin Postolachi (PD-L) Camera Deputaților
8. Gheorghe Ialomițeanu (PD-L) Camera Deputaților
9. Iulian Marian Rasliu (PD-L) Senat
10. Titus Corlățean (PSD+PC) Senat
11. Ioan Ghișe (PNL) Senat
12. Florian Dumitru Staicu (PD-L) Senat
Județul BRĂILA
1. Diana Adriana Tușa (PNL) Camera Deputaților
2. Eugen Bădălan (PD-L) Camera Deputaților
3. Viorel Balcan (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Mihai Tudose (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Cristian Rizea (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Ion Rotaru (PSD+PC) Senat
7. Sever Constantin Cibu (PNL) Senat
Județul BUZĂU
1. Adrian Mocanu (PSD+PC) Camera Deputaților
2. George Scutaru (PNL) Camera Deputaților
3. Titi Holban (PNL) Camera Deputaților
4. Alecu Valeriu (PD-L) Camera Deputaților
5. Marian Ghiveciu (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Carmen Moldovan (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Cezar Preda (PD-L) Camera Deputaților
8. Viorel Constantinescu (PD-L) Senat
9. Bigiu Marian Vasile (PNL) Senat
10. Ion Vasile (PSD+PC) Senat
Județul CĂLĂRAȘI
1. Ioan Damian (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Eugen Nicolaescu (PNL) Camera Deputaților
3. Dan Motreanu (PNL) Camera Deputaților
4. Stelian Fuia (PD-L) Camera Deputaților
5. Dumitru Boabeș (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Vasile Nedelcu (PNL) Senat
7. Constantin Dumitru (PD-L) Senat
Județul CARAȘ-SEVERIN
1. Chisăliță Ioan (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Gheorghe Hogea (PD-L) Camera Deputaților
3. Ion Tabugan (PNL) Camera Deputaților
4. Valentin Rusu (PD-L)Camera Deputaților
5. Ion Mocioalcă (PSD+PC)Camera Deputaților
6. Bălan Gheorghe-Pavel (PSD+PC)Senat
7. Secășan Iosif (PD-L) Senat
Judeţul CLUJ
1. Daniel Buda (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Adrian Gurzău (PD-L) Camera Deputaţilor
3. Mircia Giurgiu (PD-L) Camera Deputaţilor
4. Adrian Gurzăuş (PD-L) Camera Deputaţilor
5. Mihail Hărdău (PD-L) Senat
6. Şerban Rădulescu (PD-L) Senat
7. Virgil Pop (PNL) Camera Deputaţilor
8. Marius Nicoară (PNL) Senat
9. Horea Uioreanu (PNL) Senat
10. Vasile Soporan (PSD-PC) Camera Deputaţilor
11. Cornel Itu (PSD-PC) Camera Deputaţilor
12. Alexandru Cordoş (PSD-PC) Senat
13. Mate Andras (UDMR) Camera Deputaţilor
14. Palfi Zoltan (UDMR) Camera Deputaţilor
Județul CONSTANȚA
1. Manuela Mitrea (PSD-PC) Camera Deputaților
2. Cristina Dumitrache (PSD-PC) Camera Deputaților
3. Martin Eduard (PSD-PC) Camera Deputaților
4. Matei Brătianu (PSD-PC) Camera Deputaților
5. Antoanella Marinescu (PSD-PC) Camera Deputaților
6. George Dragomir (PNL) Camera Deputaților
7. Mihai Lupu (PNL) Camera Deputaților
8. Zanfir Iorguş (PD-L) Camera Deputaților
9. Constantin Chirilă (PD-L) Camera Deputaților
10. Alexandru Mazăre (PSD-PC) Senat
11. Nicolae Moga (PSD-PC)Senat
12. Mircea Baniaș (PD-L)Senat
13. Puiu Haşotti (PNL) Senat
Judeţul COVASNA
1. Albert Almos(UDMR) Senat
2. Bokor Tiberiu (UDMR) Senat
3. Edler Andras (UDMR) Camera Deputaţilor
4. Marton Arpad (UDMR) Camera Deputaţilor
5. Olosz Gergely (UDMR) Camera Deputaţilor
6. Horia Grama (PSD-PC) Camera Deputaților
Județul DÂMBOVIŢA
1. Andrei Florin Mircea (PD-L) Senat
2. Adrian Ţuţuianu (PSD-PC) Senat
3. Valentin Calcan (PD-L) Senat
4. Ion Stan (PSD-PC) Camera Deputaţilor
5. Gheorghe Albu (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Dumitru Georgică (PD-L) Camera Deputaţilor
7. Cantaragiu Bogdan (PD-L) Camera Deputaţilor
8. Iulian Vladu (PD-L) Camera Deputaţilor
9. Gheorghe Ana (PSD-PC) Camera Deputaţilor
10.Ion Dumitru (PSD-PC) Camera Deputaţilor
11. Gabriel Plăiaşu (PNL) Camera Deputaţilor
Judeţul DOLJ
1. Mircea Geoană (Alianţa PSD-PC) Senat
2. Lia Olguţa Vasilescu (Alianţa PSD-PC) Senat
3. Radu Berceanu (PD-L) Senat
4. Tudor Udriştoiu (PD-L) Senat
5. Mario Ovidiu Oprea (PNL) Senat
6. Claudiu Manda (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
7. Valeriu Zgonea (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
8. Ion Calin (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
9. Petre Petrescu (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
10. Mihai Surpăţeanu (PD-L) Camera Deputaţilor
11. Constantin Dascălu (PD-L) Camera Deputaţilor
12. Ionuţ Stroe (PNL) Camera Deputaţilor
13. Florentin Gust (PSD) Camera Deputaţilor
14. Petre Petrescu (PSD)Camera Deputaţilor
15. Mihai Voicu (PNL)Camera Deputaţilor
16. Gelu Vişan (PD-L) Camera Deputaţilor
Judeţul GALAŢI
1. Laurenţiu Chirvăsuţă (PSD+PC) Senat
2. Gheorghe Saghian (PSD+PC) Senat
3. Paul Ichim (PNL) Senat
4. Marius Necula (PD-L) Senat
5. Victor Paul Dobre (PNL) Camera Deputaţilor
6. Mircea Toader (PD-L) Camera Deputaţilor
7. Carmen Axenie (PD-L) Camera Deputaţilor
8. Viorel Ştefan (PSD+PC) Camera Deputaţilor
9. Dan Nica (PSD+PC) Camera Deputaţilor
10. Florin Pâslaru (PSD+PC) Camera Deputaţilor
11. Lucreţia Roşca (PSD+PC) Camera Deputaţilor
12. Bogdan Liviu Ciucă (PSD+PC) Camera Deputaţilor
13. Mihail Boldea (PD-L) Camera Deputaţilor
Județul GIURGIU
1. Mădălin Voicu (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Victor Boiangiu (PD-L)Camera Deputaților
3. Dan Păsat (PNL) Camera Deputaților
4. Daniel Chițoiu (PNL) Camera Deputaților
5. Cezar Măgureanu (PNL) Senat
6. Vasile Mustățea (PNL) Senat
Județul GORJ
1. Dan Ilie Morega (PNL) Camera Deputaților
2. Mugurel Surupăceanu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Cosmin Popescu (PD-L) Camera Deputaților
4. Constantin Militaru (PD-L) Camera Deputaților
5. Vasile Popeangă(PSD+PC) Camera Deputaților
6. Victor Ponta (PSD+PC) Camera Deputaților
7. Ion Rușet (PD-L) Senat
8. Toni Greblă (PSD+PC) Senat
Județul HARGHITA
1. Korodi Attila (UDMR) Camera Deputaților
2. Kelemen Hunor (UDMR) Camera Deputaților
3. Antal Istvan (UDMR) Camera Deputaților
4. Pal Arpad (UDMR) Camera Deputaților
5. Mircea Dușa (PSD+PC) Camera Deputaților
6. Gyerko Laszlo (UDMR) Senat
7. Verestoy Attila (UDMR) Senat
Județul HUNEDOARA
1. Laurențiu Nistor (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Iosif-Veniamin Blaga (PD-L) Camera Deputaților
3. Ioan Timiș (PNL) Camera Deputaților
4. Cornel Resmeriță (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Monica Iacob-Ridzi (PD-L) Camera Deputaților
6. Radu Țimpău (PNL) Camera Deputaților
7. Viorel Arion (PD-L) Camera Deputaților
8. Cosmin Nicula (PSD+PC) Senat
9. Dorin Paran (PD-L) Senat
10. Dan Radu Rușanu (PNL) Senat
Județul IALOMIȚA
1. Cristina Pocora (PNL) Camera Deputaților
2. Marian Neacșu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Dan Mircea Popescu (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Tinel Gheorghe (PD-L) Camera Deputaților
5. Tudor Panțuru (PD-L) Senat
6. Mihaiță Găină (PSD+PC) Senat
Județul IAȘI
Camera Deputaţilor
1. Neculai Răţoi (PSD+PC)
2. Tudor Ciuhodaru (PSD+PC)
3. Anghel Stanciu (PSD+PC)
4. Vasile Mocanu (PSD+PC)
5. Daniel Oajdea (PD-L)
6. Petru Movilă (PD-L)
7. Marius Spânu (PD-L)
8. Nicuşor Păduraru (PD-L)
9. Luminiţa Iordache (PSD-PC)
10. Relu Fenechiu (PNL)
11. Cristian Adomniţei (PNL)
12. Cristina Dobre (PNL)
Senat
1. Florin Constantinescu (PSD)
2. Dumitru Oprea (PD-L)
3. Varujan Vosganian (PNL)
4. Mihaela Popa (PD-L)
5. Sorin Lazăr (PSD-PC)
Judeţul ILFOV
1. Călin Popescu Tăriceanu (PNL) Camera Deputaților
2. Gabriel Oprea (PSD-PC) Camera Deputaților
3. Mircea Marin (PD-L) Camera Deputaților
4. Mihaela Şandru (PD-L) Camera Deputaților
5. Anghel Iordănescu (PSD-PC) Senat
6. Iulian Urban (PD-L) Senat
Judeţul MARAMUREȘ
1. Nicolae Bud (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Doru Leşe (PD-L) Camera Deputaţilor
3. Cătălin Cherecheş (PSD-PC) Camera Deputaţilor
4. Gheorghe Zoicaş (PSD-PC) Camera Deputaţilor
5. Vasile Berci (PNL) Camera Deputaţilor
6. Pavel Horj (PNL)Camera Deputaţilor
7. Ştefan Bereş (UDMR) Camera Deputaţilor
8. Marius Sorin Bota(PSD-PC) Senat
9. Gheorghe Mihai Bârlea (PD-L) Senat
10. Liviu Titus Paşca(PNL)Senat
Județul MEHEDINŢI
1. Cornel Ghiță (PD-L) Camera Deputaților
2. Doinița Chircu (PD-L) Camera Deputaților
