STIATI CA: organismul are nevoie de odihna pentru a se reface
In general intr-o viata petrecem cam 25 de ani in pat
De ce uneori va simtiti mai obosit, alteori mai vioi.
De ce la zece si jumatate seara va simtiti complet epuizat
De ce trebuie sa dormiti
Informatia e procesata de creier
Creierul nu doarme niciodata . El este mai activ cand dormiti
El ii da corpului un moment de repiro
Un muschi ranit nu se va vindeca niciodata daca v-ati misca tot timpul.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu