S-a terminat cu colindatul, să pornim cu alergatul - Prima Ieşire ProSport

 Eveniment Pro Sport 18 ianuarie - spune da invitaţiei de a face mişcare în aer liber! Te aşteptăm sâmbătă, 18 ianuarie, de la 11:00, în parcul Herăstrău din Bucureşti, intrarea Charles de Gaulle.

 Citeste articolul integral pe: www.csid.ro


Superba idea, felicitari.
Daca stiam din timp de eveniment participam si eu, chiar sponsorizand cu un ceai energizant Deniplant.
Si eu am inceput anul acesta un program sportiv si anume m-am apucat de sarit coarda.
Sunt convis ca veti zambi si veti spune ce mare sport e saritul coardei.
Poate pentru cei de la scoala nu e mare lucru, insa dupa ce treci de 50 de ani o sa vezi ca e cu totul altceva.
Dupa primele 15 sarituri am inceput sa gafai, iar a doua zi aveam dureri in spate. Vecinul meu, medic de profesie, mi-a spus ca am deranjat putorosenia si sedentarismul si daca voi continua va reveni totul la normal.
Asa a si fost, acum dupa 5 zile fac cateva serii bune de cate 20 de sarituri si parca e floare la ureche.
Asadar pentru sport ai nevoie de vointa si perseverenta indiferent de varsta.