3. Viorel Palașcă (PNL) Camera Deputaților
4. Eugen Nicolicea (PSD+PC) Camera Deputaților
5. Mihai Stănișoară (PD-L) Senat
6. Petre Daea (PSD+PC) Senat
Judeţul MUREŞ
1. Kerekes Karoly(UDMR) Camera Deputaţilor
2. Marko Bela (UDMR) Senat
3. Borbely Laszlo (UDMR) Camera Deputaţilor
4. Kelemen Attila(UDMR) Camera Deputaţilor
5. Gyorgy Frunda (UDMR) Senat
6. Victor Socaciu (PSD-PC) Camera Deputaţilor
7. Vasile Gliga (PSD-PC) Camera Deputaţilor
8. Corneliu Grosu (PSD-PC) Senat
9. Doru Oprişcan (PD-L) Camera Deputaţilor
10. Toader Stroian (PD-L) Camera Deputaţilor
11. Petru Başa (PD-L) Senat
12. Ciprian Dobre (PNL) Camera Deputaţilor
Judeţul NEAMȚ
1.Stelian Ghiţă-Eftemie (PD-L)
2. Mihaela Stoica (PD-L)
3. Culiţă Tărâţă (PSD)
4. Marius Neculai (PD-L)
5. Ioan Muntean (PSD)
6. Victor Surdu (PSD)
7. Marius Rogin (PD-L)
8. Emil Bostan (PD-L)
Județul OLT
1. Marin Bobeş (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Valeriu Andrei Steriu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Florin Iordache(PSD+PC) Camera Deputaților
4. Ion Toma (PSD+PC) Senat
5. Daniel Ionuţ Bărbulescu (PD-L) Camera Deputaților
6. Dan Coman Şova (PSD+PC) Senat
7. Doru Claudian Frunzulică (PSD+PC) Camera Deputaților
8. Mihai Niţă-Colegiul (PD-L) Senat
9. Nicolae Stan (PD-L) Camera Deputaților
10. Gigel Sorinel Ştirbu (PNL) Camera Deputaților
Judeţul PRAHOVA
1. Roberta Anastase (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Adrian Năstase (Alianţa PSD-PC) Camera Deputaţilor
3. Cristian Burlacu (PNL) Camera Deputaţilor
4. Florin Anghel (PD-L) Camera Deputaţilor
5. Grațiela Gavrilescu (PNL) Camera Deputaţilor
6. Andrei Sava Camera Deputaţilor
7. Sever Voinescu(PD-L) Camera Deputaţilor
8. Georgeta Ionescu (PD-L) Camera Deputaţilor
9. Adriana Săftoiu (PNL) Camera Deputaţilor
10. Răzvan Țurea (PSD-PC) Camera Deputaţilor
11. Marian Săniuță (PSD-PC) Camera Deputaţilor
12. Mihai Apostolache (PSD-PC) Camera Deputaţilor
13. Georgică Severin(PD-L) Senat
14. Iulian Bădescu (PD-L) Senat
15. Teodor Meleșcanu (PNL) Senat
16. Sorin Chivu (PSD-PC) Senat
17. Daniel Savu (PSD-PC) Senat
Județul SATU MARE
1. Gheorghe Ciocan (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Ioan Holdiș (PD-L) Camera Deputaților
3. Viorel Buda (PNL) Camera Deputaților
4. Varga Attila (UDMR) Camera Deputaților
5. Erdei Doloczki Istvan (UDMR) Camera Deputaților
6. Valer Marian (PSD+PC) Senat
7. Tiberiu Gunthner (UDMR) Senat
Județul SĂLAJ
1. Lucian Bode (PD-L) Camera Deputaților
2. Seres Denes (UDMR) Camera Deputaților
3. Iuliu Nosa (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Gheorghe Mirel Taloș (PNL) Camera Deputaților
5. Fekete-Szabo Andras Levente (UDMR) Senat
6. Gheorghe Pop (PSD+PC) Senat
Județul SIBIU
1. Ioan Chindea (PSD) Camera Deputaților
2. Gheorghe Roman (PNL) Camera Deputaților
3. Raluca Turcan (PD-L) Camera Deputaților
4. Mircea Cazan (PNL) Camera Deputaților
5. Mircea Silvestru Lup (PSD) Camera Deputaților
6. Cornel Ştirbeţ (PD-L) Camera Deputaților
7. Ion Ariton (PD-L) Senat
8. Viorel Arcaş (PSD) Senat
9. Minerva Boitan (PNL) Senat
Judeţul SUCEAVA
1. Ioan Balan(PD-L) Camera Deputaților
2. Dumitru Pardău(PD-L) Camera Deputaților
3. Dan Gabriel Gospodaru (PD-L) Camera Deputaților
4. Sanda Maria Ardeleanu (PD-L) Camera Deputaților
5. Eugen Uricec(PD-L) Camera Deputaților
6. Ioan Cătălin Nechifor (PSD-PC) Camera Deputaților
7. Eugen Bejinariu (PSD-PC) Camera Deputaților
8. Ioan Stan (PSD-PC) Camera Deputaților
9. Gheorghe Coroamă (PNL) Camera Deputaților
10. Mircea Irimescu (PNL) Camera Deputaților
11. Orest Onofrei (PD-L) Senat
12. Sorin Fodoreanu (PD-L) Senat
13. Gavril Mîrza (PSD-PC) Senat
14. Tiberiu Prodan (PNL) Senat
Județul TELEORMAN
1. Robert Negoiță (PSD+PC) Camera Deputaților
2. Nicolae Bănicioiu (PSD+PC) Camera Deputaților
3. Adrian Bădulescu (PD-L) Camera Deputaților
4. Adrian Florescu (PD-L) Camera Deputaților
5. George Dumitrică (PNL) Camera Deputaților
6. Marin Almăjanu (PNL) Camera Deputaților
7. Șerban Mihăilescu (PSD+PC) Senat
8. Romeo Nicoară (PNL) Senat
9. Alexandru Mocanu (PD-L) Senat
Județul TIMIŞ
1. Dorel Borza (PD-L) Senat
2. Gheorghe David (PD-L) Senat
3. Ilie Sârbu (PSD+PC) Senat
4. Nicolae Roibu (PNL) Senat
5. Florin Augustin Popoviciu (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Gheorghe Ciobanu (PD-L) Camera Deputaţilor
7. Ştefan Drăgulescu (PD-L) Camera Deputaţilor
8. Marius Dugulescu (PD-L) Camera Deputaţilor
9. Dorel Covaci (PSD+PC) Camera Deputaţilor
10. Sorin Stragea (PSD+PC) Camera Deputaţilor
11. Maria Barna (PSD+PC) Camera Deputaţilor
12. Horia Cristian (PNL) Camera Deputaţilor
13. Claudiu Ţaga (PNL) Camera Deputaţilor
14. Valeriu Tabara (PD-L) Camera Deputaţilor
Județul TULCEA
1. Marian Avram (PD-L) Camera Deputaților
2. Mihai Stroe (PD-L) Camera Deputaților
3. Horia Teodorescu (PSD+PC) Camera Deputaților
4. Marius Octavian Popa (PNL) Camera Deputaților
5. Ion Bara (PD-L) Senat
6. Trifon Belacurencu (PSD+PC) Senat
Județul VASLUI
1. Victor Cristea (PSD+PC) Camera Deputaţilor
2. Dan Bordeianu (PNL) Camera Deputaţilor
3. Dragoș Iftime (PD-L) Camera Deputaţilor
4. Adrian Solomon (PSD+PC) Camera Deputaţilor
5. Viorel Cărare (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Mihai Dan Marian (PNL) Camera Deputaţilor
7. Marian Sârbu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
8. Doina Silistru (PSD+PC) Senat
9. Vasile Pintilie (PD-L) Senat
10. Cristian David (PNL) Senat
Județul VÂLCEA
1. Sorin Ștefan Zamfirescu (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Samuil Vâlcu (PD-L) Camera Deputaţilor
3. Constantin Maziliu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
4. Vasile Bleotu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
5. Cristian Buican (PNL) Camera Deputaţilor
6. Aurel Vlădoiu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
7. Florian Laurențiu Coca (PSD+PC) Senat
8. Valentin Emilian Frâncu (PNL) Senat
9. Jurcan Dorel (PD-L) Senat
Județul VRANCEA
1. Răzvan Mustea Șerban (PD-L) Camera Deputaţilor
2. Angel Tâlvar (PSD+PC) Camera Deputaţilor
3. Nini Săpunaru (PNL) Camera Deputaţilor
4. Sorin Cristian Dumitrescu (PSD+PC) Camera Deputaţilor
5. Alin Trăsculescu (PD-L) Camera Deputaţilor
6. Ciprian Nicolae Nica (PSD+PC) Camera Deputaţilor
7. Sorina Plăcintă (PD-L) Senat
8. Miron Mitrea (PSD+PC) Senat
ZINC
ZINC
Zincul poate fi considerat unul dintre cele mai importante oligoelemente datorita implicarii sale in mecanismele de constructie si productie celulara.
*Doza zilnica este 12-15 mg
Este bine sa precizam ca acesta doza variaza in functie de anumite conditii. La copii se recomanda 5-10mg;la adulti intre 12 si 15mg.
* Surse :
Principalii furnizori de zinc sunt alimentele bogate in proteine animale, cum sunt carnea, pestele,fructele de mare, ouale, si produsele lactate, precum si drojdia de bere si fasolea.
* Rol:
-Intra in compozitia a peste 200 de enzime si le activeaza.
-Este implicat in sinteza proteinelor AND si ARN
-Ajuta la reinoirea si la sinteza celulara ceruta de crestere, sarcina, alaptare, cicatrizarea ranilor, etc.
-Faciliteaza reglarea glicemiei si eliberarea de insulina.
-Intareste sistemul imunitar datorita actiunii sale antioxidante.
-Elimina excesul de cupru
-Elimina cadmiul.
*Dereglari datorita deficitului :
In momentul administrarii de calciu, alcool, diuretice, penicilina, trebuie avut in vedere faptul ca aceste contribuie la saracirea rezervelor de zinc. Acest lucru se poate manifesta prin pierderea apetitului, scaderea in greutate, slabirea sistemului imunitar, cicatrizarea lenta a ranilor, unghii fragile, caderea parului, anemia, depresie, pierderea simtului gustatic.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
O cantitate prea mare de Zinc, distruge depozitele de cupru si cuzeaza anemie si dureri puternice ce cap. Un exces de zinc determina de asemenea o crestere a colesterolului "rau"(LDL) si o scadere a celui "bun"(HDL)
Suplimentarile de zinc care depasesc 2000mg pot provoca uneori tulburari gastro-intestinale.
