Sforaitul si legatura cu fazele somnului:

Sforaitul si legatura cu fazele somnului: 
Pe scurt, impartirea fazelor somnului se refera la momentele REM (rapid eye movement) si cele non-REM. sforaitul poate interveni pe parcursul oricaruia din aceste momente sau doar in anumite faze, cel mai comun fiind in timpul fazei REM deoarece una din caracteristicile acesteia e reprezentata de scaderea tonusului muscular, eveniment cu importanta in mecanismul fiziologic al sforaitului.

       In timpul somnului REM creierul trimite semnale de relaxare tuturor muschilor din organism incetinind functiile pentru a favoriza odihna. Aceasta relaxare este indusa si muschilor palatului, limbii si gatului producand ingustarea cailor de pasaj aerian si vibratiile sonore caracteristice sforaitului