* Sfaturi utile:
Suplimentele de zinc sunt recomandate uneori pentru a stopa hipertrofia prostatei.
Cei care au trecut la regimuri sarace in grasimi, persoanele in varsta, vegetarienii si persoanele care nu consuma carne rosie, sunt predispuse la lipsa de zinc.
Zincul poate fi considerat unul dintre cele mai importante oligoelemente datorita implicarii sale in mecanismele de constructie si productie celulara.
*Doza zilnica este 12-15 mg
Este bine sa precizam ca acesta doza variaza in functie de anumite conditii. La copii se recomanda 5-10mg;la adulti intre 12 si 15mg.
* Surse :
Principalii furnizori de zinc sunt alimentele bogate in proteine animale, cum sunt carnea, pestele,fructele de mare, ouale, si produsele lactate, precum si drojdia de bere si fasolea.
* Rol:
-Intra in compozitia a peste 200 de enzime si le activeaza.
-Este implicat in sinteza proteinelor AND si ARN
-Ajuta la reinoirea si la sinteza celulara ceruta de crestere, sarcina, alaptare, cicatrizarea ranilor, etc.
-Faciliteaza reglarea glicemiei si eliberarea de insulina.
-Intareste sistemul imunitar datorita actiunii sale antioxidante.
-Elimina excesul de cupru
-Elimina cadmiul.
*Dereglari datorita deficitului :
In momentul administrarii de calciu, alcool, diuretice, penicilina, trebuie avut in vedere faptul ca aceste contribuie la saracirea rezervelor de zinc. Acest lucru se poate manifesta prin pierderea apetitului, scaderea in greutate, slabirea sistemului imunitar, cicatrizarea lenta a ranilor, unghii fragile, caderea parului, anemia, depresie, pierderea simtului gustatic.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
O cantitate prea mare de Zinc, distruge depozitele de cupru si cuzeaza anemie si dureri puternice ce cap. Un exces de zinc determina de asemenea o crestere a colesterolului "rau"(LDL) si o scadere a celui "bun"(HDL)
Suplimentarile de zinc care depasesc 2000mg pot provoca uneori tulburari gastro-intestinale.
* Sfaturi utile:
Suplimentele de zinc sunt recomandate uneori pentru a stopa hipertrofia prostatei.
Cei care au trecut la regimuri sarace in grasimi, persoanele in varsta, vegetarienii si persoanele care nu consuma carne rosie, sunt predispuse la lipsa de zinc.
SULF
SULF
Desi sulful este un mineral caracterizat prin mirosul sau pregnant si intepator, el contribuie la functionarea normala a organismului uman.
*Doza zilnica nu este stabilita cu exactitate.
* Surse :
Toate alimentele bogate in proteine, precum carnea si pestele, anumite ape, cau si aerul , ne furnizeaza acest mineral.
* Rol:
-Intervine asupra agentilor toxici din organism
-Este legat de proteinele specializate in fabricarea tesutului osos si de cele cu rol in sanatatea unghiilor si a parului
-se fixeaza de mai multe toxine, pe care le transforma in substante chimice care nu mai sunt toxice.
*Dereglari datorita deficitului sau consumului excesiv:
Nu s-au semnalat astfel de dereglari
* Sfaturi utile:
-Sulfatii care se gasesc ocazional in alimentele preparate si in medicamentele din grupa sulfamidelor, nu au nimic de-a face cu sulful ca mineral.
Desi sulful este un mineral caracterizat prin mirosul sau pregnant si intepator, el contribuie la functionarea normala a organismului uman.
*Doza zilnica nu este stabilita cu exactitate.
* Surse :
Toate alimentele bogate in proteine, precum carnea si pestele, anumite ape, cau si aerul , ne furnizeaza acest mineral.
* Rol:
-Intervine asupra agentilor toxici din organism
-Este legat de proteinele specializate in fabricarea tesutului osos si de cele cu rol in sanatatea unghiilor si a parului
-se fixeaza de mai multe toxine, pe care le transforma in substante chimice care nu mai sunt toxice.
*Dereglari datorita deficitului sau consumului excesiv:
Nu s-au semnalat astfel de dereglari
* Sfaturi utile:
-Sulfatii care se gasesc ocazional in alimentele preparate si in medicamentele din grupa sulfamidelor, nu au nimic de-a face cu sulful ca mineral.
SODIU
SODIU
Sodiul este un mineral pe care-l gasim in gantitati mari in lichidele extracelulare (plasma sangvina)
*Doza zilnica este 1-3 g
Pentru a observa si tine sub control cantitatea zilnica, este necesar sa cunoastem ca o lingurita(5ml) echivaleaza cu 2000mg (2g) de sodiu.
* Surse :
Toate alimentele tratate industrial contin doze crescute de sodiu, fie pentru a le accentua gustul, fie pentru conservarea de lunga durata.
Asadar, majoritatea produselor din carne, legumele, pestele, supele la lic si la conserva, crustacee, cereale, sosurile si bineinteles sarea de masa.
* Rol:
-Regleaza volumul de lichide.
-Impreuna cu potasiul, asigura permeabilitatea normala a tuturor agentilor indispensabili organismului.
-amelioreaza transmiterea impulsului nervos si muscular.
*Dereglari datorita deficitului :
Un nivel scazut de sodiu , poate provoca o hiperhidratare, care poate duce la tulburari digestive: greata, voma.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Prea mult sodiu in organism, poate duce la deshidratare ce poate duce la confuzie sau , convulsii si in finalde coma.
* Sfaturi utile:
Unele studii afirma ca sodiul poate afecta negativ presiunea arteriala. dar se pare ca un consum rezonabil nu accentueaza hipertensiunea .
Sodiul este un mineral pe care-l gasim in gantitati mari in lichidele extracelulare (plasma sangvina)
*Doza zilnica este 1-3 g
Pentru a observa si tine sub control cantitatea zilnica, este necesar sa cunoastem ca o lingurita(5ml) echivaleaza cu 2000mg (2g) de sodiu.
* Surse :
Toate alimentele tratate industrial contin doze crescute de sodiu, fie pentru a le accentua gustul, fie pentru conservarea de lunga durata.
Asadar, majoritatea produselor din carne, legumele, pestele, supele la lic si la conserva, crustacee, cereale, sosurile si bineinteles sarea de masa.
* Rol:
-Regleaza volumul de lichide.
-Impreuna cu potasiul, asigura permeabilitatea normala a tuturor agentilor indispensabili organismului.
-amelioreaza transmiterea impulsului nervos si muscular.
*Dereglari datorita deficitului :
Un nivel scazut de sodiu , poate provoca o hiperhidratare, care poate duce la tulburari digestive: greata, voma.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Prea mult sodiu in organism, poate duce la deshidratare ce poate duce la confuzie sau , convulsii si in finalde coma.
* Sfaturi utile:
Unele studii afirma ca sodiul poate afecta negativ presiunea arteriala. dar se pare ca un consum rezonabil nu accentueaza hipertensiunea .
SELENIU
SELENIU
Seleniul are o importanta in asigurarea functiilor vitale ale organismului
*Doza zilnica este 60- 80 mcg.
Nevoile zilnice ale femeilor sunt de 60mcg iar ale barbatilor de 80mcg
* Surse :
Scoicile, crabul, stridiile, tonul, langusta, ficatul si rinichii, cerealele integrale, nucile, usturoiul, ceapa si drojdia de bere sunt surse care pot asigura necesarul zilnic de seleniu.
* Rol:
Impiedica actiunea patogena , distrugatoare a virusurilor aflati in organism.
Intra in compozitia enzimelor ce protejeaza celulele de actiunea oxidativa a radicalilor liberi
Previne formarea celulelor canceroase.
Incetineste imbatranirea.
Revigoreaza aspectul parului si al pielii.
Sprijina sistemul imunitar.
Curata organismul de substante precum arsenicul, cadmiul si mercurul.
Impiedica formarea cataractei si a leziunilor muschiului cardiac.
*Dereglari datorita deficitului :
Semne precum imbatranirea prematura, oboseala crecuta, slabirea rezistentei in fata infectiilor si predispozitia la cancer , pot anunta o carenta de seleniu.
S-a dovedit ca in regiunile in care solul are o concentratie mai scazuta de seleniu, exista un procent mai ridicat de cazuri de cancer la san si colon, si chiar tulburari cardiace.
*Dereglari datorita consumului excesiv :
In cantitate mai mare de 500mcg/zi , seleniul poate deveni foarte toxic si actioneaza ca o otrava pentru organism. Caderea parului , fragilitatea unghiilor ametelile, greata si gustul de metal in gura , constituie semnale de alarma.
* Sfaturi utile:
Fumatorii , consumatorii de alcool sunt amenintati de radicalii liberi si de aceea ei trebuie sa fie mai atenti la consumarea seleniului.
Pentru uz extern , seleniul se foloseste la combaterea matretii
Seleniul are o importanta in asigurarea functiilor vitale ale organismului
*Doza zilnica este 60- 80 mcg.
Nevoile zilnice ale femeilor sunt de 60mcg iar ale barbatilor de 80mcg
* Surse :
Scoicile, crabul, stridiile, tonul, langusta, ficatul si rinichii, cerealele integrale, nucile, usturoiul, ceapa si drojdia de bere sunt surse care pot asigura necesarul zilnic de seleniu.
* Rol:
Impiedica actiunea patogena , distrugatoare a virusurilor aflati in organism.
Intra in compozitia enzimelor ce protejeaza celulele de actiunea oxidativa a radicalilor liberi
Previne formarea celulelor canceroase.
Incetineste imbatranirea.
Revigoreaza aspectul parului si al pielii.
Sprijina sistemul imunitar.
Curata organismul de substante precum arsenicul, cadmiul si mercurul.
Impiedica formarea cataractei si a leziunilor muschiului cardiac.
*Dereglari datorita deficitului :
Semne precum imbatranirea prematura, oboseala crecuta, slabirea rezistentei in fata infectiilor si predispozitia la cancer , pot anunta o carenta de seleniu.
S-a dovedit ca in regiunile in care solul are o concentratie mai scazuta de seleniu, exista un procent mai ridicat de cazuri de cancer la san si colon, si chiar tulburari cardiace.
*Dereglari datorita consumului excesiv :
In cantitate mai mare de 500mcg/zi , seleniul poate deveni foarte toxic si actioneaza ca o otrava pentru organism. Caderea parului , fragilitatea unghiilor ametelile, greata si gustul de metal in gura , constituie semnale de alarma.
* Sfaturi utile:
Fumatorii , consumatorii de alcool sunt amenintati de radicalii liberi si de aceea ei trebuie sa fie mai atenti la consumarea seleniului.
Pentru uz extern , seleniul se foloseste la combaterea matretii
POTASIU
POTASIU
POTASIUL
Potasiul se prezinta in natura sub forma de saruri si actioneaza in principal asupra nivelului echilibrului electrolitic.
*Doza zilnica este 3500mg(3,5g)
* Surse :
Pestele, fructele(banane,caise, prune uscate, ) legumele (spanac, rosii, cartofi), carnea de pasare de curte, constituie cele mai importante surse.
* Rol:
Este un regulator important al presiunii arteriale, deoarece extrage sodiul din celule, ceea ce duce la reducerea volumului de lichide din organism.
Participa la reactiile chimice care implica proteine si glucide( stimuland secretia de insulina)
Activeaza functia renala
Influenteaa fenomenele electrice cardiace si neuromusculare.
*Dereglari datorita deficitului :
Alcolicii , cei care beau multa cafea , consumatorii de dulciuri, diabeticii, cei care abuzeaza de diuretice si laxative, precum si cei care au urmat timp indelungat tratament cu cortizon, sunt predispuse sa dezvolte carente de potasiu. Acest lucru creste riscul de hipopotasemie(concentratie scazuta a potasiului in sange)
Carentele de potasiu produc hipertensiune, oboseala, dereglarea ritmului cardiac, crampe musculare, chiar confuzie si iritabilitate.
*Dereglari datorita consumului excesiv :
Administrarea de doze mai mari de 5000 mg/zi poate afecta echilibrul mineral. O doza de clorura de potasiu de 25mg poate provoca o intoxiccatie grava a organismului.
* Sfaturi utile:
suplimentele de potasiu sunt total nerecomandate persoanelor care sufera de diabet sau insuficienta renala, sau care iau medicamente cu actiune diuretica sau hipertensiva.
POTASIUL
Potasiul se prezinta in natura sub forma de saruri si actioneaza in principal asupra nivelului echilibrului electrolitic.
*Doza zilnica este 3500mg(3,5g)
* Surse :
Pestele, fructele(banane,caise, prune uscate, ) legumele (spanac, rosii, cartofi), carnea de pasare de curte, constituie cele mai importante surse.
* Rol:
Este un regulator important al presiunii arteriale, deoarece extrage sodiul din celule, ceea ce duce la reducerea volumului de lichide din organism.
Participa la reactiile chimice care implica proteine si glucide( stimuland secretia de insulina)
Activeaza functia renala
Influenteaa fenomenele electrice cardiace si neuromusculare.
*Dereglari datorita deficitului :
Alcolicii , cei care beau multa cafea , consumatorii de dulciuri, diabeticii, cei care abuzeaza de diuretice si laxative, precum si cei care au urmat timp indelungat tratament cu cortizon, sunt predispuse sa dezvolte carente de potasiu. Acest lucru creste riscul de hipopotasemie(concentratie scazuta a potasiului in sange)
Carentele de potasiu produc hipertensiune, oboseala, dereglarea ritmului cardiac, crampe musculare, chiar confuzie si iritabilitate.
*Dereglari datorita consumului excesiv :
Administrarea de doze mai mari de 5000 mg/zi poate afecta echilibrul mineral. O doza de clorura de potasiu de 25mg poate provoca o intoxiccatie grava a organismului.
* Sfaturi utile:
suplimentele de potasiu sunt total nerecomandate persoanelor care sufera de diabet sau insuficienta renala, sau care iau medicamente cu actiune diuretica sau hipertensiva.
FOSFOR
FOSFOR
Este al doilea mineral important in organismul uman.Fosforul se distribuie in mod egal in toate celulele:85% se depune in oase, sub forma minerala il gasim si in sange
*Doza zilnica este 1000mg.
* Surse :
Fructele uscate, carnea slaba(vita, pui) pestele , lactatele degresate.
Acidul fosforic intra in compozitia bauturilor gazoase in cantitate mare.
* Rol:
Creste rezistenta oaselor, in combinatie cu calciul.
Participa la sinteza celulelor fosfolipidice, care transporta grasimile.
Este cerburantul energetic al organismului.
Intra in compozitia AND si ARN cat si in compozitia mielinei.
Ajuta functia renala.
Contribuie la mentinera constanta a ritmului cardiac.
*Dereglari datorita deficitului :
Deoarece alimentele care contin fosfor sunt omniprezente in alimentatia omului, carentele se intalnesc destul de rar.
Trebuie avut in vedere ca zaharul este un distrugator al relatiei dintre fosfor si calciu.
Amorteala extremitatilor, scaderea tonusului muscular, pierderea reflexelor, iregularitatea respiratiei, tulburari neurologice si cardiace, pot fi cauza carentei de fosfor.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Un exces de fosfor are o implicatie directa asupra calciului, care este eliminat din oase ajungand in sange.
Excesul de fosfor poate provoca hipocalcemie.
Fosforul nu are efect toxic.
* Sfaturi utile:
Bauturile gazoase, contin mari cantitati de acid fosforic, care pun in pericol absorbtiacalciului.
Persoanele care au depasit varsta e 40 de ani , trebuie sa stie ca fosforul este eliminat mai greu din organism din cauza scaderii functiei renale.
Este al doilea mineral important in organismul uman.Fosforul se distribuie in mod egal in toate celulele:85% se depune in oase, sub forma minerala il gasim si in sange
*Doza zilnica este 1000mg.
* Surse :
Fructele uscate, carnea slaba(vita, pui) pestele , lactatele degresate.
Acidul fosforic intra in compozitia bauturilor gazoase in cantitate mare.
* Rol:
Creste rezistenta oaselor, in combinatie cu calciul.
Participa la sinteza celulelor fosfolipidice, care transporta grasimile.
Este cerburantul energetic al organismului.
Intra in compozitia AND si ARN cat si in compozitia mielinei.
Ajuta functia renala.
Contribuie la mentinera constanta a ritmului cardiac.
*Dereglari datorita deficitului :
Deoarece alimentele care contin fosfor sunt omniprezente in alimentatia omului, carentele se intalnesc destul de rar.
Trebuie avut in vedere ca zaharul este un distrugator al relatiei dintre fosfor si calciu.
Amorteala extremitatilor, scaderea tonusului muscular, pierderea reflexelor, iregularitatea respiratiei, tulburari neurologice si cardiace, pot fi cauza carentei de fosfor.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Un exces de fosfor are o implicatie directa asupra calciului, care este eliminat din oase ajungand in sange.
Excesul de fosfor poate provoca hipocalcemie.
Fosforul nu are efect toxic.
* Sfaturi utile:
Bauturile gazoase, contin mari cantitati de acid fosforic, care pun in pericol absorbtiacalciului.
Persoanele care au depasit varsta e 40 de ani , trebuie sa stie ca fosforul este eliminat mai greu din organism din cauza scaderii functiei renale.
MOLIBDEN
MOLIBDEN
Molibdenul este un oligoelement care serveste drept catalizator in anumite reactii ahimice importante, in special in metabiolismul sulfului si aminoacizilor sulfatati.
*Doza zilnica este 75mcg.
* Surse :
In general daca alimentatia zilnica, contine legume verzi, fasole, cereale integrale, lactate, nu se pune problema unei suplimentari de molibden.
* Rol:
Acest oligoelement intra in compozitia enzimelor destinate curatarii celulelor de sulfiti, substante care se gasesc in alimente, mai ales in cele bogate in proteine, si care sunt utilizate ca agenti conservanti pentru produsele alimentare si medicamente.
Intra in compozitia altor enzime destinate productiei de acid uric, rezultat prin fegradarea acizilor nucleici AND si ARN, care servesc la eliminarea numeroaselor substante.
*Dereglari datorita deficitului sau consumului excesiv:
Nu exista asa ceva . Acest lucru se poate intampla numai la pacientii care sunt hraniti artificial o perioada lunga de timp
Carenta de molibden este aproape imposibila, deoarece din alimentatia zilnica organismul nostru isi ia cantitati aproape duble.
O cantitate mai mare de 500 mcg poate provoca o asimilare mai redusa a cuprului.
Molibdenul este un oligoelement care serveste drept catalizator in anumite reactii ahimice importante, in special in metabiolismul sulfului si aminoacizilor sulfatati.
*Doza zilnica este 75mcg.
* Surse :
In general daca alimentatia zilnica, contine legume verzi, fasole, cereale integrale, lactate, nu se pune problema unei suplimentari de molibden.
* Rol:
Acest oligoelement intra in compozitia enzimelor destinate curatarii celulelor de sulfiti, substante care se gasesc in alimente, mai ales in cele bogate in proteine, si care sunt utilizate ca agenti conservanti pentru produsele alimentare si medicamente.
Intra in compozitia altor enzime destinate productiei de acid uric, rezultat prin fegradarea acizilor nucleici AND si ARN, care servesc la eliminarea numeroaselor substante.
*Dereglari datorita deficitului sau consumului excesiv:
Nu exista asa ceva . Acest lucru se poate intampla numai la pacientii care sunt hraniti artificial o perioada lunga de timp
Carenta de molibden este aproape imposibila, deoarece din alimentatia zilnica organismul nostru isi ia cantitati aproape duble.
O cantitate mai mare de 500 mcg poate provoca o asimilare mai redusa a cuprului.
MANGAN
MANGAN
Manganul este un element indispensabil , fiind un oligoelement cu rol in indeplinirea multor functii ale organismului.
*Doza zilnica este 2-5 mg
* Surse :
Tot alimentele constiruie sursa principala. Sucul de ananas, legumele verzi, cerealele integrale, nucile, semintele , legumele uscate, frunzele de ceai.
* Rol:
Manganul participa la sinteza colagenului, substanta raspunzatoare de regenerarea pielii. Colagenul este un material de natura conjunctiva, rezistent, care serveste la formarea diferitelor tesuturi din corp, cum ar fi oase, cartilagii. Manganu are rol in prevenirea artrozei.
El participa la metabolismul glucidelor,steroizilor si a catorva hormoni.
Asigura echilibrul anumitor functii neurologice, cum este memoria.
Activeaza producerea laptelui matern.
Elibereaza orbanismul de agentii poluanti gratie proprietatilor sale antioxidante.
*Dereglari datorita deficitului :
La anumite persoane la care nivelul de mangan era situat sub limita de jos, s-au observat probleme nde natura osoasa.
O carenta poate provoca alergii, dureri articulare, palpitatii, tahicardie, agitatie si uneori sterilitate.
Capacitatea organismului de a elimina surplusul de glucoza se diminueaza cand exista o lipsa de mangan, de asemenea sacade si productia de insulina.
*Dereglari datorita consumului excesiv :
Riscul toxicitatii este inexistent, totusi daca se exagereaza , pe termen lung dozele ridicate pot provoca hipertensiune.
* Sfaturi utile:
Daca se exagereaza cu suplimente de calciu si fosfor se diminueaza efectele manganului.
Fumatorii si marii consumatori de alcool trebuie sa-si supravegheze aportul de mangan
Manganul este un element indispensabil , fiind un oligoelement cu rol in indeplinirea multor functii ale organismului.
*Doza zilnica este 2-5 mg
* Surse :
Tot alimentele constiruie sursa principala. Sucul de ananas, legumele verzi, cerealele integrale, nucile, semintele , legumele uscate, frunzele de ceai.
* Rol:
Manganul participa la sinteza colagenului, substanta raspunzatoare de regenerarea pielii. Colagenul este un material de natura conjunctiva, rezistent, care serveste la formarea diferitelor tesuturi din corp, cum ar fi oase, cartilagii. Manganu are rol in prevenirea artrozei.
El participa la metabolismul glucidelor,steroizilor si a catorva hormoni.
Asigura echilibrul anumitor functii neurologice, cum este memoria.
Activeaza producerea laptelui matern.
Elibereaza orbanismul de agentii poluanti gratie proprietatilor sale antioxidante.
*Dereglari datorita deficitului :
La anumite persoane la care nivelul de mangan era situat sub limita de jos, s-au observat probleme nde natura osoasa.
O carenta poate provoca alergii, dureri articulare, palpitatii, tahicardie, agitatie si uneori sterilitate.
Capacitatea organismului de a elimina surplusul de glucoza se diminueaza cand exista o lipsa de mangan, de asemenea sacade si productia de insulina.
*Dereglari datorita consumului excesiv :
Riscul toxicitatii este inexistent, totusi daca se exagereaza , pe termen lung dozele ridicate pot provoca hipertensiune.
* Sfaturi utile:
Daca se exagereaza cu suplimente de calciu si fosfor se diminueaza efectele manganului.
Fumatorii si marii consumatori de alcool trebuie sa-si supravegheze aportul de mangan
MAGNEZIU
MAGNEZIU
Acest mineral are un aport esential in numeroase functii metabolice el fiind prezent cu preponderenta in tesutul osos, dar se gaseste si in muschi, inima, ficat rinichi, tub digestiv si plasma.
*Doza zilnica este 499mg
* Surse :
Magneziul se gaseste in cereale integrale, fructe oleaginoase(nuci, migdale, alune) , leguminoase (fasole, bob), spanac, avocado, broccoli, mere, banane,citrice,
* Rol:
In primul rand magneziul intrvine in metabolismul glucinelor, lipidelor si proteinelor.
Asigura energia corpului.
Activeaza contractia musculara si impiedica cramlele
Transmite influxul nervos
Are anumite activitati enzimatice si participa la reglarea cardiaca.
Faciliteaza asimilarea vit C a calciului , fosforului si potasiului.
Impiedica formarea calculilor si calcifierea vaselor sangvine.
Intareste smaltul dintilor.
Utilizat sub alte forme de saruri(carbonat, oxid, sau hidroxid) poate servi drept pansament gastric.
*Dereglari datorita deficitului :
Carentele magneziu se pot instala foarte frecvent.
Stresul, diureticele, medicamentele cere controleaza astmul, anumite antibiotice, alcoolul cofeina, sunt factori care pot epuiza rezervele de magneziu si genera un deficit.
Simptomele sunt variate:tetania, furnicaturi, spasmofilie, scaderea poftei de mancare, pierderea coordonarii , insomnie, iritabilitate, voma, rinite, dureri in gat, etc.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Insuficienta renala este cateodata cauza directa a unei acumulari de magneziu in organism, de aceea suplimentul de magneziu nu este recomandat persoanelor care au aceasta afectiune.
Posibilitatea intoxicarii devine reala cand dozele ating nivelul de 1000mg/zi,efectul fiind diareea.
* Sfaturi utile:
Persoanele care au afectiuni cardiace trebuie sa consulte medicul inainte de a lua suplimente de magneziu.
Acest mineral are un aport esential in numeroase functii metabolice el fiind prezent cu preponderenta in tesutul osos, dar se gaseste si in muschi, inima, ficat rinichi, tub digestiv si plasma.
*Doza zilnica este 499mg
* Surse :
Magneziul se gaseste in cereale integrale, fructe oleaginoase(nuci, migdale, alune) , leguminoase (fasole, bob), spanac, avocado, broccoli, mere, banane,citrice,
* Rol:
In primul rand magneziul intrvine in metabolismul glucinelor, lipidelor si proteinelor.
Asigura energia corpului.
Activeaza contractia musculara si impiedica cramlele
Transmite influxul nervos
Are anumite activitati enzimatice si participa la reglarea cardiaca.
Faciliteaza asimilarea vit C a calciului , fosforului si potasiului.
Impiedica formarea calculilor si calcifierea vaselor sangvine.
Intareste smaltul dintilor.
Utilizat sub alte forme de saruri(carbonat, oxid, sau hidroxid) poate servi drept pansament gastric.
*Dereglari datorita deficitului :
Carentele magneziu se pot instala foarte frecvent.
Stresul, diureticele, medicamentele cere controleaza astmul, anumite antibiotice, alcoolul cofeina, sunt factori care pot epuiza rezervele de magneziu si genera un deficit.
Simptomele sunt variate:tetania, furnicaturi, spasmofilie, scaderea poftei de mancare, pierderea coordonarii , insomnie, iritabilitate, voma, rinite, dureri in gat, etc.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Insuficienta renala este cateodata cauza directa a unei acumulari de magneziu in organism, de aceea suplimentul de magneziu nu este recomandat persoanelor care au aceasta afectiune.
Posibilitatea intoxicarii devine reala cand dozele ating nivelul de 1000mg/zi,efectul fiind diareea.
* Sfaturi utile:
Persoanele care au afectiuni cardiace trebuie sa consulte medicul inainte de a lua suplimente de magneziu.
IOD
IOD
Iodul joaca un rol important in buna functionare a glandei tiroide, care regleaza secretia catorva hormoni direct legati de metabolismul general.
*Doza zilnica este 150-200mcg.
* Surse :
Principalele surse sunt :sarea iodata, algele, pestii de apa sarata, fructele de mare, sarea de mare.
* Rol:
Iodul intrand in compozitia tiroxinei, hormonul care regleaza productia de energie, care mentine constanta temperatura corpului respiratia si tonusul muscular.
El asigura sanatatea pielii, a parului si a unghiilor.
Ajuta la mentinerea greutatii corporale.
In uz expern, el ajuta la cicatrizarea ranilor, in tratamentul inflamatiilor si infectiilor.
*Dereglari datorita deficitului :
Gusa este simptomul cel mai vizibil al lipsei de iod.
Hipotiroida(activitatea diminuata a glandei) poate duce la cresterea in greutate, scaderea libidoului, palpitatii, scaderea temperaturii corpului si schimbari comportamentale.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
In stare naturala , iodul nu prezinta nici un risc de toxicitate.
In tratament , el poate provoca alergii, ingalbenirea pielii si a unghiilor. O supradoza de iod, poate declansa hipertiroidia, care se manifesta prin tremuraturi ale extremitatilor, tahicardie, bufeuri.
* Sfaturi utile:
Suplimentarea iodului trebuie facuta in urma recomandarii medicului si este contraindicata femeilor insarcinate si celor care alapteaza.
Anumite alimente, precum broccoli, varza si arahidele, incetinesc absorbtia iodului de catre tiroida.
Iodul joaca un rol important in buna functionare a glandei tiroide, care regleaza secretia catorva hormoni direct legati de metabolismul general.
*Doza zilnica este 150-200mcg.
* Surse :
Principalele surse sunt :sarea iodata, algele, pestii de apa sarata, fructele de mare, sarea de mare.
* Rol:
Iodul intrand in compozitia tiroxinei, hormonul care regleaza productia de energie, care mentine constanta temperatura corpului respiratia si tonusul muscular.
El asigura sanatatea pielii, a parului si a unghiilor.
Ajuta la mentinerea greutatii corporale.
In uz expern, el ajuta la cicatrizarea ranilor, in tratamentul inflamatiilor si infectiilor.
*Dereglari datorita deficitului :
Gusa este simptomul cel mai vizibil al lipsei de iod.
Hipotiroida(activitatea diminuata a glandei) poate duce la cresterea in greutate, scaderea libidoului, palpitatii, scaderea temperaturii corpului si schimbari comportamentale.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
In stare naturala , iodul nu prezinta nici un risc de toxicitate.
In tratament , el poate provoca alergii, ingalbenirea pielii si a unghiilor. O supradoza de iod, poate declansa hipertiroidia, care se manifesta prin tremuraturi ale extremitatilor, tahicardie, bufeuri.
* Sfaturi utile:
Suplimentarea iodului trebuie facuta in urma recomandarii medicului si este contraindicata femeilor insarcinate si celor care alapteaza.
Anumite alimente, precum broccoli, varza si arahidele, incetinesc absorbtia iodului de catre tiroida.
FLUOR
FLUOR
Fluorul este un element foarte cunoscut, el fiind prezent in substantele pe care le folosim tot timpul , cum sunt apa si pasta de dinti. Fluorul este o substanta care intra in compozitia tesuturilor dure ale organismului cum sunt catilajele, oasele, dintii.
*Doza zilnica este intre 1,5-4mg.
Nevoia de fluor creste o data cu varsta , astfel la copii de 0-6 luni este 0,1-0,5 mg de la 6 luni la 11 luni este 0,2-1 mg, de la 1 la 3 ani este 0,5-1,5mg, de la 4 la 6 ani este 1-2,5mg, de la 7la 18 ani 1,5-2,5 mg
* Surse :
Pestii de apa sarata(somon, macrou), ceaiul si apa fluorurata.
* Rol:
Protejeaza smaltul dintilor impotriva acizilor.
Ajuta la intarirea tesutului osos.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Unul din semnele consumului excesiv de fluor este ingalbenirea dintilor si patarea lor, precum si durerile osoase.
Persoanele care sufera de insuficienta renala prezinta un risc de intoxicatie.
* Sfaturi utile:
Femeile care au folosit un amestec de calciu si fluor timp indelungat, dupa menopauza prezinta un risc scazut la fracturi .
Fluorul este un element foarte cunoscut, el fiind prezent in substantele pe care le folosim tot timpul , cum sunt apa si pasta de dinti. Fluorul este o substanta care intra in compozitia tesuturilor dure ale organismului cum sunt catilajele, oasele, dintii.
*Doza zilnica este intre 1,5-4mg.
Nevoia de fluor creste o data cu varsta , astfel la copii de 0-6 luni este 0,1-0,5 mg de la 6 luni la 11 luni este 0,2-1 mg, de la 1 la 3 ani este 0,5-1,5mg, de la 4 la 6 ani este 1-2,5mg, de la 7la 18 ani 1,5-2,5 mg
* Surse :
Pestii de apa sarata(somon, macrou), ceaiul si apa fluorurata.
* Rol:
Protejeaza smaltul dintilor impotriva acizilor.
Ajuta la intarirea tesutului osos.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Unul din semnele consumului excesiv de fluor este ingalbenirea dintilor si patarea lor, precum si durerile osoase.
Persoanele care sufera de insuficienta renala prezinta un risc de intoxicatie.
* Sfaturi utile:
Femeile care au folosit un amestec de calciu si fluor timp indelungat, dupa menopauza prezinta un risc scazut la fracturi .
FIER
Avand un rol important in echilibrul sangvin, fierul este mineralul care se pierde cel mai mult in timpul menstruatiei. Trebuie tinut seama si de faptul ca in timpul sarcinii si al perioadei de alaptare, organismul mamicilor are doze crescute din acest mineral.
*Doza zilnica este intre 10-18mg.
Pentru copii pana la 11 ani, se recomana 0,1mg de fier /kg corp.
Barbatul adult trebuie sa consume 10mg
Femeia adulta intre 16 si 18mg, iar femeia insarcinata si cea care alapteaza , intre 20 si 22 mg
* Surse :
In principal fierul se gaseste in alimente si se prezinta sub doua forme:
1. Fierul hemic, mai usor de absorbit de organism, care provine din carnea rosie(mai ales din ficat), din peste si din carnea bruna de curcan.
2. Fierul nonhemic, mai gru de absorbit de organism, care se gaseste in legumele verzi cum sunt spanacul , patrunjelul, prazul, varza, frunze de sfecla. Leguminoasele , fructele uscate si cerealele integrat
* Rol:
O mare parte (aproximativ 70% )a fierului din organismul nostru este implicat in productia de homoglobina, substanta care ajuta globulele rosii sa duca oxigenul in toate celulele corpului. Buna oxigenare a organismului previne oboseala.
Cealata parte (30%)se depoziteaza in diferite organe, precum splina, ficatul, maduva spinarii.
Poate diminua riscul de anemie si intareste rezistenta la boli.
*Dereglari datorita deficitului :
Barbatul adult pierde circa 1mg de fier pe zi. Femeile , in timpul ciclului menstrual, perd pana la 15 mg de fier zilnic.
Chiar daca anemia este principalul simptom al lipsei de fier, trebuie avut in vedere ca si infectiile pe care organismul nu le poate infrunta pot fi cauzate de lipsa de fier. In aceste situatii celulele de aparare acumuleaza fierul necesar in mod obisnuit pentru globulele rosii.
Trebuie avut in vedere ca nu toate formele de anemie sunt raspunzatoare de carentele de fier.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Datorita efectelor toxice care pot aparea la o supradozare cu fier, este necesar luarea de precautii . Daca nevoile zilnice sunt satisfacute prin alimentatie, nu este necesar o suplimentare a fierului din suplimente.
Supradozarea de fier provoaca greata, voma, constipatie, diaree. Pe termen lung prin depozitarea pe articulatii poate duce la artrita.
* Sfaturi utile:
Vitamina C faciliteaza absorbtia fierului, spre deosebire de calciu si tanin, care incetinesc asimilarea.
*Doza zilnica este intre 10-18mg.
Pentru copii pana la 11 ani, se recomana 0,1mg de fier /kg corp.
Barbatul adult trebuie sa consume 10mg
Femeia adulta intre 16 si 18mg, iar femeia insarcinata si cea care alapteaza , intre 20 si 22 mg
* Surse :
In principal fierul se gaseste in alimente si se prezinta sub doua forme:
1. Fierul hemic, mai usor de absorbit de organism, care provine din carnea rosie(mai ales din ficat), din peste si din carnea bruna de curcan.
2. Fierul nonhemic, mai gru de absorbit de organism, care se gaseste in legumele verzi cum sunt spanacul , patrunjelul, prazul, varza, frunze de sfecla. Leguminoasele , fructele uscate si cerealele integrat
* Rol:
O mare parte (aproximativ 70% )a fierului din organismul nostru este implicat in productia de homoglobina, substanta care ajuta globulele rosii sa duca oxigenul in toate celulele corpului. Buna oxigenare a organismului previne oboseala.
Cealata parte (30%)se depoziteaza in diferite organe, precum splina, ficatul, maduva spinarii.
Poate diminua riscul de anemie si intareste rezistenta la boli.
*Dereglari datorita deficitului :
Barbatul adult pierde circa 1mg de fier pe zi. Femeile , in timpul ciclului menstrual, perd pana la 15 mg de fier zilnic.
Chiar daca anemia este principalul simptom al lipsei de fier, trebuie avut in vedere ca si infectiile pe care organismul nu le poate infrunta pot fi cauzate de lipsa de fier. In aceste situatii celulele de aparare acumuleaza fierul necesar in mod obisnuit pentru globulele rosii.
Trebuie avut in vedere ca nu toate formele de anemie sunt raspunzatoare de carentele de fier.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Datorita efectelor toxice care pot aparea la o supradozare cu fier, este necesar luarea de precautii . Daca nevoile zilnice sunt satisfacute prin alimentatie, nu este necesar o suplimentare a fierului din suplimente.
Supradozarea de fier provoaca greata, voma, constipatie, diaree. Pe termen lung prin depozitarea pe articulatii poate duce la artrita.
* Sfaturi utile:
Vitamina C faciliteaza absorbtia fierului, spre deosebire de calciu si tanin, care incetinesc asimilarea.
CUPRU
CUPRU
Cand spunem cupru, ne gandim de fiecare data la metalul din care sunt facute cablurile electrice si monedele. Este bine totusi sa stim ca acest metal este indispensabil organismului nostru.
*Doza zilnica este intre 1,5 -3 mg.
* Surse : Legumele veerzi, ciupercile, fasolea verde, crustaceele, ficatul, nucile, semintele, cerealele complete.
* Rol: Cuprul are un rol important in producerea enzimelor care protejeaza organismul nostru impotriva anumitor substante toxice , cum sunt radicalii liberi, cadmiul.
Participa la producerea de energie.
Intervenine in formarea tesutului conjunctiv de baza.
Previne anemia prin absobtia fierului.
Produce subsante neurochimice indispensabile bunei finctionari ale creierului.
Poate influenta buna functionare a muschilor, a nervilor si a sistemului imunitar.
Poate reduce manifestarile alergice prin reducerea producerii histaminei.
*Dereglari datorita deficitului :
Fiind intr-o stransa relatie cu fierul , lipsa sa din organism poate duce uneori la anemie, oboseala si tulburari ale respiratiei.
Deficitul de curpru in organism, poate duce la insuficienta cardiaca prin subtierea peretilor vaselor sangvine.
Uneori poate aparea o depigmentare a pielii datorita carentei de cupru din organism.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Chiar daca am vazut ca acest metal poate aduce multible beneficii organismului nostru, este bine de stiut ca o cantitate prea mare de cupru , poate avea si repercursiuni asupra sanatatii. Excesul se manifesta prin vomismente, insomnie, caderea parului, hipertensiune, ciclu menstrual neregulat si uneori chiar depresie.
* Sfaturi utile:
Persoanele care sufera de hepatita, sau de ciroza, de maladia Wilson(boala ereditara) nu trebuie sa ia nici un supliment de cupru.
O alimentatie care include ratii regulate de legume verzi, poate face inutila administrarea unor suplimente de cupru.
Cand spunem cupru, ne gandim de fiecare data la metalul din care sunt facute cablurile electrice si monedele. Este bine totusi sa stim ca acest metal este indispensabil organismului nostru.
*Doza zilnica este intre 1,5 -3 mg.
* Surse : Legumele veerzi, ciupercile, fasolea verde, crustaceele, ficatul, nucile, semintele, cerealele complete.
* Rol: Cuprul are un rol important in producerea enzimelor care protejeaza organismul nostru impotriva anumitor substante toxice , cum sunt radicalii liberi, cadmiul.
Participa la producerea de energie.
Intervenine in formarea tesutului conjunctiv de baza.
Previne anemia prin absobtia fierului.
Produce subsante neurochimice indispensabile bunei finctionari ale creierului.
Poate influenta buna functionare a muschilor, a nervilor si a sistemului imunitar.
Poate reduce manifestarile alergice prin reducerea producerii histaminei.
*Dereglari datorita deficitului :
Fiind intr-o stransa relatie cu fierul , lipsa sa din organism poate duce uneori la anemie, oboseala si tulburari ale respiratiei.
Deficitul de curpru in organism, poate duce la insuficienta cardiaca prin subtierea peretilor vaselor sangvine.
Uneori poate aparea o depigmentare a pielii datorita carentei de cupru din organism.
*Dereglari datorita consumului excesiv de :
Chiar daca am vazut ca acest metal poate aduce multible beneficii organismului nostru, este bine de stiut ca o cantitate prea mare de cupru , poate avea si repercursiuni asupra sanatatii. Excesul se manifesta prin vomismente, insomnie, caderea parului, hipertensiune, ciclu menstrual neregulat si uneori chiar depresie.
* Sfaturi utile:
Persoanele care sufera de hepatita, sau de ciroza, de maladia Wilson(boala ereditara) nu trebuie sa ia nici un supliment de cupru.
O alimentatie care include ratii regulate de legume verzi, poate face inutila administrarea unor suplimente de cupru.
COBALT
COBALT
Localizat in centrul moleculelor de vitamina B12 cobaltul joaca un rol esential in fabricarea globulelor rosii. Este singura functie care ii este recunoscuta, dar este o functie esentiala.
*Doza zilnica:
Ca si in cazul Borului , nu se poate stabili o doza minima si maxima necesara
*Dereglari datorita deficitului :
Nu a fost raportat niciodata la oameni vvreun simtom atribuit lipsei de cobalt.
Localizat in centrul moleculelor de vitamina B12 cobaltul joaca un rol esential in fabricarea globulelor rosii. Este singura functie care ii este recunoscuta, dar este o functie esentiala.
*Doza zilnica:
Ca si in cazul Borului , nu se poate stabili o doza minima si maxima necesara
*Dereglari datorita deficitului :
Nu a fost raportat niciodata la oameni vvreun simtom atribuit lipsei de cobalt.
CROM
CROM
Cromul este un element fara de care organismul nu ar exista, pentru ca el este implicat intr-o multime de functii metabolice.
*Doza zilnica este intre 120-200mcg
* Surse : Drojdia de bere , fructele de mare, carnea , broccoli, sucul de struguri.
* Rol: Intervenind in transportul glucozei catre celule, unde aceasta este transformata in energie, reduce risul de diabet.
-Intervenind in producere colesterolului “bun”, atenueaza ateroscleroza.
-Scade tensiunea arteriala.
*Dereglari datorita deficitului de Crom:
O parte din persoanele cu deficit de crom, dezvolta intoleranta la glucoza, antrenand hiperglicemia si hiperinsulinemia.
- Oboseala, abezitatea, diabetul de tip II , hipoglicemia si ateroscleroza sunt semne care denota deficitul de crom.
*Dereglari datorita consumului excesiv de crom:
Leziuni inflamatorii ale pielii si ale mucoaselor si cresterea semnificativa a cazurilor de cancer pulmonar, pot fi efecte ale expunerii prelungite la vaporii de crom.
* Sfaturi utile:
Pacientii care au fost diagnosticati cu diabet de tip II pot folosi un supliment de crom, insa nu acelasi lucru il pot face diabeticii noninsulinodependenti de lunga durata.
Carenta acestul element se face simtita de cele mai multe ori dupa varsta de 40 de ani.
Cromul este un element fara de care organismul nu ar exista, pentru ca el este implicat intr-o multime de functii metabolice.
*Doza zilnica este intre 120-200mcg
* Surse : Drojdia de bere , fructele de mare, carnea , broccoli, sucul de struguri.
* Rol: Intervenind in transportul glucozei catre celule, unde aceasta este transformata in energie, reduce risul de diabet.
-Intervenind in producere colesterolului “bun”, atenueaza ateroscleroza.
-Scade tensiunea arteriala.
*Dereglari datorita deficitului de Crom:
O parte din persoanele cu deficit de crom, dezvolta intoleranta la glucoza, antrenand hiperglicemia si hiperinsulinemia.
- Oboseala, abezitatea, diabetul de tip II , hipoglicemia si ateroscleroza sunt semne care denota deficitul de crom.
*Dereglari datorita consumului excesiv de crom:
Leziuni inflamatorii ale pielii si ale mucoaselor si cresterea semnificativa a cazurilor de cancer pulmonar, pot fi efecte ale expunerii prelungite la vaporii de crom.
* Sfaturi utile:
Pacientii care au fost diagnosticati cu diabet de tip II pot folosi un supliment de crom, insa nu acelasi lucru il pot face diabeticii noninsulinodependenti de lunga durata.
Carenta acestul element se face simtita de cele mai multe ori dupa varsta de 40 de ani.
CALCIUL
CALCIUL
Calciul este elementul indispensabil rezistentei si structurii osoase, el gasindu-se in proportie de 99,9% in schelet.
*Doza zilnica este intre 850-1500 mg
Pentru copii este recomandata o doza de 1200mg, pentru adulti circa 850mg, iar pentru femeile insarcinate 1500mg
* Surse :
Lactatele contin cel mai mult calciu, iar dintre legume, varza, broccoli, spanacul.
* Rol:
-Asigura rezistenta tesutului osos si a dintilor.
-Actioneaza, la mai multe niveluri, in coagularea singelui
-Intervine in activitatea musculara, in principal cea a miocardului.
-Participa la activitatea enzimatica.
*Dereglari datorita deficitului :
Cariile dentare, demineralizarea osoasa- osteoporoza, osteomalacia, rahitismul si durerile musculare, pot indica o carenta de calciu.
*Dereglari datorita consumului excesiv de calciu:
Daca se depaseste o doza de 2000mg pot surveni constipatii si litiaza renala(calculi renali).
O supradoza de calciu poate provoca hipercalcemie- sete , grata, crampe abdominale- si hipertensiune.
* Sfaturi utile:
In general in asociere cu magneziu poate induce sumnolenta.
Cei care consuma excesiv bauturi gazase, isi pot afecta rezervele de calciu din cuza acidului fosforic pe care acestea il contin(fosforul este un distrugator de calciu.)
Cand se utilizeaza calciu in paralel cu antibiotice, este recomandat sa faca o pauza de minim 3 ore intre administrarea lor . Nu este recomandat folosirea simultana.
Calciul este elementul indispensabil rezistentei si structurii osoase, el gasindu-se in proportie de 99,9% in schelet.
*Doza zilnica este intre 850-1500 mg
Pentru copii este recomandata o doza de 1200mg, pentru adulti circa 850mg, iar pentru femeile insarcinate 1500mg
* Surse :
Lactatele contin cel mai mult calciu, iar dintre legume, varza, broccoli, spanacul.
* Rol:
-Asigura rezistenta tesutului osos si a dintilor.
-Actioneaza, la mai multe niveluri, in coagularea singelui
-Intervine in activitatea musculara, in principal cea a miocardului.
-Participa la activitatea enzimatica.
*Dereglari datorita deficitului :
Cariile dentare, demineralizarea osoasa- osteoporoza, osteomalacia, rahitismul si durerile musculare, pot indica o carenta de calciu.
*Dereglari datorita consumului excesiv de calciu:
Daca se depaseste o doza de 2000mg pot surveni constipatii si litiaza renala(calculi renali).
O supradoza de calciu poate provoca hipercalcemie- sete , grata, crampe abdominale- si hipertensiune.
* Sfaturi utile:
In general in asociere cu magneziu poate induce sumnolenta.
Cei care consuma excesiv bauturi gazase, isi pot afecta rezervele de calciu din cuza acidului fosforic pe care acestea il contin(fosforul este un distrugator de calciu.)
Cand se utilizeaza calciu in paralel cu antibiotice, este recomandat sa faca o pauza de minim 3 ore intre administrarea lor . Nu este recomandat folosirea simultana.
Borul
Borul
Primul mineral pe care vi-l voi prezenta este BORUL. Acesta este mai putin cunoscut, insa s-a dovedit ca ajuta la formarea osaturii.
*Doza zilnica nu este stabilita cu precizie, insa nevoile organismului ar fi intre 1,5-3 mg.
* Sursele principale sunt alimentele vegetale: ciresele, merele,strugurii, salata, fasolea si nucile.
* Rol:
-Ajuta la producerea de energie.
-Contribuie la absorbtia calciului si magneziului .
-Stimuleaza producerea de estrogen si progesteron la femeile aflate la menopauza.
*Dereglari datorita deficitului sau consumului excesiv:
Fiind in stransa legatura cu calciul si magneziul in organism, un deficit al borului poate genera perturbatii cauzate de acestea din urma, insa nu s-au semnalat pana in prezent intoxicatii cu bor .
Primul mineral pe care vi-l voi prezenta este BORUL. Acesta este mai putin cunoscut, insa s-a dovedit ca ajuta la formarea osaturii.
*Doza zilnica nu este stabilita cu precizie, insa nevoile organismului ar fi intre 1,5-3 mg.
* Sursele principale sunt alimentele vegetale: ciresele, merele,strugurii, salata, fasolea si nucile.
* Rol:
-Ajuta la producerea de energie.
-Contribuie la absorbtia calciului si magneziului .
-Stimuleaza producerea de estrogen si progesteron la femeile aflate la menopauza.
*Dereglari datorita deficitului sau consumului excesiv:
Fiind in stransa legatura cu calciul si magneziul in organism, un deficit al borului poate genera perturbatii cauzate de acestea din urma, insa nu s-au semnalat pana in prezent intoxicatii cu bor .
MINERALOTERAPIA
MINERALOTERAPIA
Mineralele, ca si oligoelementele( elemente care se gasesc in corpul uman in cantitati foarte mici indeplinind in unele procese biologice rolul de catalizator) sunt esentiale vietii indeplinind functii importante. Ele intervin in procesele vitale din organism si nu pot fi inlocuite cu nici o alta subtanta. Datorita faptului ca ele nu pot fi sintetizate de catre organism trebuie aduse din exterior, din alimente sau din suplimente. Un deficit al acestor substante poate duce la dezechilibre majore in organism , declansand afectiuni variate.
Mineralele si oligoelementele actioneaza ca si coenzimele, asigurand declansarea unor reactii chimice, sau supravietuirea unor microorganisme. Unele dintre ele intervin in producerea substantelor utile transmiterii mesajelor sistemului nervos , cum este cazul in boala Psoriazis, cand mesajele trimise de catre sistemul nervos la organele interne ficat, rinichi, suprarenale, ajung distorsionate perturband buna functionare a lor, ceea ce duce la aparitia leziunilor cutanate. De asemenea aceste minerale si oligoelemente sunt raspunzatoare de producerea hormonilor tiroidieni si a hormonilor glandelor suprarenale, precum si la transformarea glucidelor si lipidelor in energie. Tot ele participa la transformarea celulelor in tesut osos, dentar, epidermic sau in vase sangvine.
O alimentatie variata si echilibrata poate asigura intregul necesar de minerale organismului.
Mineralele, ca si oligoelementele( elemente care se gasesc in corpul uman in cantitati foarte mici indeplinind in unele procese biologice rolul de catalizator) sunt esentiale vietii indeplinind functii importante. Ele intervin in procesele vitale din organism si nu pot fi inlocuite cu nici o alta subtanta. Datorita faptului ca ele nu pot fi sintetizate de catre organism trebuie aduse din exterior, din alimente sau din suplimente. Un deficit al acestor substante poate duce la dezechilibre majore in organism , declansand afectiuni variate.
Mineralele si oligoelementele actioneaza ca si coenzimele, asigurand declansarea unor reactii chimice, sau supravietuirea unor microorganisme. Unele dintre ele intervin in producerea substantelor utile transmiterii mesajelor sistemului nervos , cum este cazul in boala Psoriazis, cand mesajele trimise de catre sistemul nervos la organele interne ficat, rinichi, suprarenale, ajung distorsionate perturband buna functionare a lor, ceea ce duce la aparitia leziunilor cutanate. De asemenea aceste minerale si oligoelemente sunt raspunzatoare de producerea hormonilor tiroidieni si a hormonilor glandelor suprarenale, precum si la transformarea glucidelor si lipidelor in energie. Tot ele participa la transformarea celulelor in tesut osos, dentar, epidermic sau in vase sangvine.
O alimentatie variata si echilibrata poate asigura intregul necesar de minerale organismului.
VITAMINA P
VITAMINA P
* Doza medie recomandata este 30mg
*Surse:
Lamaia contine cea mai mare cantitate , alaturi de grappe-fruit.
*Rol:
-Normalizeaza rezistenta si permeabilitatea capilara
-Opreste hemoragiile intestinale si hemoragiile mucoase in colite
*Dereglari datorate deficitului de vit.P
Poate duce la marirea permeabilitatii vasculare si aparitia hemoragiilor .
*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.P
Nu se cunosc astfel de reatii
* Doza medie recomandata este 30mg
*Surse:
Lamaia contine cea mai mare cantitate , alaturi de grappe-fruit.
*Rol:
-Normalizeaza rezistenta si permeabilitatea capilara
-Opreste hemoragiile intestinale si hemoragiile mucoase in colite
*Dereglari datorate deficitului de vit.P
Poate duce la marirea permeabilitatii vasculare si aparitia hemoragiilor .
*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.P
Nu se cunosc astfel de reatii
VITAMINA C sau Acidul ascorbic
VITAMINA C sau Acidul ascorbic
Vitamina C sau acidul ascorbic este una dintre cele mai cunoscute vitamine. Denimera ei provine de la faptul ca aceasta vitamina a fost folosita de-a lungul istoriei , pentru vindecarea scorbutului, boala care a facut multe victime.
Este hidrosolubila, oxidabila si nu este rezistenta la razele ultaviolete si la caldura. Ea nu poate fi sintetizata de catre organismul nostru si de aceea trebuie sa fie luata din exterior.
*Doza zilnica este intre 60-100mg
Copii au nevoie de 35-60mg /zi, adultii 60-100mg iar viitoarele mame de 130mg. Atentie deosebita trebuie sa acorde fumatorii , deoarece acestia ar trebui sa consume zilnic 120mg
*Surse:
Principalele surse de vit.C sunt legumele si fructele proaspete, mai ales citricele, zmeura, coacazele, fragii. Dintre legume , broccoli, cartofii , ardeii, tomatele, varza, patrunjelul contin o cantitate suficienta pentru organismul uman.
*Rol:
- Acidul ascorbic are o mare importanta in cicatrizarea tesuturilor distruse, prevenind chiar aparitia ridurilor, deoarece este implicat in producerea colagenului.
- Joaca un rol important in metabolizarea anumitor aminoacizi, a acidului folic si a glucozei , in general.
- Formarea dentinei si a osaturii este influentata foatre mult de aceasta vitamina.
- Participa la producerea de glucocorticosteroizi si anumiti neurotransmitatori.
- Un rol important il are in formarea anticorpilor,si interferonilor, avand astfel actiune antiinfectioasa, scazand durata racelilor, gripelor.
- Datorita rolului antioxidant, vit. C poate netraliza radicalii liberi.
- Avand posibilitatea sa incetineascaformarea nitrosaminelor, poate proteja organismul impotriva aparitiei cancerului la stomac.
- Revigoreaza vasele sangvine prevenind astfel anumite tulburari cardiovasculare.
- Scade nivelul colesterolului.
- Permite absorbtia fierului in organism mult mai usor.
- Avand o actiune antihistaminica, este eficace in tratarea alergiilor si a astmului.
- Are o contributie insemnata in indepartarea starii de oboseala, stres anxietate.
-
? Dereglari datorate deficitului de vit.C
desi suntem in secolul XXI , boala scorbut mai poate fi intilnita, datorita unor dereglari ale organismului care duc la o asimilare deficitara si o eliminare exagerata a acestei vitamine din organism. Personele in virsta alcoolicii, fumatorii au predispozitie la deficitul de Vit.C . Bebelusii hraniti cu lapte pref sau de mamele care au deficit de vit C, pot suferi de vitaminoza.
*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.C
In istoria medicala , pana in prezent nu s-au ingregistrat cazuri in care cineva sa se fi intoxicat cu aceasta vitamina. Totusi , acolo unde se exagereaza si se depaseste 3000 mg/zi, pot aparea arsuri gastrice, diaree sau calculi renali.
Cand doza zilnica trebui sa ajunga la 1000mg/zi , este necesar sa se combine cu un supliment de magneziu. Aceste cantitati nu trebuie administrate la persoanele care sufera de insuficienta renala.
? Sfaturi utile:
Vitamina C nu vindeca nici un fel de cancer, insa contribuie la eliminare din organism a toxinelor.
Vitamina C nu poate preveni contractarea virusului gripal
Tratamentul cu Vit.C poate influenta rezultatele unor teste biologice precum cele pentru determinarea glocozei in singe sau analizele urinei.
Atentie la folosirea gumei de mestecat ce contine vit.C , deoarece ea poate afecta smaltul dintilor.
Un fumator care fumeaza 20 tigari pe zi , poate avea un deficit de Vit.C de 25%.
Vitamina C sau acidul ascorbic este una dintre cele mai cunoscute vitamine. Denimera ei provine de la faptul ca aceasta vitamina a fost folosita de-a lungul istoriei , pentru vindecarea scorbutului, boala care a facut multe victime.
Este hidrosolubila, oxidabila si nu este rezistenta la razele ultaviolete si la caldura. Ea nu poate fi sintetizata de catre organismul nostru si de aceea trebuie sa fie luata din exterior.
*Doza zilnica este intre 60-100mg
Copii au nevoie de 35-60mg /zi, adultii 60-100mg iar viitoarele mame de 130mg. Atentie deosebita trebuie sa acorde fumatorii , deoarece acestia ar trebui sa consume zilnic 120mg
*Surse:
Principalele surse de vit.C sunt legumele si fructele proaspete, mai ales citricele, zmeura, coacazele, fragii. Dintre legume , broccoli, cartofii , ardeii, tomatele, varza, patrunjelul contin o cantitate suficienta pentru organismul uman.
*Rol:
- Acidul ascorbic are o mare importanta in cicatrizarea tesuturilor distruse, prevenind chiar aparitia ridurilor, deoarece este implicat in producerea colagenului.
- Joaca un rol important in metabolizarea anumitor aminoacizi, a acidului folic si a glucozei , in general.
- Formarea dentinei si a osaturii este influentata foatre mult de aceasta vitamina.
- Participa la producerea de glucocorticosteroizi si anumiti neurotransmitatori.
- Un rol important il are in formarea anticorpilor,si interferonilor, avand astfel actiune antiinfectioasa, scazand durata racelilor, gripelor.
- Datorita rolului antioxidant, vit. C poate netraliza radicalii liberi.
- Avand posibilitatea sa incetineascaformarea nitrosaminelor, poate proteja organismul impotriva aparitiei cancerului la stomac.
- Revigoreaza vasele sangvine prevenind astfel anumite tulburari cardiovasculare.
- Scade nivelul colesterolului.
- Permite absorbtia fierului in organism mult mai usor.
- Avand o actiune antihistaminica, este eficace in tratarea alergiilor si a astmului.
- Are o contributie insemnata in indepartarea starii de oboseala, stres anxietate.
-
? Dereglari datorate deficitului de vit.C
desi suntem in secolul XXI , boala scorbut mai poate fi intilnita, datorita unor dereglari ale organismului care duc la o asimilare deficitara si o eliminare exagerata a acestei vitamine din organism. Personele in virsta alcoolicii, fumatorii au predispozitie la deficitul de Vit.C . Bebelusii hraniti cu lapte pref sau de mamele care au deficit de vit C, pot suferi de vitaminoza.
*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.C
In istoria medicala , pana in prezent nu s-au ingregistrat cazuri in care cineva sa se fi intoxicat cu aceasta vitamina. Totusi , acolo unde se exagereaza si se depaseste 3000 mg/zi, pot aparea arsuri gastrice, diaree sau calculi renali.
Cand doza zilnica trebui sa ajunga la 1000mg/zi , este necesar sa se combine cu un supliment de magneziu. Aceste cantitati nu trebuie administrate la persoanele care sufera de insuficienta renala.
? Sfaturi utile:
Vitamina C nu vindeca nici un fel de cancer, insa contribuie la eliminare din organism a toxinelor.
Vitamina C nu poate preveni contractarea virusului gripal
Tratamentul cu Vit.C poate influenta rezultatele unor teste biologice precum cele pentru determinarea glocozei in singe sau analizele urinei.
Atentie la folosirea gumei de mestecat ce contine vit.C , deoarece ea poate afecta smaltul dintilor.
Un fumator care fumeaza 20 tigari pe zi , poate avea un deficit de Vit.C de 25%.
VITAMINA B15
VITAMINA B15
Aceasta vitmina se mai numeste si ACID PANGAMIC.
Este antioxidanta si impiedica depunerea lipidelor in ficat.
*Doza zilnica este intre 1,5-5 mg.
*Surse:Se gaseste in painea integrala, in drojdia de bere.
*Rol:
- Curata organismul de toxine.
- Creste durata de viata a celulelor.
- Intareste sistemul imunitar.
- Scade nivelul colesterolului.
- Protejeaza ficatul de ciroza
-
? Dereglari datorate deficitului de vit.B15
Carenta vitaminei B15 poate provoca dereglari in oxigenarea celulelor, care poate duce la probleme neurologice, scaderea sistemului imunitar.
*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.B15
Supradozarea acestei vitamine nu poate prexenta riscuri de intoxicare.
* Sfaturi utile:
In general sportivii de performanta ar trebui sa consume cantitati marite de acesta vitamina.
Aceasta vitmina se mai numeste si ACID PANGAMIC.
Este antioxidanta si impiedica depunerea lipidelor in ficat.
*Doza zilnica este intre 1,5-5 mg.
*Surse:Se gaseste in painea integrala, in drojdia de bere.
*Rol:
- Curata organismul de toxine.
- Creste durata de viata a celulelor.
- Intareste sistemul imunitar.
- Scade nivelul colesterolului.
- Protejeaza ficatul de ciroza
-
? Dereglari datorate deficitului de vit.B15
Carenta vitaminei B15 poate provoca dereglari in oxigenarea celulelor, care poate duce la probleme neurologice, scaderea sistemului imunitar.
*Dereglari datorate consumului excesiv de vit.B15
Supradozarea acestei vitamine nu poate prexenta riscuri de intoxicare.
* Sfaturi utile:
In general sportivii de performanta ar trebui sa consume cantitati marite de acesta vitamina.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Videoclip psoriazis
STOP PSORIASIS -VIDEO
Trafic
